Sundhed

10 grunde til, at skiløb er en fantastisk træning for hele kroppen

På kolde vinterdage er en aktivitet, der altid er et godt valg, skiløb. En dag tilbragt i sneen kan gavne mennesker i alle aldre, uanset færdighedsniveau, da det er en form for rekreation, der ikke kun er god for kroppen, men også for sindet. Skiløb har en positiv effekt på hjertet og blodcirkulationen, musklerne. Læs videre af nogle grunde til, hvorfor skiløb er en fantastisk træning for hele kroppen.

Gadgets Bærbare enheder Sundhed

Withings U-Scan: et revolutionerende urinlaboratorium i hjemmet

Introduktion af en revolutionerende ny måde at overvåge dit helbred på: Withings U-Scan! Denne innovative sensor fastgøres til toiletkummen og analyserer din urin, hver gang du går på toilettet.

Sundhed

Eliminer nakke- og rygsmerter på kun seks minutter

En simpel øvelse, der vil slippe knuderne og give dig lindring og reducere nakke- og rygsmerter!

Sundhed

Nordisk kost: Sådan taber du dig med den nordiske kost

Nytårsforsættet om at tabe sig er nok det mest populære af alle. Nogle mennesker genanvender det hvert år, selvom de ved, at det aldrig har virket. Du kan ændre dit vægttab og sunde liv med middelhavsdiæten, som i årtier har vist sig at være den mest succesrige måde at skabe sunde livsstilsvaner på.

Sundhed

Hvordan opvarmes mad korrekt? Dette er de bedste tricks til at genopvarme alle slags fødevarer og retter for at holde dem smager godt!

Hvordan opvarmes mad korrekt? Hvilken mad der kan varmes op, og hvilken der ikke kan. Og hvordan varmer vi mad op, så det smager godt? Tricks til at varme maden ordentligt op!

Sundhed

Dette er grundene til, at vi har mareridt under søvn

De, der lider af mareridt, har en mareridtsforstyrrelse, og resultatet kan være træthed og manglende evne til at fungere normalt i løbet af dagen. Heldigvis er der måder, du kan bekæmpe mareridt på, og de er meget enkle.

Sundhed

Skal grøntsager lægges i blød i vand før indtagelse eller er det nok bare at vaske dem?

Grøntsager skal vaskes før indtagelse. Er det nok bare at vaske det under rindende vand eller er det godt at lægge det i blød?

Sundhed

Hvornår afkøler vi skadestedet, og hvornår opvarmer vi det?

Hurtig tænkning og en kold kompres er nøglerne til succes i tidlige stadier og umiddelbar behandling efter skade. Hvad skal man gøre, hvis smerten fortsætter? Køler eller opvarmer vi skadestedet?

Sundhed

Hvordan forhindrer man snorken naturligt?

Snorken er et meget almindeligt problem, der rammer både mænd og kvinder. Denne forstyrrende lyd kan forstyrre din søvn, såvel som din partners eller familiemedlemmers søvn.

Sundhed

Sådan fjerner du effektivt hårlus - hovedlus - også med naturlige metoder

Hovedlus, eller hårlus, er små vingeløse insekter, der lever i hovedbunden og lever af menneskeblod. De er et almindeligt problem, især blandt børn i skolealderen, og er svære at slippe af med. Her er nogle metoder til effektivt at fjerne hovedlus:

Sundhed

10 tricks til bedre søvn og nemmere at vågne op: vågn op søvnig

Du er måske den sjældne fugl, der står op uden alarm, så snart den første solstråle skinner, men de fleste har stadig problemer med at vågne tidligt. Hvis du også lider af dette problem og endelig vil løse det, er her nogle tricks, der hjælper dig med at vågne op uden problemer.

Sundhed

Hvordan man helbreder en alkoholiseret kat effektivt og alle myterne relateret til en alkoholiseret kat

Alkohol tømmermænd er et almindeligt problem for mange mennesker, der indtager alkohol. Det er karakteriseret ved en gruppe af ubehagelige symptomer, der kan omfatte hovedpine, kvalme, tørst og træthed. Disse symptomer opstår som et resultat af kroppens reaktion på de giftstoffer, der produceres ved nedbrydning af alkohol i kroppen. Selvom der ikke er nogen specifik kur mod tømmermænd, er der ting en person, der lider af disse symptomer, kan gøre for at lindre symptomerne og føle sig bedre bagefter.

1 … 31 32 33 34 35 … 72

Søg

Vælg et sprog

Med dig siden 2004