Alle

Wellness

Ayurvedisk kost: den nemmeste vej til slankhed og sundhed

Der er mange diæter, men kun få behandler en person som en hel krop, sind og ånd, som Ayurveda gør. Den ayurvediske diæt er baseret på konceptet om tre livsenergier eller doshaer - vata, pitta og kapha, hvis udtryk bestemmer individets fysiske, mentale og spirituelle tilstand. Når vi finder ud af, hvilken dosha vi tilhører, kan vi forbedre vores velvære med ordentlig ernæring, massage, yoga og åndedrætsøvelser.

Katera astrološka znamenja se pogosto poročijo z napačnim partnerjem?

Et alternativ

Hvilke astrologiske tegn gifter sig ofte med den forkerte partner?

Har du for travlt og har glemt, hvordan kærlighed overhovedet føles? Er personen ved siden af dig dit livs kærlighed eller bare en person, så du ikke er alene?

personlig udvikling

Hvordan man skaber en vellykket morgenrutine i 2023, og hvordan succesfulde mennesker starter deres morgener

Hvordan skaber man en vellykket morgenrutine? Ah, morgenrutinen. Et emne, der har været diskuteret og debatteret i århundreder. Fra den tidlige fugl, der får ormen til natfuglen, der sover til middag, har alle deres egen måde at starte dagen på. Men i nutidens hurtige verden kan en vellykket morgenrutine gøre hele forskellen.

Et alternativ

I marts 2023 venter fem kritiske datoer på os

I marts bevæger Merkur sig ind i Fiskenes tegn, og der kan ske mange interessante ting. Lad os være forberedte på en vis forvirring og misforståelser i kommunikationen, og at vi kan svømme i den forkerte retning i følelsesmæssigt vand.

Sundhed

Den ultimative guide til selvpleje: Tips og tricks til et sundt sind og krop, der vil ændre dit liv

Self-Care er blevet mere end blot et buzzword; og afgørende for dem, der ønsker at prioritere deres fysiske, mentale og følelsesmæssige velvære. I hverdagens stress og jag kan "Selv-Bilen" nogle gange virke som en eftertanke. Men hvis egenomsorg bliver en del af din rutine, kan du forbedre dit generelle helbred og føle dig mere afbalanceret og tilfreds. I denne ultimative egenomsorgsguide vil vi udforske tips og tricks til et sundt sind og krop, og hvordan du integrerer dem i din daglige rutine.

kulinarisk Sundhed

Fremkomsten af plantebaseret kost: Alt hvad du behøver at vide om veganisme og andre former for plantebaseret kost

Med stigningen i plantebaserede kostvaner omfavner flere og flere mennesker fordelene ved at spise frugt, grøntsager, fuldkorn og bælgfrugter. Fra at fremme bedre sundhed til at reducere dit CO2-fodaftryk vokser plantebaserede kostvaner i popularitet af forskellige årsager. Det kan dog også være en udfordring at skifte til en plantebaseret kost. I denne artikel vil vi udforske alt, hvad du behøver at vide om veganisme eller en plantebaseret kost, herunder fordelene, udfordringerne og mulighederne for at adoptere denne livsstil.

Sundhed

Spørgsmålet stiller vi alle os selv: Hvor ofte skal vi vaske vores håndklæder?

Efter brug af et håndklæde kan de hurtigt blive grobund for bakterier og bakterier. Selvom du hænger dem til tørre, garanterer dette ikke deres renlighed. Hvor ofte skal vi vaske håndklæder? Ifølge Manal Mohammed, lektor i medicinsk mikrobiologi ved University of Westminster i Storbritannien, er tommelfingerreglen at vaske håndklæder mindst en gang om ugen.

Fritid Handle ind

10+ bedste træningstasker 2023 + guide til at finde den perfekte træningstaske

En god træningstaske er et must-have for alle, der ønsker at holde deres træningsudstyr organiseret, rent og let tilgængeligt. Men med så mange muligheder, kan det være svært at vælge den rigtige. I denne guide vil vi lede dig gennem de funktioner, du skal kigge efter i en træningstaske og give eksempler på nogle af de bedste muligheder på markedet, herunder Patagonia Black Hole 40L Duffel Bag, Red Canoe Boeing Stowe Duffel Bag og Fjällräven Split Pack 55l rejsetaske.

Sund mad

Sådan får du en flad mave: Forvandl din mave med disse 10 fødevarer

Hvem har ikke stillet sig selv spørgsmålet om, hvordan man har en flad mave? Overvægt er et problem, som mange mennesker står over for. For at være sund har du brug for en sund kost, der omfatter hele og nærende fødevarer og motion. Men vidste du, at visse fødevarer også kan hjælpe dig med at få en fladere mave?

Et alternativ

De mest forkælede astrologiske tegn: NEJ er ikke svaret for dem

De tager aldrig nej for et svar, hvorfor de betragtes som de mest forkælede astrologiske tegn.

personlig udvikling

Føler du, at du ikke er god nok og føler dig tom? Bekræftelser for lavt selvværd vil hjælpe dig

Kæmper du med at føle, at du ikke er god nok? Føler du dig tom, uanset hvad du gør? Som om du er mindre værdig end andre? Så har du brug for bekræftelser for lavt selvværd.

Et alternativ

Hvordan elsker vi som 24, 32 eller 40? Venus, Mars og Jupiter giver os nye muligheder for kærlighed hvert 8. år

Venus, Mars og Jupiters evige dans giver os konstant nye muligheder for kærlighed! Vi opdager de vigtige perioder i livet, hvor Venus-cyklussen åbner op for nye muligheder for kærlighed, lidenskab, uddybning af forhold og oplevelse af moden forbindelse. Lad os opdage, hvordan vi elsker i forskellige aldre.

1 … 171 172 173 174 175 … 575

Søg

Vælg et sprog

Med dig siden 2004