I den moderne verden, hvor alting sker i et utrolig hurtigt tempo, går vi konstant på kanten af fiasko og forsøger at realisere vores drømme, samtidig med at vi bevarer vores fornuft og stabilitet, så vi ikke brænder ud.
personlig udvikling
Med årene bliver acceptens visdom den vigtigste opgave for hver enkelt af os. Jo mere succesfuld du er ved accept, jo mere opfyldt og tilfreds er du med dit liv.
Jo mere giftig et individ er, jo mere vil de kontrollere alt omkring sig, og en giftig forælder vil stille urimelige og umulige krav til deres børn, når de er små, og senere når de bliver voksne. Hvis du har en giftig ven eller hænger ud med nogen, der har disse træk, kan du begrænse din tilknytning eller endda afbryde al kontakt med dem. Men hvis det er en forælder eller partner, er det ikke nemt at undgå dem.
Da de fleste mennesker er under meget stress i løbet af ugen, er weekenden en ideel dag for nogle hobbyer og også til at planlægge den nye arbejdsuge. For at det kan starte på en mere organiseret måde, afslører vi ting for dig, der letter dens ankomst.
På bryllupsdagen siger de nygifte det evige ord, men det sker ofte, at folk før brylluppet ikke tænker på de ting, de er villige eller uvillige til at gøre i et sådant forhold. For at undgå en masse knuste hjerter efter at have sagt et stort JA, er det vigtigt at afklare nogle ting med dig selv på forhånd.
Den sikkerhed, du leder efter, findes ikke. Det er midlertidigt. Eller virtuelt. Den kærlighed, du søger, er ikke i en andens hjerte, men i dit eget. Det forhold, du længes efter, er det, du etablerer med dig selv. Du er dit hjem.
At være en god lytter er et af de vigtigste karaktertræk, en person kan have. Vi har det alle meget bedre, når vi kan betro vores bekymringer, såvel som vores entusiasme, til en, der virkelig hører os, og som fortæller os, at han er interesseret i, hvad vi har at sige. Derfor har vi forberedt 5 trin til, at du bliver en bedre lytter.
Vi kan alle blive enige om, at evnen til at fokusere er en af de færdigheder, der er meget vigtige i den moderne verden. Men bare rolig – står du med problemer i koncentrationsfeltet, er du langt fra alene, og du skal på ingen måde give op. Vi har udarbejdet en liste med 5 vaner, som straks vil forbedre din koncentration.
Ensomhed er en følelse, som ingen ønsker at opleve, men alligevel føler vi den alle fra tid til anden. Med travle hverdage er det ofte svært at finde tid til de nærmeste, og det kan få mange til at føle, at de ikke har nogen, de kan betro sig til. Derfor har vi udarbejdet 6 råd til dig til, hvordan du kan overvinde ensomhed og dermed forbedre din mentale sundhed.
Usikkerhed er en følelse, som alle desværre kender. Vi møder ham ved nye arbejdsudfordringer, i begyndelsen af et partnerskab og nogle gange endda i venskab. Det er ikke let for nogen at tvivle på sig selv, men eksperter siger, at tvivl kan være et tegn på intelligens. Og ikke nok med det – du kan også bruge dem på en positiv måde. Vi spurgte, hvordan man gør dette, og hvorfor det nogle gange er godt at være usikker på vores handlinger.
Det må være sket for dig, at når du kigger dig i spejlet og ser et foto af dig selv, ser du et helt andet billede. Ingen kan lide det, når de ikke ser ud, som de ønsker på et billede, og ingen føler sig mest selvsikre ved det. Derfor spurgte vi eksperter inden for fotografi, hvordan det er muligt, at det nogle gange ser ud til, at vi ser helt anderledes ud i spejlet end på billederne.
Bliv ved med at komme videre, selvom du har gjort noget forkert. Spild ikke for meget tid på at have ondt af dig selv. Så længe du vokser fra erfaringen og gør dit bedste, bør du være stolt af dig selv.