Eksperter mener, at nøglen til fredelig kørsel ligger i at bevare en følelse af, hvad der er under vores kontrol, og hvad vi ikke kan kontrollere. Strategier til at reducere spændinger bidrager også væsentligt til dette.
Er du sårbar og åben over for mennesker og udtrykker dine følelser klart? Er dit følelsesliv i kaos, og du kan ikke opretholde et stabilt forhold?
Kender du følelsen, når du forsøger at falde i søvn midt om natten, men du bare ikke kan, fordi du er overvældet af negative tanker?
Følelser af angst er noget, vi alle oplever. Især i de senere år, som har været præget af pandemien, er der flere og flere, der mærker, at det er sværere at håndtere stress end tidligere. Derfor er det meget vigtigt, at vi er i stand til at slappe af, falde til ro og forbinde os selv i de mest stressende øjeblikke. Vi har forberedt 6 måder, hvorpå du kan opnå indre ro i en stresset periode.
Har du nogensinde følt en øjeblikkelig forbindelse med din partner og troet, at det var kærlighed ved første blik? Så tænker vi måske, at der ikke er nogen grund til at spilde tid og komme ind i et forhold, før vi rigtig lærer personen at kende. På den måde risikerer vi dog, at forholdet også slutter hurtigt – vi indser hurtigt, at vi ikke har meget til fælles med vores partner. Derfor har vi forberedt dig 5 tegn på, at du har for travlt med forhold.
De kan elske som aldrig før, blive hovedkulds forelskede, men alligevel vil de ikke stoppe med at flirte med andre. Loyalitet er en af de mest attraktive egenskaber, men det betyder ingenting for dem.
Udover fysiske årsager og kropsvarme er der også psykiske årsager til, at nogle sover med eller uden sokker. Eksperterne har svaret til dig.
"En hund er en mands bedste ven," er et velkendt ordsprog, der ikke kan bestrides. At tilbringe tid med en pelset ven har også en gavnlig effekt på vores generelle helbred. Så du vil ikke fortryde det, hvis du tager dit hundekæledyr en ny runde lige efter at have læst denne artikel.
Hvis du giver efter for lysten til at spise igen efter at have spist, har det en dårlig effekt ikke kun på din figur, men også på dit helbred, især hvis du vælger usund mad på det tidspunkt.
Manipulation varierer fra sag til sag, men hvad manipulatorer har til fælles er, at de skaber følelser af forlegenhed, skyld, skam, angst i deres mål. Måden, hvorpå de skaber denne følelse, kan dog være anderledes. Læs mere om de fem typer manipulatorer, og hvordan du imødegår deres teknikker nedenfor.
Jo flere sprog du kender, jo vigtigere er du. Mange holder stadig fast i dette ordsprog i dag, for udover at gøre kommunikationen med udlændinge nemmere, lærer man ved at kende sproget også deres kultur at kende og beriger sig selv. At lære et nyt sprog, udover åbenlyse arbejdsvaner, giver mange fordele, som vi ikke engang er klar over. I denne artikel afslører vi 7 fordele ved at lære fremmedsprog.
Flirter din partner konstant med kvinder?Er han hurtigere til at starte en samtale med en anden kvinde end med dig? Får dette dig til at føle dig mere ensom og angst hver dag? I denne artikel afslører vi 11 grunde til, at din partner måske leder efter kvindelig opmærksomhed.