Alle

Wellness

3 hjemmelavede energidrikke, der "liver dig op" bedre end Red Bull (og de er sukkerfri!)

Hjemmelavede energidrikke?! Glem alt om kunstige energidrikke, der kun giver dig halve vinger og derefter sender dig ned i en energisk afgrund. Ægte energiboostere gemmer sig lige i dit køkken. Vi afslører tre superdrikke, der giver fokus, udholdenhed og energi uden tilsat sukker. Og ja, en af dem er grøn te, men i en turbo-version.

Et alternativ

Kinesisk horoskop for maj 2025: Hvem vil have stjernerne på deres side, og hvem skal holde sig i skyggerne?

Den smukkeste forårsmåned 2025 lover mere end blot kirsebærblomster - måske også kærlighed, narrestreger og et uventet skæbnens twist. Så hvad bringer det kinesiske horoskop for maj 2025?

Sund mad

Er det smart at spise en banan til morgenmad? Videnskaben har et fantastisk svar!

Det lader til, at en slags morgenkult er ved at dannes omkring morgenmad - de, der spiser det regelmæssigt, siges at være mere succesrige, sundere og sandsynligvis mere sympatiske. Men hvad nu hvis din morgenmad kun består af – en banan?

Sundhed

Hvordan fjerner man dårlig ånde? Derfor stinker din ånde selv efter tandbørstning – og her er en løsning, der virkelig virker

Dårlig ånde er ikke bare en akavet situation før en date eller et møde – det kan være et subtilt tegn på, at der er et bakteriedrama i gang i din mund. Den slags indre revolution, hvor taberne ikke kun er dine sociale kontakter, men også din mundhygiejne. Vi taler ikke om en lidt muggen morgenånde – vi taler om en ægte, videnskabeligt underbygget stank, der opstår, når visse bakterier beslutter, at din mund er det ideelle sted for deres svovlagtige opera.

Sundhed

7 oliven om dagen siges at 'forlænge' livet, siger ekspert – og de trives i næsten alle haver i Middelhavet

I en tid hvor spirulina, matcha og frø, som Google stadig mangler at forklare, stirrer på os fra hylderne, blomstrer en mere "hjemmedyrket" superfood stille og roligt i baggrunden - den sorte oliven. Lille, men mægtig. Og overraskende nok importeres den ikke fra Hawaii eller Peru, men trives næsten lige ved siden af – i Dalmatien, Istrien og andre steder.

personlig udvikling

Hvorfor meget intelligente mennesker har færre venner (og hvorfor det er helt okay)

Har du nogensinde bemærket, at de klogeste mennesker omkring dig ikke ligefrem er aftenens sociale stjerner? Måske har du en ven, der hellere vil tilbringe fredag aften med hovedet i en bog end med et glas i hånden og fødderne på dansegulvet.

Sund mad

Hvad sker der med din krop, hvis du spiser 2 æg hver dag? Videnskaben har et ret interessant svar

Måske har du allerede fået dem på din tallerken i dag - stegt i smør, blandet med krydderurter eller forsigtigt kogt med din morgenkaffe. Æg er en ernæringsmæssig kamæleon: enkle, men rige på protein, næringsstoffer og ... kontroverser. Mens bedstemødre udråber dem til en superfood, ser ernæringsmæssige purister nogle gange på dem med mistænksomhed, som om de gemmer på en smørbombe. I strømmen af modstridende informationer er spørgsmålet "Er det sikkert at spise æg hver dag?" synes at være det vigtigste. næsten eksistentiel.

personlig udvikling

Når universet siger "NEJ": Afviser det dig i virkeligheden – eller beskytter det dig mod noget værre?

Ikke alle ødelagte stier er en fejltagelse. Ikke ethvert nederlag er en straf. Nogle gange er det et omhyggeligt beregnet træk fra universets side. Uden at forklare det for dig, siger den bare "nej". Og dette "nej" er ikke tilfældigt. Det er et svar, der ikke er beregnet til at behage dig – men til at vejlede dig.

Sundhed

Hvorfor lever japanere til de bliver 100 år gamle? 10 hemmeligheder fra Ikigai-filosofien, der vil forandre dit liv til det bedre

Har du nogensinde undret dig over, hvorfor japanerne fra Okinawa, en lille ø midt i Stillehavet, lever så længe – og lykkeligt, fleksibelt og smilende? Mens vi i halvtredserne allerede leder efter rabatter på kollagentilskud og massagestole, dyrker de i halvfemserne stadig havearbejde, danser, laver mad, omgås sociale selskab og lever. Og hemmeligheden ligger ikke i en mirakeldrik eller et genetisk lotteri, men i en simpel filosofi kaldet Ikigai.

Sund mad

Ernæringseksperter afslører: disse 4 fisk er de sundeste – og meget billigere end laks!

Laks er ikke længere en luksus. Det er en tendens. Alle taler om det, alle anbefaler det. Men der er fisk, der overgår det. Ernæringsmæssigt stærkere. Billigere. Mere tilgængelig. Og for dit hjerte – bedre.

Sundhed

Vågner du ofte op med hovedpine og ingen energi? Synderen gemmer sig i dit soveværelse – og næsten ingen bemærker det!

Hovedpine. Vågner du ofte om morgenen med hovedpine? Hvad kunne årsagen være? Når morgenen starter med smerter – er det ikke et godt tegn!

Skønhed Sundhed

3x hjemmelavede shampooer mod hårtab: hvidløg, brændenælde og lidt rosmarinmagi

Hjemmelavede shampooer mod hårtab?! I en verden hvor shampooflasker ofte er mere komplicerede end etiketterne på gourmetolivenolie, vender mange sig mod naturen. Hvidløg? Ricinusolie? Brændenælde? Ja, du læste rigtigt – ingredienser, der normalt findes i bedstemors køkken eller i kanten af græsplænen, gør comeback på badeværelserne og lover præcis det, som den moderne stil stjæler fra os hver dag – sundt, stærkt og skinnende hår.

1 … 20 21 22 23 24 … 571

Søg

Vælg et sprog

Med dig siden 2004