Føler du, at du har udtømt alle muligheder for at opretholde en sund livsstil? Har du hørt om kimchi og dens mange sundhedsmæssige fordele? Med oprindelse i Korea vinder denne fermenterede grøntsag popularitet over hele verden. Hvad gør kimchi så speciel, og hvad kan det præcist gøre for dit helbred?
kulinarisk
Hvem kunne modstå smagen af cremet og forfriskende is? I dag skal vi lave jordbær- og bananis.
Hvis du er fan af muffins og cheesecakes, så bør du ikke gå glip af muligheden for at prøve kombinationen af begge i én storslået delikatesse - cheesecake-muffins!
Du kunne spise pandekager næsten hver dag, ikke? Hvad med at fylde dem med hytteost, rosiner og nødder? Virker denne kombination ret usædvanlig for dig?
Mens vejret langsomt bliver varmere, er der intet bedre end den klassiske is. I år gør du dig klar til at tage dine smagsløg med på eventyr med vores liste over de mest innovative og lækre issmage - specialismagere. Vent til du ser, hvad der står på nummer syv!
Mexicanske tacos erobrer verden! Disse enkle, men lækre tortillas fyldt med kød, grøntsager og krydderier er en populær ret over hele verden.
Leder du efter en opskrift, der vil vække dine smagsløg og glæde dem med sin enestående smag? Prøv den italienske specialitet - zucchini frittata.
Har du nogensinde undret dig over, hvad de forskellige knive på et rivejern er til for? At tilberede velsmagende og attraktive retter er en kunst, der kræver det rigtige værktøj. Udover uundværlige køkkenredskaber som knive, pander og gryder, er der også mindre oplagte, men lige så vigtige redskaber såsom et rivejern, der bidrager til tilberedningen af gode måltider.
En nem opskrift på cremet aspargessuppe, der vil tilfredsstille dine smagsløg og nære din krop med sunde ingredienser. Asparges, med sin unikke smag og medicinske egenskaber, glæder mange gourmeter rundt om i verden. Og hvad er bedre end at lave en lækker aspargessuppe, der kombinerer alle aspargesens smag og næringsstoffer til en cremet og lækker ret?
Drikke, der renser kroppen for skadelige stoffer, er især ønskværdige om foråret, de kan hjælpe med vægttab, er gode for huden, mindsker problemer med oppustethed, forsyner cellerne med næringsstoffer og hjælper med at gøre vores mave fladere.
Har du ikke ret meget tid og ingredienser, men vil du gerne spise noget sødt - har vi en god idé til dig - en vegansk chokoladekage med kun 3 ingredienser. Ud over det faktum, at dette enkle wienerbrød kan tilberedes af enhver, selv den mest novice i køkkenet, har det også visse sundhedsmæssige fordele.
Hvis du leder efter et velsmagende og sundt måltid, der kan tilberedes hurtigt og nemt, er en grøntsagsomelet med avocado et godt valg. Denne ret er fuld af protein, sunde fedtstoffer og fibre, hvilket gør den til et fantastisk sundt måltid på ethvert tidspunkt af dagen.