Skønhed

10 fødevarer til en flad mave - fødevarer, der smelter mavefedt

En flad mave er for kvinder, hvad en "six pack" er for mænd. Det er ikke kun en afspejling af en sund kost, men også af regelmæssig motion. Hver dag hører vi om magiske diæter og mirakuløse vægttabsprodukter, der koster os hundredvis af euro. Måske er det tid til at kigge i køkkenet og finde mad, der hjælper med at forbrænde mavefedt. Selvfølgelig skal regelmæssig motion ikke glemmes. Du ved... uden en flue kommer skoen ikke på.

Begivenheder Skønhed

15. oktober er det sunde brystdag

Pink October er den globale måned til at bekæmpe brystkræft, den mest almindelige form for kræft hos kvinder. I den ånd skal det ikke overses, at den 15. oktober er den sunde brystdag, hvor de gerne vil minde os om en sund livsstil, vægtvedligeholdelse og daglig fysisk aktivitet. Vi er stadig ikke helt klar over, at vi er ansvarlige for vores eget helbred, og at for alle mennesker, såvel som kræftpatienter, er ordentlig ernæring og fysisk træning en uundværlig del af deres helbred.

Skønhed

Et mirakuløst og effektivt middel mod forkølelse

Kender du en mirakelkur mod en forkølelse? Forkølelses- og influenzasæsonen nærmer sig, men hvis du vil holde dig sund hele dette efterår og vinter og glemme alt om besøg hos lægen og apoteket, er du nødt til at lave dette mirakuløse hjemmemiddel mod forkølelse af et ofte overset krydderi, der kan blive din eneste medicin ; medicin mod forkølelse, influenza, ondt i halsen og lignende vil være fortid. Det er så stærkt, at det beskytter dig mod vira og bakterier (bruger du det regelmæssigt, styrker det forsvarsmekanismerne), men samtidig er det så enkelt, at selv et barn kan blande det sammen. Og hvad er dens hemmelige ingrediens? Ingefær!

Skønhed Sundhed

5 tips til at dæmpe din sukkertrang

Alle, der har mindst lige så meget søde tand som os, ved, at efteråret og de kommende højtider kun betyder én ting – masser af søde æbletærter, rundstykker, karamelæbler og andet slik, som er så velkomne på koldere dage. For at gøre det nemmere at give afkald på usunde laster, har vi udarbejdet 5 tips til, hvordan man kan afbøde, hvis ikke helt eliminere, ønsket om sukker...

Skønhed

Disse er de 10 dyreste kosmetikmærker i verden

Kvinder bruger altid meget tid på at pleje os selv, for mænd. Vi bruger en masse produkter, der understreger vores naturlige skønhed. Og det er den første grund til, at kosmetiske produkter så dagens lys. Apropos skønhedsprodukter, ved du, hvad de dyreste skønhedsmærker er lige nu? Ikke alle mærker er endda superkendte, men de er helt klart en ægte perle. Vi præsenterer de dyreste mærker af kosmetiske produkter, som tilsyneladende også er verdens bedste makeup, tilgængelige lige nu. PS: Artiklen er et must-read for kvinder, men det skader heller ikke mænd at skimme den – især hvis de leder efter en gave.

Skønhed Sundhed

To moraš storiti, če si opečeš jezik

Veš, kaj moraš storiti, če si opečeš jezik? Prihaja namreč hladnejše vreme, kar pomeni, da bomo svoje dlani vedno pogosteje stiskali ob skodelico in srkali vroč čaj ali čokolado. Nevarnost pa vedno preži tudi pri vročih juhah, picah in podobnem. Ob vročih napitkih in hrani ter zaradi svoje nepazljivosti si lahko namreč hitro opečemo jezik. Kaj moraš storiti, da odpraviš pekočo bolečino, izveš v nadaljevanju.

Skønhed Sundhed

Fastende kost - forskellige taktikker, samme resultater?

Verjetno ste v medijih že kdaj zasledili, da so v zadnjem času v modi diete, ki zahtevajo post – odrekanje hrani. Seveda, vprašali me boste, pa kaj je tukaj novega? Saj je vendarle bistvo diet, da se odpovedujemo tisoč in eni pregrehi. A te diete so vseeno malo drugačne – z njimi izgubljamo kilograme tako, da se postimo (popolno odrekanje hrani), in seveda ni treba biti Sherlock Holmes, da je vsakemu izmed nas jasno, da s postom človek shujša – pa četudi bi ves dan zgolj poležaval v postelji.

Skønhed Sundhed

Ved du, hvordan man stopper blødningen på 10 sekunder? Et trick fra køkkenet, som du skal kende!

Hvad gør vi, når vi ved et uheld skærer os selv, mens vi laver mad? Først sætter vi såret under vand, og så leder vi efter et plaster på badeværelset. Hvad hvis vi fortalte dig, at ingrediensen til at stoppe blødningen kan findes lige i køkkenet? Næste gang du skærer dig selv, så brug dette billige køkkentrick til at stoppe blødningen på kun 10 sekunder!

Skønhed Sundhed

Hvad sker der med vores krop, når vi fjerner sukker og alkohol fra maden i en måned?

Er du interesseret i, hvad der sker med vores krop, når vi holder op med at spise sukker og drikke alkohol i en måned? LifeHunter-bureauet fra Amsterdam, som sendte Sacha Harland på en diæt uden alkohol og sukker, var lige så interesseret. Resultatet af eksperimentet vil chokere dig!

Skønhed

8 realistiske måder at leve sundere på

Že vrabci na strehi čivkajo o ključnih sestavinah zdravega življenjskega sloga. Jejmo več sadja in zelenjave, uživajmo manj alkoholnih pijač in kave. Spimo, meditirajmo in telovadimo. Čeprav se sliši preprosto, vsi vemo, da je za zdravo življenje potrebna disciplina, ki jo premore le malokdo. Da bi si olajšali pot do tega cilja, smo poiskali 10 realističnih načinov, kako živeti bolj zdravo.

Skønhed

7 effekter af vinforbrug gavnlige for vores sundhed

Vin er en ædel drik, der bør nydes inden for normale grænser. Bare fordi vi kan lide vin, betyder det ikke, at vi er alkoholikere. Vi ved alle, at overdrevent alkoholforbrug er skadeligt, men lige den rigtige mængde vin giver en hel del uventede fordele for vores helbred. Det hjælper blandt andet på vægttab og mindsker risikoen for kræft. Så lad os opdage de syv virkninger af at drikke vin, som vil have en gavnlig effekt på vores helbred. Skål!

Skønhed Sundhed

Hvorfor var det nemmere at være i form før i tiden, end det er i dag?

Ny forskning har vist, at selvom du spiser og motionerer lige så meget i dag, som du gjorde i f.eks. 1980, er du stadig federe. Man kan sige, at forskere endelig har fundet svaret på, hvorfor nutidens generation er lidt federe end vores forældres generation, eller hvorfor de skal arbejde hårdere for at forblive de samme.

1 … 121 122 123 124 125 … 140

Søg

Vælg et sprog

Med dig siden 2004