I den hurtige digitale tidsalder, vi lever i, er det ingen hemmelighed, at sociale medier er blevet en integreret del af vores hverdag. Vi bruger dem til at forbinde med venner og familie, dele vores tanker og holde os ajour med de seneste nyheder og trends. Men det, der startede som et bekvemt kommunikationsværktøj, har nu udviklet sig til en potentiel afhængighed, der kan påvirke vores mentale og følelsesmæssige velvære.
