Ifølge mange eksperter og psykologer er den kærlighed, vi har til os selv, grundlaget for alle relationer i vores liv. Når vi elsker os selv, vil vi vide, hvordan vi sætter grænser for andre og elsker dem, uden at vores lykke afhænger af dem – vi vil vide, hvordan vi passer på os selv, selv uden dem.
personlig udvikling
Vi kan alle blive enige om, at arbejde er en vigtig del af vores liv, som kan være tilfredsstillende, men det kan også fylde os med bekymringer og negative følelser. Derfor er det meget vigtigt at vælge den rigtige karriere for sig selv og ikke at takke ja til en mindre tilfredsstillende stilling, men at gøre en indsats for at finde en arbejdsplads, der passer dig bedre.
Mød dem, og du vil finde din vej til lykke! Lykke kræver konstant indsats, arbejde med dig selv og behovet for at leve i harmoni med dig selv og alle omkring dig.
At sætte grænser er vigtigt i personlige relationer. Selvom dette kan virke egoistisk for nogle, kan den anden persons reaktion udløse ubehagelige følelser hos dig om, at du måske har gjort noget forkert. Men at sætte grænser er en vigtig færdighed, der sikrer, at du ved, hvordan du skal passe på dig selv, beskytte dig selv og sætte dig selv først.
I travlheden i hverdagen er vi fokuseret på tusind og en forpligtelser, men alt for ofte glemmer vi os selv. Det er rigtigt! Vi er overbeviste om, at vi først skal arrangere alt nødvendigt, og først derefter fortjener vi lidt tid til at passe på os selv. Dette er dog ikke nødvendigvis tilfældet.
Øjenkontakt betragtes som en af de vigtigste former for non-verbal kommunikation, og det er ikke for ingenting, at øjnene siger mere end tusind ord. Med dem kan vi vise nogen, at vi er tiltrukket af dem, at vi elsker dem, at vi er vrede på dem, at vi er nervøse indeni..., så det er meget nyttigt, hvis vi ved, hvordan vi kan genkende og tyde beskederne af øjnene.
For de fleste er beliggenhed det vigtigste ved boligkøb, men det mange glemmer og det der er essentielt for et behageligt liv er naboerne. Selvfølgelig er det ved første øjekast svært at identificere, hvem du skal bo ved siden af, men faktum er, at ubehagelige naboer helt sikkert kan ødelægge din nydelse af familieidyllen, ligesom gode naboer kan gøre dit liv nemmere og smukkere.
Følelsesmæssig intelligens betyder at være opmærksom på dine følelser og deres indflydelse på din adfærd, især når du interagerer med andre mennesker. Kort sagt, mennesker med høj følelsesmæssig intelligens navigerer lettere i livet. Hvordan ved du, om din følelsesmæssige intelligenskvotient er højere end de fleste mennesker? Dette afslører følgende 7 tegn.
De negative ting, de sagde om dig, var ikke sande. Selvom den person måske er væk fra dit liv for altid, kan du ikke vifte med en tryllestav og glemme alle de ting, de sagde til dig, og hvor dårligt de fik dig til at føle dig.
Taler du til dig selv? Der er absolut intet galt med dette, tværtimod kan en sådan samtale have en meget gavnlig effekt på dit helbred.
"Ingen har nogensinde ønsket på deres dødsleje, at de havde brugt mere tid på kontoret," lyder den velkendte kliché. En undersøgelse foretaget af to psykologiprofessorer antyder, hvad vi kan fortryde dybt i slutningen af vores liv.
Vi tilbydes forskellige veje i livet: fra at klatre på karrierestigen til et roligt liv i harmoni med naturen. Økonomiske bekymringer og den konstant skiftende verden kan få os til at miste os selv fuldstændig og ikke længere vide, hvilken livsstil der ville føre os til den største lykke. Derfor spurgte vi, hvad eksperter mener: hvordan kan du bedst vide, hvad du vil i livet?