personlig udvikling

Har du dem også? 10 hovedværdier og betingelser for psykologisk balance

Mental balance er meget vigtig i vores liv. Det hjælper os til at møde stressende situationer på en rolig måde, forbedrer vores forhold til mennesker og gør os generelt gladere og mere tilfredse med det, vi har. Eksperter har identificeret 10 værdier, der bør følges af mennesker, der er de mest psykologisk sunde og afbalancerede.

personlig udvikling

7 måder at fjerne indre uro og genvinde motivationen

Det er vigtigt at forstå, at følelser af rastløshed er en normal del af livet. Tingene går ikke altid, som du ønsker. Et eller andet sted undervejs er der forhindringer, som får dig til at føle dig rastløs og umotiveret. Det kommer selvfølgelig helt an på årsagen til rastløsheden, men der er nogle simple ting, du kan gøre for at komme i gang, som vil berolige dig og få dig motiveret igen.

personlig udvikling

Selv et stærkt venskab kan falde fra hinanden på grund af dette!

At have en ægte ven er absolut en af de smukkeste og mest trøstende ting i livet. Venskaber skal dog, ligesom ethvert andet forhold, arbejdes på, arbejdes hen imod og undgå adfærd, der kan bryde det. Men hvad er det, der kan ødelægge selv et så stærkt venskab?

personlig udvikling

Nogle gange er det dig, der skal ændres, ikke andre!

Nogle gange er du giftig. I stedet for at bebrejde folk omkring dig eller universet, må du nogle gange tage ansvar for dine egne handlinger. Du skal se dig i spejlet og indse, at du ikke har gjort dit bedste på det seneste, du har ikke nået dit fulde potentiale.

personlig udvikling

4 trin til at håndtere problemer, når tingene ikke går efter planen

Vsi imamo tiste dneve, ko se zdi, da sreča pač ni na naši strani. Kar smo si zadali, nam ni uspelo, znašli smo se v nepredvidenih težavah, iz katerih ne vidimo izhoda, morda smo se poleg tega še sprli s prijatelji ali partnerjem. Če se boriš z enim od takih dni, se ustavi in zadihaj. Nikoli ni celotna slika temna in vsak problem se da rešiti. Preberi, kako se lahko v 4 korakih postaviš nazaj na noge.

personlig udvikling

Paulo Coelho: 4 grunde til, at dine ønsker ikke går i opfyldelse

Tro det eller ej, så skaber du forhindringer for dig selv for at nå dine mål. Smid dem væk! Lad os se på årsagerne skrevet af forfatteren Paulo Coelho, hvorfor dit livs drømme endnu ikke er gået i opfyldelse!

personlig udvikling

Hvordan man kan være taknemmelig for det, vi har, før vi mister det

Desværre sætter vi ikke pris på de fleste af de gode ting i livet, før vi mister dem. Vi ved ikke, hvad vi har, og vi tager det for givet, indtil det smutter, og vi står uden det. Lær at være anderledes. Sæt pris på alt omkring dig - nu, dette øjeblik.

personlig udvikling

Hvordan man modtager dårlige nyheder og håndterer dem effektivt

Desværre er det en normal del af livet at modtage dårlige nyheder. Man kan høre dem på arbejde, på gaden, i familien... De kommer i bølger, og man kan ikke undgå dem. Der er dog måder at håndtere det på og forhindre det i at knuse dig fuldstændigt.

personlig udvikling

6 tips til at acceptere dig selv, som du er: du er meget mere værd end tallet på vægten

To, kako izgledamo, je velikokrat razlog za pomanjkanje naše samozavesti in občutek, da nismo dovolj dobri. Vsak dan znova smo bombardirani s popolnimi fotografijami na socialnih omrežjih in reklamami za pripomočke, ki nam bodo pomagali shujšati, zato se je težko pogledati v ogledalo, brez da bi iskali, kaj vse je z nami narobe. Vendar pa bo vaše življenje veliko lepše in lažje, če se sprejmete točno taki, kot ste. Sledi 6 nasvetov, ki vam bodo pri tem pomagali.

personlig udvikling

Hvordan man opnår en aftale mellem hjerte og sind (ærlige råd)

Fornuft og hjerte er instrumenter, der skal samarbejde og koordinere. Nogle gange er dette svært. Især hvis du er overvældet af følelser og ikke kan adskille dem, eller hjertet dominerer sindet eller omvendt. Uanset hvor meget du tænker og prøver at analysere tingene, kommer du ikke til nogen løsning, og dit hjerte hjælper dig ikke, fordi du føler dig angst og bange for, at ingen beslutning vil være rigtig.

personlig udvikling

Min kære, du er stærkere end du tror!

Denne er for enhver kvinde! Til enhver kone, tante, bedstemor, ven, fremmed. Jeg vil gerne fortælle dig, at du er stærkere, end du tror! Du kan overvinde enhver frygt og fjerne enhver tvivl. Der er ingen hindring, der ikke kan overvindes! Du er stærkere, end du nogensinde havde forestillet dig.

personlig udvikling

Sådan får du øje på en løgner: 10 tegn på, at nogen lyver for dig

Det er ingen hemmelighed, at vi alle falder fra hinanden til tider. Forskning viser endda, at så mange som 60% voksne fortæller mindst én løgn i en 10-minutters samtale. Derfor er det en meget nyttig færdighed at vide, hvornår nogen taler sandt, og hvornår de ikke gør det. Følgende er 10 tegn, der viser, at samtalepartneren ikke kan stole på.

1 … 50 51 52 53 54 … 91

Søg

Vælg et sprog

Med dig siden 2004