Denne øvelse kan virke mærkelig for dig, men tro ikke, at det er et fjollet opspind! Denne øvelse er meget gavnlig for dit helbred.
Fritid
Boost din elskedes træning med disse fitness- og træningstilbehør og hjælp dem med deres træning. 2020 var et hårdt år for fitnessentusiaster. Efter nytårsforsætterne begyndte de at træne i fitnesscentret med fuld styrke, men på grund af forhold i forbindelse med virussen måtte de flytte træningen uden for fitnesscentrene det meste af året og tilpasse sig nye træningsformer.
Tid er en luksus, men at få tid til at gå i fitnesscenteret er afgørende for både dit fysiske og mentale velbefindende. En gymnastiktaske, hvor du kan få plads til alt dit udstyr, er også nødvendig til besøget. Vi har udvalgt nogle fremragende tasker til dig, der er praktiske og virkelig funktionelle. Dette er de bedste sportstasker i 2020 ifølge vores udvalg!
Vi vil alle være i karantæne i disse dage, men det betyder ikke, at vi skal hvile. Vi har udvalgt øvelser der...
5 øvelser og 5 minutter - det er et mirakel for din talje!
Ømme muskler eller mængden af sved er ikke en indikator for, at øvelsen var god og vellykket, og at du virkelig gør fremskridt.
Leder du efter den mest alsidige vandresko? Den bedste sko til så mange mulige situationer og eventyr i bakkerne og bjergene? Den nye Haglöfs Duality AT1 GT vandrestøvle har til formål at bevise én gang for alle, at en vandrestøvle også kan være et ekstremt alsidigt stykke fodtøj. Den har to helt forskellige karakterer.
Inden vintersæsonens start præsenterer adidas den nye COLD.RDY kollektion, designet til at bevare varme, komfort og selvtillid under de mest krævende forhold. De mest avancerede åndbare materialer, fremragende silhuetter, dristige farvenuancer og intuitivt designtilbehør imponerede også den mangedobbelte verdensmester i sportsklatring Janja Garnbret.
Efterhånden som vi kommer tættere på vinteren, vil temperaturerne fortsætte med at falde, og vejret forværres. Især løbere må affinde sig med denne virkelighed, hvis vi ikke planlægger at hænge vores aktivitet på en pind – også selvom det ofte kan være en smerte at løbe gennem glatte vintermorgener.
Hvis du leder efter måder at (p)holde dig i form, kan de bedste hjemmeguidede træningsapps (2020) hjælpe.
Amanda Lee, ena izmed osebnih trenerk zvezdnice Kourtney Kardashian, je za portal Poosh sestavila vaje, s katerimi lahko v kratkem času pridete do zavidljivih rezultatov.
JaxJox introducerede InteractiveStudio, en smart og intuitiv "gadget", der inkluderer vægte, håndtag og massageruller, som du vil deltage i energisk motion med i ly af dit hjem.