Når et forhold slutter, bliver vi ofte oversvømmet med spørgsmål. Hvad gjorde jeg forkert? Kunne det være anderledes? Men i virkeligheden er årsagerne til, at mænd forlader et forhold, ofte dybere, end vi forestiller os. Det er ikke altid et spørgsmål om simpel inkonsekvens eller en kortvarig misforståelse, men snarere den komplekse følelsesmæssige dynamik bag deres handlinger.
I mange år var body mass index (BMI) den mest udbredte indikator til at vurdere en persons vægt og helbred. Men eksperter har i nogen tid påpeget dens mangler. Selvom det er designet som en nem måde at bestemme overvægt og fedme på, tager BMI ikke højde for mange faktorer, der påvirker helbredet, såsom muskelmasse, alder, køn og kropsform. Derfor taler man mere og mere om et alternativ – Body Curvature Index (ITZ), som formodes at være en mere præcis indikator for sundhedsrisici.
Din krop, din styrke: hvordan opnår du indre frihed efter mange års selvkritik!
Har du nogensinde spekuleret på, hvad det første bogstav i dit navn afslører om dig? Nej, det er ikke en skjult mystisk videnskab eller din bedstemors råd – men tro mig, der er mere i de første bogstaver, end du måske tror. Vi kan tillægge det første bogstav en nærmest mytologisk kraft, men lad os ikke glemme, at det hele også kan være sjovt. Gør dig klar til en (u)videnskabelig udforskning af din karakter gennem alfabetets prisme! Hvis dine venner længe har haft mistanke om, at dit navn har en hemmelig betydning, er det nu, du skal afsløre det. Så lad os se, hvad dit strålende første brev fortæller os!
Er dit forhold sundt? Ser du måske ikke problemer, som andre tydeligt kan se? Nogle gange gør vores følelser blinde os for ikke at genkende de advarselstegn, der indikerer problemer i et forhold
Har du nogensinde spekuleret på, hvilken olie der er den sundeste til stegning? Selvom mange sværger til oliven- eller kokosolie, er sandheden, at ingen af dem er ideelle til madlavning ved høje temperaturer.
Er det nogensinde sket for dig, at din veninde mødte en ny, og du bare ikke følte det samme forelsket i hendes kæreste? Skal du tale om dine følelser eller rettere tie?
Hvorfor forårsager nogle ord nogle gange, trods gode hensigter, mere skade end gavn? Har du nogensinde ønsket at udtrykke dine tanker, men de blev misforstået? Nogle sætninger kan ødelægge forhold uden selv at være klar over det.
Når en ven betror dig om deres problem, hvordan reagerer du så? Er du forstående og støttende, eller siger du bare til ham, at han skal stoppe med at klage og gøre det bedre? Selvfølgelig prøver du at være sød, men hvad ville der ske, hvis du havde det samme problem? Du ville sandsynligvis være hårdere ved dig selv, end du er ved din ven. Hvis vi nogle gange behandlede vores kære, som vi behandler os selv, ville vi nok ikke være særlig populære.
Ville dit liv ændre sig, hvis du stillede dig selv nedenstående spørgsmål? Hvad holder dig egentlig tilbage fra at opnå den succes, du ønsker?
Vil du leve længe og forblive sund selv i alderdommen? Japanerne er blandt de længstlevende nationer i verden? Deres hemmelighed ligger ikke i mirakeldrikke eller dyre kosttilskud, men i enkle, men utrolig effektive fødevarer, som de indtager hver dag.
Kærlighed er en af de stærkeste følelser, der fuldstændig kan overvælde os. Vi hopper ofte ud i det uden at tænke, med hjertet i hænderne og hovedet i skyerne. Kærlighed er dog, som alt andet i livet, sundere og mere bæredygtig, når den indgås med tanke og forberedelse. Før vi fuldt ud forpligter os til nogen, er det vigtigt at stille os selv nogle centrale spørgsmål om os selv og vores forventninger.











