personlig udvikling

6 tegn på, at der er en energivampyr i nærheden af dig, og hvordan man håndterer det

En energivampyr kan være enhver omkring dig, selvom det er et familiemedlem eller en nær ven. Dette er den person, omkring hvem du føler dig overvældet og udmattet. Konstante energiudsving kan forårsage stor fysisk og følelsesmæssig nød. Det er vigtigt at genkende energivampyren og håndtere den effektivt.

personlig udvikling

3 måder at meditere på, mens du går

Gåture er en fantastisk måde at tage sig af dit helbred og fitness uden overdreven træthed. Samtidig giver det os også mulighed for at bruge tid i vores eget selskab, nyde den friske luft og tænke over, hvordan vi løser situationer, der ligger os på hjertet.

personlig udvikling

Dette er tegn på, at du er fanget i perfektionismens fælde!

Har du hørt ordene, det kan altid blive bedre, mange gange i din barndom og senere? Eller når du opnåede fantastiske resultater, som så og så, de ikke forventede andet af dig? Med sådan en tilgang har de sat høje standarder for dig, som nogle gange er svære at opnå.

personlig udvikling

6 karaktertræk du har på grund af giftige barndomsforhold

Vi kan ikke vælge det miljø, vi vil blive født ind i. Hvis du blev misbrugt som barn, var vidne til traumatiske situationer eller dine følelsesmæssige eller fysiske behov ikke blev opfyldt, skal du vide, at det ikke er din skyld, og at du stadig kan blive en sund, glad og succesfuld person. Et kendetegn ved giftig barndom er, at vi ubevidst tilegner os lektioner, der ikke er korrekte, og som kun kan skade os i livet. Her er 6 lektioner fra en giftig barndom, som du skal slette og genlære.

personlig udvikling

5 grunde til at du bør stoppe med at lade som om dit liv er perfekt

I dagens verden er det ikke let at indrømme, at vi har det svært. Ved hvert trin kan vi støde på billeder fra sociale netværk, hvor livet ser perfekt ud og videoer, der udstråler lykke og succes. Ingen ønsker at være den eneste, der oplever nederlag, så den nemmeste ting at gøre er at sætte et smil på læben og give et udseende af perfektion. Men konstant foregivenhed vil hurtigt få dig til at føle, at dit liv "ikke er nok". Vi har forberedt dig 5 grunde til, hvorfor du skal stoppe med at lade som om, at dit liv er perfekt.

personlig udvikling

Hvad skal du gøre, når du oplever skuffelse!

Følelser af skuffelse er altid forbundet med forventninger - du troede, at noget ville blive, som du havde forestillet dig, at folk ville reagere på en måde, der passede dig, at dit ønske ville gå i opfyldelse, at nogen ville være sammen med dig, at...

personlig udvikling

Føler du kærlighed til dig selv eller anbefaler du det kun til andre?

Hvor ofte fortæller du nogen, at de ikke skal være så hårde ved sig selv, og lister derefter alle deres gode punkter, alt, hvad de har opnået, alt, hvad de kan gøre, og hvorfor du elsker og respekterer dem? Og dette er ikke en trøst, det er sandheden, som en, der ikke kan lide sig selv, ikke kan se så klart som en anden.

personlig udvikling

14 ubehagelige sandheder om livet, som mange mennesker ikke ønsker at høre!

Uanset hvor meget du prøver, er der altid nogen, der ikke kan lide dig. Mange mennesker ønsker ikke at se i øjnene, at verden nogle gange ikke er retfærdig, og at deres rosenrøde billede af livet ikke stemmer overens med virkeligheden.

personlig udvikling

Stop med at kæmpe kampe, du ikke kan vinde

Du vil kæmpe mange kampe i livet. Du vil vinde nogle og indse, at du har betalt for meget for at vinde. Du vil besejre mennesker, du ikke ønsker at såre, og gøre dem til tabere!

personlig udvikling

De 5 mest almindelige grunde til, at han ikke har friet til dig endnu

Mange mennesker antager, at det eneste rigtige "bevis" på, at en mand elsker dig, er det øjeblik, han falder på knæ og frier. Men hvad nu, hvis du er i det lykkeligste forhold, og ægteskabet ikke engang er i horisonten? Her er fem grunde til, at han ikke har friet til dig endnu.

personlig udvikling

Hvis du gør dette inden udgangen af 2021, vil du være heldig i 2022!

Hvilke mennesker skal du skære ud af dit liv, før 2022 begynder? Sig farvel til alle, der har såret dig eller begrænser dig! Fjern mennesker fra dit liv, som ikke giver dig en følelse af fred! Slip dem for at fortsætte deres rejse et andet sted.

personlig udvikling

Hvad ubevidst skriblerier på papir afslører om dig

Oplever du nogensinde, at du ubevidst fylder et stykke papir med streger, kruseduller, geometriske mønstre eller måske blomster eller stjerner under en klasse, forelæsning eller telefonsamtale? Gentagne mønstre hjælper med at fokusere, slappe af og opnå indre fred og ro, mens de afslører dine skjulte tanker, følelser eller nuværende humør.

1 … 44 45 46 47 48 … 87

Søg

Vælg et sprog

Med dig siden 2004