Den antikke græske læge Hippokrates skrev for århundreder siden, at gåture er menneskets bedste medicin. Hvis du ikke træner nok, sidder for meget eller kører overalt, vil du gerne ændre dine vaner efter at have læst disse positive effekter af daglig gang.
Skønhed
I denne travle hverdag, fuld af forpligtelser og travle skemaer, mangler vi ofte en god nats søvn. Som følge heraf har vi ingen energi. Vi kan ikke engang lave mad. Derfor griber vi hurtigt efter energifattig mad, der gør os endnu mere trætte. For at forhindre dette i at ske igen, er her seks typer mad, der vil fylde dig med energi og holde dig vågen på trods af en søvnløs nat.
Data viser, at næsten alle mennesker står over for problemhud på et tidspunkt i deres liv. Acne og andre uregelmæssigheder på huden kan være forårsaget af mange årsager: fra spisevaner til forkert brug af kosmetiske produkter. Ingen har endnu fundet en ensartet løsning til at reparere problemhud, men der er nogle naturlige måder at få din hud til at gløde på.
Du har sikkert nogensinde undret dig over, hvordan modeller bevarer deres ekstraordinære skønhed. Selvom mange mennesker forsøger at følge de samme regler, ser de ikke ud til at arbejde på samme måde på dem. Nå, du gør ikke noget forkert, du kender bare ikke alle hemmelighederne.
Slovenien er rigere for et andet make-up mærke - professionel dekorativ kosmetik Smashbox. Smashbox stammer fra et fotostudie af samme navn i Los Angeles. Det blev grundlagt af den anerkendte fotograf Davis Factor sammen med sin bror Dean, og der blev skabt mange billeder til forsiden af førende magasiner og modekampagner.
Leder du efter et godt fundament til et fejlfrit look, men vil du ikke bruge for mange penge? Så kan vi hjælpe dig. Vi har udvalgt nogle gode foundations til vanvittige priser, som du kan købe med det samme.
De mindste ændringer i kosten kan medføre store ændringer i udseendet. Et godt eksempel er ballerinaer, som på en eller anden måde er tvunget til at opretholde en slank linje. Og det er deres tricks, som vi alle kan bruge.
Kar storimo po vadb, je namreč pomembno skoraj tako kot vadba sama – ne čudi se, da rezultatov ni, saj zagotovo tudi ti počneš stvari, ki jih nikakor ne bi smel.
En forførende bagdel vil aldrig gå af mode. Hvis du gerne vil løfte din lidt, give den en rundere form og generelt forme den, så tjek disse numseøvelser ud, der vil fungere langt hen på sommeren. Vi har valgt hele 8 af dem.
Vi ved allerede, at smarture har mange andre funktioner udover at vise tiden. Apples nye ur er endda designet til at opdage sygdomme. Hvem ved, måske vil det om nogle år erstatte noget medicinsk udstyr.
Hverdagen bliver mere og mere stressende. Tempoet accelererer kun, og råbene om, hvor umådeligt langt fra perfektion vi er, bliver højere og mere vedholdende. Derfor er det vigtigt at passe på vores psykiske velbefindende. Der er allerede gået godt en måned siden begyndelsen af 2018, men der er stadig lang tid foran os til at gøre noget for os selv. Du kan starte med denne artikel: 6 vaner, der fører til bedre mental sundhed.
Er du begyndt at opfylde dine nytårsforsætter endnu? Hvis svaret er nej, så er det tid til at starte dem. Du satte dig sikkert et mål om at forbedre din fysiske form, da du gik ind i 2018. Sommeren nærmer sig, så vi bør ikke tøve længere.










