Sundhed

Eksperter afslører, hvorfor det kan få dig til at leve længere, hvis du sidder på gulvet

Har du nogensinde spekuleret på, hvor meget tid du brugte på at sidde på gulvet som barn? Og hvor ofte gør du det nu? Sidder du overhovedet nogensinde på gulvet? Eksperter i lang levetid er af den opfattelse, at det at sidde på gulvet kan forlænge vores liv.

Forældreskab Sundhed

Lille Ganesha og hans hemmelighed: en terapeutisk billedbog, der kombinerer bevægelse, åndedrætsteknikker og positive bekræftelser

En fantastisk børnebilledbog om emnet at overvinde frygt, ubehag og andre negative følelser eksisterer virkelig! Det er et fremragende, sødt, farverigt og lidt anderledes eventyr kaldet Lille Ganesha og hans hemmelighed, værket af en pædagog og yogalærer for børn, Maja Podpečan. Denne bog er faktisk en skøn nyhed dette efterår, som på en enkel måde vil lære børn, at med den rette støtte er alt muligt.

Sundhed

Sluget tyggegummi? Du vil blive overrasket over, hvor længe det vil blive i din krop! Og det er ikke 7 år!

Vi har alle været der. Sluget tyggegummi? Mens vi ser vores yndlingsserie eller chatter med venner, har vi ved et uheld slugt et stykke tyggegummi. Og så blev vi overvældet af frygt: 'Vil dette tyggegummi virkelig blive i mig de næste syv år?!' Nå, kære læsere, i dag skal vi afsløre sandheden om denne stædige myte.

Sundhed

6 grunde til, at vi ofte bliver syge, når vi rejser med fly

Der er mange teorier om, hvorfor folk bliver syge efter flyrejser. En af myterne er den dårlige luftkvalitet i kabinen, hvilket ikke er sandt, da flyvemaskiner har filtersystemer. Du kan nemt blive syg på et fly, fordi du er i tæt kontakt med andre mennesker og deres bakterier i timevis. Du rører ved snavsede overflader, bruger offentlige toiletter, sidder på stole, der bruges af hundredtusindvis af mennesker hver dag.

Sundhed

Er du kold hele tiden? 5 grunde til at du ikke kan holde varmen

Føler du, at du selv midt på sommeren altid er pakket ind i tæpper, puttet ind under lag af tøj og holder en kop varm te? Mange mennesker oplever den frustrerende følelse af konstant at være kold. I denne artikel afslører vi de faktorer, der holder dig kold hele tiden, og hvorfor du ifølge eksperter ikke kan blive varm.

Sundhed

10 tips til at stoppe snorken: din partner vil takke dig

Snorken er genstand for mange spøg eller humoristiske samtaler, men i virkeligheden kan det give mange gener. Snorken forstyrrer ikke kun din hvile, men det kan også være en symfoni af frustration for din sengepartner. I denne artikel afslører vi 10 tips fra eksperter til, hvordan du stopper snorken.

Sundhed

5 grunde til, hvorfor en hund ikke bør sove i din seng

Selvom ideen om at dele seng med en hund kan lyde behagelig og trøstende, er det vigtigt at overveje, om det er det rigtige valg for dig og din firbenede ven. I denne artikel vil vi udforske fem overbevisende grunde til, at din hund kan være bedre stillet til at sove andre steder, og diskutere fordelene ved at skabe en udpeget soveplads til din elskede hvalp.

Sundhed

Vaner, der ælder dig og efterlader dig uden energi og ungdommelig vitalitet

I livets høje tempo er opretholdelse af et højt energiniveau afgørende for fysisk og mentalt velvære. Alligevel er mange af jer ubevidst uvidende om energiforbrugende vaner, der efterlader jer trætte og uinspirerede. I denne artikel afslører vi 8 vaner, der tager energi og kan gøre dig udmattet. De får dig til at ældes hurtigere.

Sundhed

Er du 40 år? Disse vaner ødelægger hjernen og kan forårsage alvorlig sygdom!

Er du 40 år gammel? Har lige fejret din 40 års fødselsdag og spekulerer på, hvad du skal gøre nu? Bare rolig kære læsere, vi har alle de tips, du behøver for at leve et sundt og lykkeligt liv!

Sundhed

6 tips til at stoppe med at bide negle: bryd vanen for altid!

Neglebidning og neglebåndsrivning er almindelige vaner, som er svære at bryde. At bryde fri fra denne rutine kan være udfordrende, uanset om det er et resultat af angst eller blot en normal handling. I denne artikel afslører vi syv tricks til, hvordan du stopper med at bide dine negle, som er støttet af eksperter og vil hjælpe dig med at stoppe denne form for skruestik.

Sundhed

4 ting, der får dig til at ældes hurtigere, mens du sover, hver nat!

Vi præsenterer dig for de ting, der får dig til at ældes hurtigere, mens du sover, og vi gør dem alle helt ubevidst!

Sundhed

6 tydelige tegn på, at du er helt udmattet

Der er stor forskel på træthed og udmattelse. Udbrændthed er en tilstand af fysisk og mental udmattelse, som kan påvirke dit generelle velbefindende negativt. I denne artikel afslører vi ifølge eksperterne for dig de tegn, der indikerer, at du ikke bare er træt, men virkelig og fuldstændig udmattet.

1 … 16 17 18 19 20 … 67

Søg

Vælg et sprog

Med dig siden 2004