Når årstiderne skifter, er det også nødvendigt at pleje ansigtets hud. Om efteråret renser, opfrisker og nærer vi vores ansigt med en DIY økologisk ansigtsmaske, hvorefter vores hud vil gløde af sundhed!
Længere siddende har mange negative effekter på vores helbred. Det ved du sikkert allerede. Men du ved sikkert endnu ikke, hvordan de dårlige virkninger af lang siddende kan ophæves på den enkleste måde. Nej, motion er ikke det rigtige svar. Vores kroppe er skabt til bevægelse, men vi sidder ved computere, foran fjernsynet og i bilen hele dagen. For helbredets skyld bør vi gå mindst to timer om dagen, hvilket er næsten umuligt med nutidens levevis og arbejde. Vi forkorter heldigvis vores liv ved at sidde i maraton, hvilket kalder på helbredsproblemer. Men hvad skal vi gøre, når vi ikke har andet valg end at sidde i lang tid, men vi stadig gerne vil gøre noget for vores helbred?
I november 2015 afholdes den 46. Natur - Sundhedsmesse, igen afholdt af Det Økonomiske Udstillingscenter. Messen, der er udviklet fra en svampeudstilling, er i dag et levende leksikon over alt, der har med sundhed, natur og et balanceret liv at gøre. Hvis du kan lide at leve i harmoni, sundt og miljøvenligt, hvis du er interesseret i, hvordan du opfører dig bæredygtigt, så vil du finde svar på alle specifikke spørgsmål under workshops, foredrag, smagninger og andre præsentationer.
Musik er en vidunderlig ting. Det kan gøre os glade, det kan give os lyst til at danse, men det giver os samtidig mulighed for at flygte fra den virkelige verden i et par øjeblikke. Men musik er ikke "bare" det. Musik er videnskabeligt bevist medicin. Det efterlader et indtryk på vores hjerner, der er dybere end nogen anden menneskelig oplevelse. Musik kan blandt andet forbedre hukommelsen hos demenspatienter og hjælpe dem med at udvikle nye minder. Lad os se, hvad musik kan helbrede.
Historiens længste og smukkeste badmintonpoint kommer fra Open Championship i Danmark, som nok ville være gået ubemærket hen, hvis ikke tilskuerne havde overværet et 271 sekunders doublepoint og en video af den smukkeste udveksling, vi nogensinde har været vidne til i badminton. . Eksplosivitet, smidighed, opfindsomhed, udholdenhed, tålmodighed og bevægelser på grænsen af det mulige. Udvekslinger til meget mere end blot ét point. Du skal bare se det her!
Hvad ville du foretrække? Levet 150 år og opgivet sex eller levet omkring 80 år og nydt kødelige fornøjelser? Hvis man skal tro (!) professor Alex Zhavoronkov, direktør for Biogerontology Research Foundation, kan mennesker leve op til 150 år. Og hvad er tricket? Vi må opgive sex.
Hvad er tendenserne inden for sport i efteråret? Med ankomsten af regnfulde dage erstattes eftermiddagsture i den friske luft af besøg i fitnesscentret eller fitnesscentret. Da den sædvanlige aerobic og fitness allerede keder os lidt, vil vi i år prøve mindst en af de fem nye trends fra sportens verden, blandt hvilke alle helt sikkert vil finde noget, der passer til dem selv...
En flad mave er for kvinder, hvad en "six pack" er for mænd. Det er ikke kun en afspejling af en sund kost, men også af regelmæssig motion. Hver dag hører vi om magiske diæter og mirakuløse vægttabsprodukter, der koster os hundredvis af euro. Måske er det tid til at kigge i køkkenet og finde mad, der hjælper med at forbrænde mavefedt. Selvfølgelig skal regelmæssig motion ikke glemmes. Du ved... uden en flue kommer skoen ikke på.
Čudežna tabletka za telovadbo, ki te odreši miganja? Da, prav ste prebrali – videti je, da bo kaj kmalu možno kupiti tabletko za telovadbo. Predvidevam, da je to odlična novica za tiste, ki ne marate preveč gibanja ali pa zanj preprosto nimate časa. Zdaj bodo vsi izgovori odveč – s tabletko za telovadbo boste izgubljali kilograme kar na domačem kavču pred televizijo (predlagam sicer, da jih poskušate izgubiti na takem kraju, da vas ne bodo preveč zlahka našli!).
Mešanica rastlinjaka in rjasto obarvanega hleva – to je spa in prireditveni prostor, ki stoji na robu jezera Vättern na jugu Švedske. Uppgrenna Naturhus, ki jo je zasnoval studio Tailor Made Arkitekter, je navdih našla v tradicionalni švedski arhitekturi in v rastlinjakih. To je spa, ki je popolnoma drugačen.
Alle, der har mindst lige så meget søde tand som os, ved, at efteråret og de kommende højtider kun betyder én ting – masser af søde æbletærter, rundstykker, karamelæbler og andet slik, som er så velkomne på koldere dage. For at gøre det nemmere at give afkald på usunde laster, har vi udarbejdet 5 tips til, hvordan man kan afbøde, hvis ikke helt eliminere, ønsket om sukker...
Veš, kaj moraš storiti, če si opečeš jezik? Prihaja namreč hladnejše vreme, kar pomeni, da bomo svoje dlani vedno pogosteje stiskali ob skodelico in srkali vroč čaj ali čokolado. Nevarnost pa vedno preži tudi pri vročih juhah, picah in podobnem. Ob vročih napitkih in hrani ter zaradi svoje nepazljivosti si lahko namreč hitro opečemo jezik. Kaj moraš storiti, da odpraviš pekočo bolečino, izveš v nadaljevanju.