Alle

Wellness

Ikke al tun er god tun: vær opmærksom på disse etiketter på dåsen, og vælg den rigtige.

Du har sikkert hørt, at tun er rig på protein, omega-3 fedtsyrer og andre gavnlige næringsstoffer. Det er ikke underligt, at det er på listerne over "sund mad", der anbefales af mange ernæringseksperter, sportstrænere og endda nogle læger. Det har praktisk talt VIP-status på supermarkedernes hylder, da det er ekstremt praktisk, holdbart og alsidigt – fra salater til sandwich til pasta. Men som enhver god historie har denne en mindre kendt side.

Sundhed

Er det godt at sove med vinduet åbent: en sund vane eller en stille sabotør af din søvn?

Søvn – den magiske ting, der skulle vare en tredjedel af vores liv, men som ofte bliver ødelagt af enten en rastløs tanke eller ... en forkert beslutning om vinduet. Skal vi sove med vinduet åbent eller lukket? Dette er et spørgsmål, der har splittet soveværelser og forhold i årevis. Nogle sværger til den friske natteluft, der skulle opfriske krop og sind, mens andre lukker vinduerne tæt, skruer radiatoren op på tropisk og falder i søvn som en kogt frø – i de varmest mulige omgivelser.

Skønhed Sundhed

Hjemmelavet ungdomseliksir: 1 spiseskefuld om dagen for smuk hud og velvære – som at være 20 igen

I en tid hvor vi bombarderes med "mirakel"cremer, serummer med fem typer hyaluronsyre og skønhedsbehandlinger, der koster mere end en ferie, er det værd at huske på én ting: Vores bedstemødre levede til en moden alder med glat hud, sundt hår og smittende energi - uden alt det der. Deres hemmelighed? Opskrifter, der er gået i arv fra generation til generation, omhyggeligt skrevet ned på gulnede ark papir, fulde af sorte pletter fra te og visdom. Og en af dem er denne: en ungdomseliksir, der vækker vitalitet og naturlig skønhed med et par ingredienser fra dit køkken.

Sund mad

Hvad sker der med din krop, hvis du spiser havregryn hver dag? Her er de effekter, der kan opstå efter bare en uge!

Det første syn af havregryn er alt andet end spændende. Uden farver, uden glamour, ofte gennemsyret af klichéer om en "sund morgenmad", som vi kun spiser, når vi beslutter os for virkelig at leve et sundere liv fra i dag. Alligevel har denne ydmyge skål havregryn været til stede på borde verden over i århundreder – fra det skotske højland til Asiens hovedstæder – og mange sværger, at det er nøglen til deres bedre velbefindende.

Sundhed

Mennesker med denne blodtype lever længere: tilfældighed eller genetisk jackpot?

Hvad bestemmer, hvem der vil leve til de bliver 100 med funklende øjne og et skarpt sind? Er det en heldig genetisk kombination, miljø, kost – eller noget helt andet? Mens verden besat søger efter den magiske formel for et langt og sundt liv, tror forskere i stigende grad, at en af nøglefaktorerne er meget enklere, end vi tror – og at vi bærer den i os fra fødslen. Videnskaben har afsløret, at personer med denne blodtype har langt mindre risiko for at få et hjerteanfald, et slagtilfælde og for tidlig aldring. Hemmeligheden bag et langt liv kan faktisk være i dine årer.

Partnerskab

7 grunde til, at mænd, der elsker hunde, er perfekte partnere

Findes der en hemmelig egenskab, der øjeblikkeligt afslører, om nogen er en god partner? Svaret ligger ofte i et simpelt spørgsmål: Kan en mand lide hunde?

Fritid

Puma lancerer FAST-XP i Tokyo: Når løbesko møder science fiction

VM i atletik i Tokyo i 2025 handler ikke kun om medaljer og rekorder – Puma har annonceret sin egen revolution. Puma FAST-XP-kollektionen er ikke bare endnu en serie sneakers, men et manifest for fart, innovation og dristighed. Hvis sneakers nogensinde har drømt om at blive et rumskib, er dette deres øjeblik.

Sundhed

Har russerne en effektiv kræftvaccine?! Hemmeligheden bag mRNA-vaccinen – mellem nyheder og myter

vaccine og mod kræft?! Rusland annoncerer starten på brugen af en personlig mRNA-kræftvaccine til melanompatienter i efteråret 2025. Terapien vil være gratis for patienterne, og staten forventes at dække omkostningerne, der anslås til cirka 300.000 rubler pr. person / 3.152 euro. Samtidig optræder navnet EnteroMix også i medierne, som slet ikke er mRNA, men en viral terapi. Der er allerede lignende eksperimenter i verden (Moderna, BioNTech), som viser lovende resultater, men der er endnu ingen mirakuløs "kræftkur". Eller er det?!

Sund mad

Glem æg! Disse fødevarer har endnu mere protein

Er æg virkelig den bedste proteinkilde til morgenmad? Hvad nu hvis der er mere nærende og varierede valgmuligheder? Og hvordan beslutter man, hvilke fødevarer der rent faktisk giver mæthed og energi uden unødvendige snacks?

Mode Fritid

Hvad skal man have på til fitnesscenteret og brunchen i efteråret: H&M Move præsenterer den nye 2025-kollektion, som vi elsker

Den nye H&M Move-kollektion er ikke bare sportstøj – det er en uniform til alle, der lever i bevægelse og stil. I efteråret 2025 er yogastudiet den nye catwalk, og brunch er en obligatorisk forlængelse af træningen.

Mode Fritid

Ny stjerne – The North Face Borealis Trail: den ikoniske rygsæk, der erobrede stierne i sin hidtil mest slående version

I et kvart århundrede har The North Face Borealis været synonym med en pålidelig hverdagsrygsæk, der kan tages med overalt – fra byens gader til forelæsningssale. Men nu, i anledning af sit 25-års jubilæum, har legenden fået et nyt kapitel: Borealis Trail. Denne version tager alt, hvad vi elskede ved originalen, og forvandler den til en dagsvandremaskine, der ikke er bange for mudrede stier og klippefyldte stigninger. Er dette en rygsæk, der stadig vil være enestående i din livsstil? Lad os tage et kig under hætten – eller rettere sagt, under lynlåsen.

Et alternativ

Hvordan tiltrækker man penge? 10 Feng Shui-regler for dit hjem, der vil forvandle dig til en rigdomsmagnet

Er det muligt, at vores hjem også spiller en rolle i, om vi har penge nok eller ej? Hvad siger Feng Shui? Hvordan tiltrækker man penge?

1 … 8 9 10 11 12 … 578

Søg

Vælg et sprog

Med dig siden 2004