Alle

Wellness

Denne 4 minutters træning bør erstatte en times træningstid!

En god nok og tilfredsstillende træning til at gennemføre på mindre end fem minutter? Det lyder ret hårrejsende, ikke? Nå, det er åbenbart muligt. I denne 4-minutters træning, som vi vil præsentere for dig i dag, styrker vi hele kroppen, øger den muskulære udholdenhed og sørger for kardiovaskulær kondition. Bevægelser udføres i korte intense intervaller, hvilket giver dig mulighed for at forbrænde kalorier, og kalorier vil blive forbrændt selv efter træningen.

Arkitektur og interiør Fritid

Adventure Mat - en ren og tør overflade, uanset hvor du er

Vi har alle kæmpet for at balancere vores fødder eller sokker, mens vi skifter sko eller tøj udendørs. Du ved, når du kommer tilbage til bilen, vil skifte til tørt tøj, tage sokker på og skifte sko, og du hopper på et ben og prøver at balancere, helst på en sko eller sneaker med spidse tæer. Ralph Kuhlmeier kom med en genial idé, der vil gøre det meget lettere at klæde om udendørs - den hedder Adventure Mat.

Begivenheder Sundhed

Dao Yah: 3. festival for holistisk sundhed i Cankarjev dom

I begyndelsen af februar vil Cankars hjem igen blive til et sundhedstempel i tre dage med DAO YAH-arrangementet. Arrangementet, der er baseret på formidling af viden om traditionel kinesisk medicin, indisk (ayurvedisk) medicin og homøopati, vil denne gang se nærmere på de fysiske og psykiske forandringer, der følger med forskellige perioder af livet.

Smart telefoner Sundhed

En lommeguide til håndtering af nødsituationer - en slovensk applikation, der en dag vil redde nogens liv

Vi har en masse apps på vores smartphone. Nogle er mere, andre mindre nyttige. Hvis du kun kunne have én, så lad det være den, der er udarbejdet af den slovenske sammenslutning af sygeplejersker, jordemødre og medicinske teknikere i Ljubljana. Med den kan du måske redde nogens liv en dag. Det er en mobilversion af Pocket Guide to Dealing with Emergency Situations. På ansøgningen kan du finde genoplivningsprocedurer, opløse et fremmedlegeme i luftvejene, standse blødninger og placere en bevidstløs person i en sidestabil stilling.

Arkitektur og interiør Fritid

"Amphibian" X0 6.2 - mere end bare en vandtæt rygsæk

Hvis du nogensinde kommer i en situation, hvor du skal svømme over en flod eller svømme fra en båd til kysten og bære nogle værdigenstande, som anbefales at forblive tør (penge, kamera, tøj, sko osv.), X0 6.2 Rygsæk er lige så perfekt til dig. Den er ikke kun vandtæt, du kan svømme og dykke med den uden frygt for, at der kommer vand ind.

Arkitektur og interiør Fritid

Skippy – et innovativt slovensk vandlegetøj fra Kickstarter

Vi kender sikkert alle spillet, der hedder at kaste frøer og har spillet det på et tidspunkt for at jage kedsomheden væk på stranden eller ved floden. Det var fra det nævnte spil, at Celjana Gregor Ferlež og Martin Hostnik hentede inspiration til det innovative slovenske legetøj Skippy, der pifter timer i vandet op.

Skønhed Sundhed

6 usædvanlige måder at styrke vores immunforsvar på

For at undgå snus og hoste, skriveborde fyldt med væv og syge kollegaer denne vinter, skal vi sørge for et godt immunforsvar. Du kender allerede de grundlæggende regler: ryg ikke, spis masser af frugt og grønt, drik alkohol med måde, vask hænder, reducer stress og få nok søvn. Men der er også nogle lidt mere usædvanlige måder at forbedre immunforsvaret på. I dag præsenterer vi dig for 6 'mærkelige' metoder til et bedre immunforsvar.

Partnerskab

Hvad siger din kyssestil om dig og dit forhold?

I sin bog definerede kysseeksperten Sheril Kirshenbaum de forskellige typer kys og deres betydning. Hvad siger din kyssestil om dig og dit forhold?

Fritid

Er adidas Tubular årets hotteste sneaker?

De nye modeller fra den usædvanlige adidas Originals Tubular-linje, som rejste meget støv i foråret, med deres ukarakteristiske silhuet og moderne design udfordrer igen etablerede moderegler. Friske modeller er allerede tilgængelige for slovenske modeaktivister, og blandt dem skiller Tubular Nova til kvinder og Tubular Viral til mænd sig mest ud, denne gang i militære camouflagefarver.

Mobilitet Fritid

Paris får et menneskedrevet panoramisk fitnessfartøj

Et menneskedrevet fitnessfartøj kommer til Paris. Sådan er ideen fra det anerkendte designfirma Carlo Ratti Associati, som præsenterede en undersøgelse af et usædvanligt vandfartøj drevet af den energi, der genereres af fitnessapparater.

kulinarisk Sundhed

Opskrift - hjemmelavet kefir

Elsker du kefir? Hvordan kunne du lade være, når det er så nyttigt for vores organisme? Kefir, som betyder velvære på tyrkisk, har mange gavnlige virkninger på kroppen, som det fremgår af talrige undersøgelser. Det er en gammel fermenteret fødevare rig på enzymer, som har mange gavnlige mikroorganismer for kroppen og formodes at give større modstand og øge energien. At lave hjemmelavet kefir er ret simpelt, og du behøver kun to ingredienser.

Urbant punkt Sundhed

Hangover Bar: Verdens første tømmermændsbar åbnede i Amsterdam

Ser frem til december og med den mange før-nytårsfester. Mange mennesker vil kigge for dybt i glasset den aften og ligge i sengen med katten dagen efter. Du har sikkert hørt om mange måder at kurere tømmermænd på, men bestemt ikke denne. I Amsterdam er der for alle dem, der festede for vildt aftenen før og mærker de negative konsekvenser dagen efter, åbnet verdens første tømmermændsbar, som på en unik måde er med til at afhjælpe konsekvenserne af at drikke. Det lyder som navnet Hangover Bar. Og nej, det er ikke en kile-med-en-kile-metode.

1 … 514 515 516 517 518 … 562

Søg

Vælg et sprog

Med dig siden 2004