Alle

Wellness

Hvad spiser japanerne i et langt liv? Opdag de 8 fødevarer, de spiser hver dag

Vil du leve længe og forblive sund selv i alderdommen? Japanerne er blandt de længstlevende nationer i verden? Deres hemmelighed ligger ikke i mirakeldrikke eller dyre kosttilskud, men i enkle, men utrolig effektive fødevarer, som de indtager hver dag.

Partnerskab

Forebyg hjertesorg: 4 kærlighedstip at overveje, før du bliver forelsket!

Kærlighed er en af de stærkeste følelser, der fuldstændig kan overvælde os. Vi hopper ofte ud i det uden at tænke, med hjertet i hænderne og hovedet i skyerne. Kærlighed er dog, som alt andet i livet, sundere og mere bæredygtig, når den indgås med tanke og forberedelse. Før vi fuldt ud forpligter os til nogen, er det vigtigt at stille os selv nogle centrale spørgsmål om os selv og vores forventninger.

Sund mad

Oplev den sundeste ost med mindst fedt: Men kan du spise den?

Ost er ofte på vores menukort, men mange spekulerer på, hvilken type der er den sundeste, og hvilken der indeholder mindst fedt. Det er overraskende, at der er en ost, der kan prale af ikke kun at være fedtfattig, men også have mange sundhedsmæssige fordele. Denne ost er dog på trods af sine fremragende egenskaber uønsket for en bestemt gruppe mennesker. Hvem kan nyde det uden dårlig samvittighed, og hvem bør undgå det? Oplev alt om denne sundeste ost, og hvem den ikke anbefales til!

personlig udvikling

Disse 3 dårlige vaner viser, at du er ekstremt intelligent

Det er interessant, hvor ofte fordømte vaner som at være rodet, stå sent op og bande faktisk kan forbindes med høj intelligens. Selvom disse træk traditionelt betegnes som negative, viser moderne psykologi og forskning dem i et andet lys. Vi vil se på, hvorfor disse vaner kan være et tegn på intelligens og kreativitet. Disse 3 dårlige vaner viser, at du er ekstremt intelligent!

Partnerskab

8 grunde til, at dit ægteskab ikke lever op til forventningerne - og hvorfor det ikke er din partners skyld

Har du nogensinde spekuleret på, hvorfor dit ægteskab ikke gør dig lykkelig, selvom din partner ikke gør noget forkert? Måske ligger årsagerne dybere i dig selv eller i tidligere oplevelser. Opdag, hvad der kan påvirke din lykke i ægteskabet, uden at din partner er skyld i det.

Sund mad

Formel 1: Hvad spiser F1-kørere for at holde sig i topform? Vi afslører hemmelighederne bag deres kost

F1-kørere skal være topatleter. Hvad betyder det for deres kost? Hvad spiser chauffører for at holde sig i topform?

Sundhed

Chokerende: 5 hverdagsmad, der i hemmelighed ødelægger dit helbred

I det moderne livs høje tempo rækker vi ofte ud efter praktisk, men usund mad. Mange af disse fødevarer er mættet med sukker og salt, hvilket kan skade vores helbred alvorligt. Selvom nogle virker uskyldige, rangerer eksperter dem blandt de værste. Lad os tage et kig på de fem værste.

personlig udvikling

Bliv ikke i forholdet, lad ham gå!

Har du nogensinde spekuleret på, hvorfor du fortsætter i et forhold, der ikke bringer dig lykke? Hvorfor holder du på en, der ikke værdsætter dig, som du fortjener? Måske er det tid til at tænke over, om denne person virkelig er den, der bringer dig glæde?

personlig udvikling

FOMO "Frygt for at gå glip af" sidst på sommeren: 5 tips til nemmere overgange til efteråret

Slutningen af sommeren bringer en følelse af nostalgi og FOMO ("Frygt for at gå glip af") til mange mennesker, da de lange, ubekymrede dage er forbi, og på sociale netværk bombarderer venner os med feriebilleder. Vi kan dog tage imod efteråret med åbne arme og overvinde denne følelse af at gå glip af med et par enkle tips. Her er fem effektive måder at lette overgangen til den koldere årstid.

personlig udvikling

7 tegn på, at du er en ekstrem stærk og selvstændig kvinde

Styrke og uafhængighed er uundværlige egenskaber i den moderne verden, men nogle gange er det svært at erkende, om vi virkelig lever efter dem. Selvom vi alle til tider tvivler på os selv, er der visse tegn, der bekræfter, at du er en ekstrem stærk og selvstændig kvinde, som ikke er bange for udfordringer. Se om du kan relatere til disse egenskaber og få et lille grin, mens du gør det!

Et alternativ

Mænd født i disse 3 stjernetegn vil for evigt være single

I kærlighedens verden er der mænd, der sætter deres frihed og uafhængighed først. De ser evigt single ud! De, der er født under visse stjernetegn, undgår ofte langvarige forhold og værdsætter deres personlige frihed mere end noget andet. Hvem er disse evige ungkarle, og hvad holder dem på denne vej?

Partnerskab

Kender du 2-2-2 reglen? Hemmeligheden bag de lykkeligste par, der styrker kærligheden

At opretholde et stærkt partnerskab kræver mere og mere indsats og opfindsomhed. Mange par tyr derfor til en interessant strategi, der lover at bevare romantik og forbindelse, uanset hvor længe de har været sammen. Det er 2-2-2-reglen, som har vist sig at være en enkel, men effektiv metode til at styrke gensidige bånd.

1 … 16 17 18 19 20 … 553

Søg

Vælg et sprog

Med dig siden 2004