Alle

Wellness

Stress - 10 måder at bekæmpe stress på

Stress er ved at blive en integreret del af moderne menneskers hverdag, så det kan hurtigt ske, at vi – på grund af et stressende job og en overfyldt tidsplan – begynder at tage det for givet som en del af vores liv. Men da langvarig eksponering for stress kan føre til alvorlige helbredsproblemer, hormonelle ubalancer og generel utilpashed, er det bydende nødvendigt, at vi lærer at håndtere det. Her er 10 måder at slå det på!

Arkitektur og interiør Sundhed

Den rigtige kopflaske: juice, der faktisk er almindeligt vand!

Right Cup-flasken forvandler almindeligt vand til vand med smag, mens vand stadig kun forbliver vand! Hvad er det for en magi? Havde Kristus fingre imellem? Det er hverken magi eller Guds værk. Flasken tilføjer nemlig kun tilsyneladende smagen af frugt til almindeligt vand ved at udsende en speciel lugt. Det narrer hjernen til at tro, at vi indtager juice. Det er ikke ligefrem Kristus, der vidste, hvordan man forvandler vand til vin, men han er tæt på! Kender du en, der ikke kan lide vand og foretrækker sukkerholdige drikkevarer? Snyd ham med denne flaske, og hans helbred vil takke dig.

Skønhed Sundhed

Hvad afslører dine negle om dit helbred?

Negle er et spejl af vores helbred. Har du nogensinde spekuleret på, hvad det vil sige at have splittede negle? Hvis de er fulde af furer og endda gule? Det sunde udseende af vores negle er ekstremt vigtigt, fordi hver ændring i deres form, farve og tekstur afslører, at vores krop mangler noget, og negle under lak, geler og kunstige negle, udover mangel på vitaminer og mineraler, afslører endda. tegn på anæmi, stress og angst.

Viral Sundhed

Alt hvad du ved om at sidde er sandsynligvis forkert!

Er du opmærksom på at sidde? Da moderne teknologi har avanceret med lysets hastighed, har folk alt lige for næsen - al information er tilgængelig med et klik med musen. Det betyder samtidig, at vi bruger mere og mere tid på at sidde i disse dage, hvilket fuglene allerede kvidrer om ikke er det bedste for os.

Skønhed Sundhed

DIY økologisk ansigtsmaske til glødende hud

Når årstiderne skifter, er det også nødvendigt at pleje ansigtets hud. Om efteråret renser, opfrisker og nærer vi vores ansigt med en DIY økologisk ansigtsmaske, hvorefter vores hud vil gløde af sundhed!

Skønhed Sundhed

Hvad er den nemmeste måde at eliminere de dårlige virkninger af at sidde i længere tid?

Længere siddende har mange negative effekter på vores helbred. Det ved du sikkert allerede. Men du ved sikkert endnu ikke, hvordan de dårlige virkninger af lang siddende kan ophæves på den enkleste måde. Nej, motion er ikke det rigtige svar. Vores kroppe er skabt til bevægelse, men vi sidder ved computere, foran fjernsynet og i bilen hele dagen. For helbredets skyld bør vi gå mindst to timer om dagen, hvilket er næsten umuligt med nutidens levevis og arbejde. Vi forkorter heldigvis vores liv ved at sidde i maraton, hvilket kalder på helbredsproblemer. Men hvad skal vi gøre, når vi ikke har andet valg end at sidde i lang tid, men vi stadig gerne vil gøre noget for vores helbred?

Begivenheder Sundhed

Natur - Sundhedsmessen 2015: allerede den 46. i rækken

I november 2015 afholdes den 46. Natur - Sundhedsmesse, igen afholdt af Det Økonomiske Udstillingscenter. Messen, der er udviklet fra en svampeudstilling, er i dag et levende leksikon over alt, der har med sundhed, natur og et balanceret liv at gøre. Hvis du kan lide at leve i harmoni, sundt og miljøvenligt, hvis du er interesseret i, hvordan du opfører dig bæredygtigt, så vil du finde svar på alle specifikke spørgsmål under workshops, foredrag, smagninger og andre præsentationer.

Skønhed Sundhed

Musik som medicin - 10 problemer, som musik kan kurere

Musik er en vidunderlig ting. Det kan gøre os glade, det kan give os lyst til at danse, men det giver os samtidig mulighed for at flygte fra den virkelige verden i et par øjeblikke. Men musik er ikke "bare" det. Musik er videnskabeligt bevist medicin. Det efterlader et indtryk på vores hjerner, der er dybere end nogen anden menneskelig oplevelse. Musik kan blandt andet forbedre hukommelsen hos demenspatienter og hjælpe dem med at udvikle nye minder. Lad os se, hvad musik kan helbrede.

Fritid

Det længste og smukkeste badmintonpunkt i historien!

Historiens længste og smukkeste badmintonpoint kommer fra Open Championship i Danmark, som nok ville være gået ubemærket hen, hvis ikke tilskuerne havde overværet et 271 sekunders doublepoint og en video af den smukkeste udveksling, vi nogensinde har været vidne til i badminton. . Eksplosivitet, smidighed, opfindsomhed, udholdenhed, tålmodighed og bevægelser på grænsen af det mulige. Udvekslinger til meget mere end blot ét point. Du skal bare se det her!

Skønhed Sundhed

Kunne du tænke dig at leve 150 år? Så må du opgive sex!

Hvad ville du foretrække? Levet 150 år og opgivet sex eller levet omkring 80 år og nydt kødelige fornøjelser? Hvis man skal tro (!) professor Alex Zhavoronkov, direktør for Biogerontology Research Foundation, kan mennesker leve op til 150 år. Og hvad er tricket? Vi må opgive sex.

Fritid

De mest interessante efterårssportstrends

Hvad er tendenserne inden for sport i efteråret? Med ankomsten af regnfulde dage erstattes eftermiddagsture i den friske luft af besøg i fitnesscentret eller fitnesscentret. Da den sædvanlige aerobic og fitness allerede keder os lidt, vil vi i år prøve mindst en af de fem nye trends fra sportens verden, blandt hvilke alle helt sikkert vil finde noget, der passer til dem selv...

Skønhed Sundhed

10 fødevarer til en flad mave - fødevarer, der smelter mavefedt

En flad mave er for kvinder, hvad en "six pack" er for mænd. Det er ikke kun en afspejling af en sund kost, men også af regelmæssig motion. Hver dag hører vi om magiske diæter og mirakuløse vægttabsprodukter, der koster os hundredvis af euro. Måske er det tid til at kigge i køkkenet og finde mad, der hjælper med at forbrænde mavefedt. Selvfølgelig skal regelmæssig motion ikke glemmes. Du ved... uden en flue kommer skoen ikke på.

1 … 533 534 535 536 537 … 566

Søg

Vælg et sprog

Med dig siden 2004