Vi har alle oplevet det: Klokken er 16.00, vi har spist frokost, men vi er sultne igen og har lyst til en sød snack. Kaffen rækker ikke, og den søde snack, der gemmer sig der i skabet, bliver ved med at kalde os til den. Hvad hvis du kunne forhindre disse følelser, nå dine sunde spisemål og forblive helt tilfreds fra frokost til middag? Læs videre for at lære, hvordan du reducerer sukkertrangen.
