Er du løbet tør for penge igen, ti dage før din lønningsdag? Har du en tom pung? Du siger til dig selv, at du vil være mere forsigtig næste måned - men du glider ned i underskuddet igen?
Nogle forhold slutter uden ord. Uden afslutning, uden gengældelse. Bare et rum, der bliver for stramt. Bare et hjerte, der ikke længere tillader sig selv at vente. Og den fred, der kommer, når man ikke længere leder efter den, hvor alt allerede er blevet sagt – selv i stilhed.
Hvad hvis din krop sender dig advarsler, men du ignorerer dem som en mandag morgen-alarm? Et hjerteanfald kommer sjældent uden varsel. Heldigvis giver din krop dig ofte en advarsel uger i forvejen – hvis du bare ved, hvordan du lytter. Og nej, dette er ikke en konspirationsteori om, at din krop ødelægger din weekend. Dette er alvorlige tegn, der fortjener din opmærksomhed.
Steve Jobs. Manden, der gik i den samme sweater hver dag og uforvarende opfandt kapselgarderoben. Men ud over sin kærlighed til den sorte pullover, efterlod han sig et uvurderligt sæt livs- (og karriere-) råd, der fortsat inspirerer iværksættere, kreative og dem, der spørger sig selv fire gange om dagen, om det virkelig er det, de ønsker at gøre med deres liv.
Føler du nogensinde, at du konstant er løbet tør for energi, selvom du får (næsten) nok søvn? Har du en oppustet mave, som selv et "usynligt" bælte ikke kan løse? Eller den følelse af, at din hud allerede higer efter Photoshop klokken 10? Synderen kan være simpel – dehydrering og mangel på mikronæringsstoffer. Men den gode nyhed er, at der findes et ultrasimpelt trick: opgrader dit vand med krydderier og ingredienser, du kan finde i næsten ethvert køkken. Og nej, det er ikke bare en "Instagram"-trend – det er en mikrorevolution i et glas.
Er du sikker på, at dine beskeder ikke skriger "for meget"? Hvorfor vender personen aldrig tilbage til dig efter det første møde? Er det muligt, at du bare gav det forkerte indtryk med din besked?
Hvem gemmer sig egentlig bag det ansigt, vi viser verden? Hvordan opfatter andre os, og stemmer dette billede overens med vores indre sandhed? Hvorfor er det så vigtigt at genkende vores ydre maske?
Hvorfor visner nogle planter trods regelmæssig vanding? Hvornår er det det rigtige tidspunkt at vande?
Føler du, at din partner altid "finder" dig? Virker det som om, de ved mere, end de burde, om dine samtaler, beskeder eller din placering? Har du nogensinde bemærket, at din telefon opfører sig mærkeligt - at batteriet aflades hurtigere, at telefonen varmes op, eller at apps åbner af sig selv?
Har du nogensinde oplevet en gentagende datingcyklus? Først gnist, så håb, så tvivl og stilhed? Hvorfor virker det nogle gange som om, at alle lovende begyndelser fører til skuffelse?
Føler du, at alt falder fra hinanden? At du ikke har nogen kræfter tilbage? Led ikke efter svar med det samme. Nogle gange er det nok bare at stå stille. At indrømme over for dig selv - det er svært lige nu.
En flad mave uden at løbe? Færre mørke rande under øjnene uden creme? Et afslappet nervesystem uden piller? Lyder det umuligt? Nej. Svaret er - paschimottasana.