I mange tilfælde omfatter nytårsforsætterne at tabe sig eller komme i bedre form. Til alle jer, der skal løfte dette projekt i 2018, har vi udarbejdet nogle støttepunkter, som kan hjælpe jer godt på vej. De tips, du skal følge, hvis du vil tabe dig, vil gøre din rejse til den ønskede figur lettere.
Sundhed
For de fleste mennesker er lugt ikke bare en lugt – det er et minde. Når du får chokoladekager, så tænk på at bage i din mors køkken. Disse nostalgiske bånd er ikke kun en tilfældighed. Vores lugtesans er direkte forbundet med det følelsesmæssige centrum af vores hjerne, hvilket forårsager en strøm af varm og sløret følelse med et simpelt snus.
Hvis menneskeheden skulle støde på en virus svarende til den fra 1918 (vi taler om den spanske syge), ville mellem 20 og 100 millioner mennesker dø. Men influenzavirussen er ikke den eneste, der truer menneskeheden - ifølge Verdenssundhedsorganisationen blev der opdaget 39 nye sygdomme i begyndelsen af 1980'erne, hvoraf de fleste blev overført fra dyr til mennesker. Mange af de nye vira, der truede menneskeheden, er faktisk 'gamle', da dyr har båret dem i århundreder. Det bedste eksempel på dette er HIV-virussen, som er efterfølgeren til SIV-virussen (Cameroun-chimpansevirussen). Eksperter mener, at transformationen af den 'fredelige SIV' (ikke-farlig for chimpanser) til HIV fandt sted for halvfjerds år siden, da skovrydning og vejbygning begyndte i Afrika. Lad os se på de 8 farligste vira, som eksperter kalder 'apokalypsens ryttere'.
På grund af et stressende job og et overfyldt skema sker det ofte, at vi begynder at tage stress for givet som en del af vores liv. Men det er ikke godt i længden, da det kan føre til alvorlige helbredsproblemer, hormonel ubalance og generel utilpashed. Derfor er det bydende nødvendigt, at vi lærer at kontrollere det.
Nå, vi er ikke rigtig overraskede, vel? Luften i nogle dele af verden er så forurenet, at folk må gå rundt iført beskyttelsesmasker. Og når vi indånder sådan luft, indånder vi gift, som først sætter sig i lungerne, og derefter (naturligvis) fortsætter sin rejse et andet sted. Det siges dog at true fertiliteten.
VIRUS-projektet (Society of Medical Students of Slovenia) inviterer dig til en oplysningskampagne på Verdens AIDS-dag. Årets slogan er: I alt til nul - 0 nye infektioner, 0 AIDS, 0 diskrimination.
Kunne du tænke dig at holde op med at ryge, men det ser ikke ud til at lykkes? Har du allerede fået tusind og et velmenende råd, men stadig snurrer du i en ond cirkel? Hvis du gerne vil holde op med at ryge for altid, er dette den bedste og mest pålidelige måde, siger videnskaben.
Kender du kastanjers helbredende virkning?! Hvem elsker ikke kastanjer? Men hvis du elsker det bare for dens smag, vil du elske det endnu mere, når du indser, at smagen langt fra er dens eneste gode egenskab. Dens helbredende kraft har været kendt siden oldtiden, og mange mennesker tyr til den selv i dag på grund af dens helbredende virkning. Og der er så mange medicinske virkninger, at det første du vil gøre efter at have læst denne artikel er at hoppe ind i skoven eller på markedet og lede efter en kastanjeopskrift efter din smag. Hvem siger, at alle de gode ting i livet er usunde?! Her er 10 sundhedsmæssige fordele ved kastanjer.
Chancerne er, at du eller en af dine nærmeste er udbrændt på arbejdet, er blevet deprimeret, udmattet og har haft svært ved at rejse dig selv. Ifølge en ny undersøgelse foretaget ved University of Chicago, sker dette for hver anden person.
Diabetes er det moderne samfunds svøbe, og alene i USA er der forudsigelser om, at 5 millioner mennesker vil blive diagnosticeret med type 1-diabetes (T1D) i 2050. Forskere forudser revolutionær sygdomsforebyggelse for fremtiden. De opdagede nemlig muligheden for at forhindre opståen af sygdommen med en vaccine.
Du ved godt, at solcreme er et must i disse dage, ikke? Og du ved, at du skal genanvende hver 2. time? Hvis du stadig ikke har sørget for (nok) solbeskyttelse, så har de kys af skadelige ultraviolette stråler ærlig talt brændt dig. Smertefulde solskoldninger kan vare i dagevis, så vi kan prøve næsten alt i desperation. dr. Erin Gilbert, dermatolog i New York, har 3 vigtige tips til at hjælpe med forbrændinger.
Vi kan ikke forestille os en morgen uden kaffe. Og ikke engang om morgenen, og nogle ikke engang resten af dagen. Kaffe er en af konstanterne i vores liv og vil forblive det, selvom vi af og til bliver advaret om, at vi skal drikke kaffe med måde. Jamen, de har nok ret. Nogle undersøgelser har dog vist, at det at drikke kaffe endda kan forlænge vores liv.











