Hvordan stopper man med at bide negle? En af de almindelige "grimme" vaner er neglebidning. Forskning viser, at næsten 30 procent af mennesker gør dette – og de fleste ønsker at stoppe. På den måde ser dine negle alt andet end smukke ud, og din risiko for hudinfektioner og overførsel af bakterier og vira øges også. Derfor har vi forberedt 6 måder at opgive denne usunde vane - hvordan stopper du med at bide negle? Så hvordan stopper du med at bide negle.
personlig udvikling
Sorg er et hav, som du kan svømme i, indtil du løber tør for åndedræt og tør. Hvis du er et evigt positivt menneske, tænker du måske, at det er forkert at være ked af det, og at du bør transformere eller neutralisere tristhed med positive tanker og mental styrke.
Vi ønsker alle, at folk skal være venlige og retfærdige over for os, men vi har ofte ingen indflydelse på andres adfærd. Det må være sket for dig, at nogen – det være sig en ven, et familiemedlem eller en fremmed – sagde noget uhøfligt til dig. Og fordi det nogle gange er svært ikke at tage sådanne udtalelser til sig, har vi forberedt 5 måder, hvorpå du kan reagere på dem og sørge for, at de ikke sårer dig.
Når vi taler om jule- og nytårsferier, dukker billeder af gaver, glade familier, par og den perfekte vinteridyl op. Men for mange er dette en af de sværeste, mest stressende og ensomme tider. Hvis du har at gøre med disse følelser, skal du vide, at du ikke er alene, og at du kan overvinde negative følelser. Vi har udarbejdet 10 tips til dig, så du undgår tristhed i ferien.
Uanset hvor modig du er til at møde ubehagelige sandheder og rydde op i uklare situationer, har du sandsynligvis ikke travlt med at tale med nogen med det samme om, hvad der er såret, vredt, ked af det eller bekymret over dig. Hav ikke travlt!
Lykken finder dig, når du mindst venter det. Den vil finde dig, når du mister håbet om, at den stadig eksisterer. Er lykke et valg? Faktisk er lykke ofte en beslutning, du træffer. Dette er det ultimative mål for alt, hvad vi gør. Lykke er roden til alt, alt hvad vi ønsker.
Mennesker, der er følelsesmæssige masochister, føler sig 'på deres bedste' i smertefulde forhold. Nogle gange får tidligere traumer dem til at tro, at de fortjener det. De går ofte tilbage til de mennesker, der forårsagede dem følelsesmæssig smerte og har svært ved at sætte grænser med de mennesker, der sårede dem. Her er nogle tegn, der indikerer, at du er en følelsesmæssig masochist.
Det er en simpel kendsgerning, som vi altid komplicerer - dem, der elsker dig, vil vise dig, og dem, der savner dig, vil fortælle dig.
Har du brug for lidt motivation? Du har ingen motivation til at gøre noget, ikke engang at shoppe, lave mad, du kan ikke gøre noget? Der er ikke noget galt. Det er ganske logisk, at vi ikke altid kan være dybt motiverede til at gøre noget.
Livet kan placeres i rummet mellem potentiale og virkelighed. Blandt dem er historier, sange, som i deres indhold altid gentager den samme historie i forskellige varianter, såsom - jeg kunne, jeg burde, når... - fortryder noget!
Er du for nylig blevet single? Giv ikke efter for modløshed, alt bliver som det skal være igen, giv dig tid, giv dig tid og mind dig selv om, at du har det helt fint, fordi du er single.
En energivampyr kan være enhver omkring dig, selvom det er et familiemedlem eller en nær ven. Dette er den person, omkring hvem du føler dig overvældet og udmattet. Konstante energiudsving kan forårsage stor fysisk og følelsesmæssig nød. Det er vigtigt at genkende energivampyren og håndtere den effektivt.