Slutningen af sommeren bringer en følelse af nostalgi og FOMO ("Frygt for at gå glip af") til mange mennesker, da de lange, ubekymrede dage er forbi, og på sociale netværk bombarderer venner os med feriebilleder. Vi kan dog tage imod efteråret med åbne arme og overvinde denne følelse af at gå glip af med et par enkle tips. Her er fem effektive måder at lette overgangen til den koldere årstid.
personlig udvikling
Styrke og uafhængighed er uundværlige egenskaber i den moderne verden, men nogle gange er det svært at erkende, om vi virkelig lever efter dem. Selvom vi alle til tider tvivler på os selv, er der visse tegn, der bekræfter, at du er en ekstrem stærk og selvstændig kvinde, som ikke er bange for udfordringer. Se om du kan relatere til disse egenskaber og få et lille grin, mens du gør det!
Hvorfor er det nogle gange bedre at tie? Der er tidspunkter, hvor det er stilheden, der har den største magt. Der er en enorm kraft gemt i stilhed, især når den bruges i de rigtige øjeblikke.
Den tidlige barndom er nøglen til god mental sundhed i voksenlivet.
I dagens verden, hvor hastigheden dikterer tempoet i vores daglige liv, kan ideen om et "langsomt liv" lyde som en luksus, vi ikke har råd til. Men hvad nu hvis vi fortalte dig, at de, der lever langsommere, faktisk lever mere fuldt ud? Den langsomme livsstil bliver mere og mere populær blandt dem, der har indset, at det konstante jag ikke bringer lykke, men snarere konstant stress, angst og udmattelse. Lev lykkeligt?!
Er hemmeligheden bag din succes skjult i, hvem du virkelig er? Er du ægte? Autenticitet – den uundværlige del af din personlighed – kan være din stærkeste allierede. Mens mange tror, at ydre kvaliteter er nøglen til succes, ligger sand styrke i at være tro mod dig selv.
Du har måske hørt den gamle regel: Hvis en hund ikke kan lide dig, stoler den ikke på dig – og du har sikkert ret. Men hvad nu hvis din hund ikke lader dig sove uden den? Betyder det, at hunden ikke stoler på dig, eller måske har du brug for lidt mere komfort og varme, end du gerne vil indrømme? Sover din hund i din seng?
Har du nogensinde tænkt over, hvad der sker, når en, der betød alt for dig, forlader dit liv? Undrer du dig over, hvordan du vil fortsætte uden ham, og vil han nogensinde fortryde sin beslutning? Han gik.
Oplever du, at du nogle gange bemærker ting, som andre simpelthen savner? Måske fanger du endda subtile hints og signaler, som de fleste ikke engang opfatter? Hvis du svarede ja til disse spørgsmål, er chancerne for, at du har en bedre evne til at læse mellem linjerne end de fleste andre.
Har du nogensinde spekuleret på, om livet fører dig til noget ekstraordinært? Føler du, at du er født til noget større?
I en verden, hvor sociale netværk former vores syn på virkeligheden, er det let at falde i en fælde, der kaldes den falske konsensuseffekt. Det er et psykologisk fænomen, hvor individer fejlagtigt tror, at deres synspunkter er mere bredt accepteret, end de faktisk er. Denne skævhed er ikke bare en lille fejl i vores tænkning, men har dybtgående konsekvenser for den måde, vi opfatter den digitale verden på.
Løgn er en del af den menneskelige natur. Uanset hvor meget vi prøver at være ærlige, lyver vi alle – nogle gange for at beskytte os selv eller andre, og nogle gange blot for social accept. Men er det muligt at opdage en løgn på kun to sekunder? Ifølge FBI-konsulenter er svaret "ja". Selvom der ikke er et enkelt tegn, der helt sikkert vil afsløre en løgner, er der adfærdsmønstre og tegn, der kan identificeres, hvis du ved, hvad du skal kigge efter.