Sundhed

Forskere har fundet en musikgenre, der øjeblikkeligt vil sætte dig i søvn

Søvn betragtes som en meget vigtig del af et menneskes liv, da det er tidspunktet, hvor kroppen samler nye kræfter til alt, hvad den næste dag bringer. Men mange mennesker kan ikke prale af en god nats søvn, men de forsøger at fremkalde den på alle måder. Du kan prøve denne type musik, som videnskabsmænd hævder er den bedste til at sove.

Skønhed Sundhed

Den bedste øvelse til at forbedre dit humør er nemmere, end du tror

Nogle mener, at du kan stå op på din venstre fod. Hvis man skal tro dette, så ved du, hvordan et dårligt humør kan påvirke din dags forløb. Undgå negative vibes med en træning, der er nemmere, end du tror.

Viral Sundhed

Hvis du føler dig yngre, end du i virkeligheden er, er dette et tegn på godt helbred

Vi er mere og mere overbeviste om, at alder intet har at gøre med en persons selvfølelse, da en ny undersøgelse tyder på, at din hjerne kan være sundere, hvis du føler dig yngre, end du i virkeligheden er.

Skønhed Sundhed

Forskning afdækker, hvordan kvinder oplever deres første menstruation

At gå ind i puberteten er en tid, hvor forældre bør tale med deres datter om de fysiske forandringer, hun snart vil møde som kvinde. Men mange piger for første gang, uden at vide hvad menstruation er, ser en rød plet på deres undertøj og bliver bange. Forskning siger, at det er mere kompliceret at blive klar til din første menstruation, end det burde være.

Skønhed Sundhed

Det er præcis, hvordan overdreven stress påvirker vores krop og sind

I moderne tid er stresshåndtering en stadig vigtigere færdighed. Overbelastning med forskellige forpligtelser på arbejdspladsen og i privatlivet kan afspejle sig i en lang række negative konsekvenser.

Viral Sundhed

Vi kommer alle i vejen: Varme bremser vores hjerner med 13 procent

Når den 'rigtige' helvedes hede sætter ind, undslipper den os rationelt, gør os søvnige, trætte og ofte tilbageholdende. Men vi overbeviser vedholdende os selv om, at det ikke er muligt, at den brændende sol er skyld i dette. Harvard-forskere bekræfter, at varme er den egentlige 'synder' for at bremse vores hjerne.

Skønhed Sundhed

7 hjemmemidler mod svampeinfektioner i huden, der kan hjælpe dig

Tusindvis af mennesker besøger deres læge hvert år på grund af svampeinfektioner i huden, især dermatofytose. Vi har samlet nogle husråd, der siges at virke og helbrede svampeinfektioner i huden. Det er dog stadig værd at huske, at det i tilfælde af mere alvorlige infektioner er bedre at konsultere en læge eller hudlæge, især hvis sådanne infektioner vender tilbage.

kulinarisk Skønhed Sundhed

11 lækre typer mad, der kan være dødbringende

Selv lækre specialiteter, som nogle af jer kan nyde oftere end andre, kan være dødelige. Se, hvad du skal være opmærksom på, før du spiser disse 11 typer mad.

Viral Sundhed

9 tricks til at overvinde jetlag

Jetlag, eller udmattelse på grund af tidsforskellen, opstår forståeligt nok især hos mennesker, der rejser lange afstande med fly. Ændring af cyklus af dag og nat forårsager en ændring i den biologiske rytme.

Skønhed Sundhed

En stressende begivenhed kan påvirke din hukommelse, allerede før den sker

Stress er en uundgåelig del af vores hverdag. Ikke enhver form for stress er negativ – selv en fødselsdagsoverraskelse er en form for positiv stress, kaldet eustress. Negativ stress, eller nød, er dog den form for stress, der kan skade os på længere sigt. Negativ stress påvirker blandt andet også vores hukommelse. Og ikke kun når vi oplever det. En stressende begivenhed kan påvirke din hukommelse, allerede før den sker.

Skønhed Sundhed

Du skal virkelig drikke så meget væske i sommerdagene

Den gamle regel siger, at vi skal drikke otte glas vand om dagen. Men i virkeligheden spiller kropsvægt en rolle i bestemmelsen af den nødvendige mængde væske.

Skønhed Sundhed

Hvad skal man gøre, når man bliver stukket af en vandmand, og hvordan slipper man af med smerterne hurtigst muligt?

Vi elsker sommer! Men dette medfører også nogle risici, herunder et tæt møde med en vandmand, som kan være meget ubehageligt og smertefuldt. Hvad skal man gøre, når man bliver stukket af en vandmand, og hvordan slipper man af med smerterne hurtigst muligt?

1 … 66 67 68 69 70 … 81

Søg

Vælg et sprog

Med dig siden 2004