Sommeren er tiden, hvor vores yndlingsaktivitet udover at ligge på stranden også er motion. Når alt kommer til alt, hvem vil ikke gerne se bedst ud på stranden?! For at sikre, at sportsaktiviteterne ikke er forgæves, sætter vi os for at aflive nogle af de mest almindelige sportsmyter, der forhindrer os i at opnå optimale resultater.
Fritid
Mens fodboldspillerne i de stærkeste fodboldligaer ivrigt forbereder sig på starten af den nye sæson, udfyldte UEFA manglen på fodboldhandling ved at annoncere ti kandidater, der konkurrerer om årets mål i sæsonen 2014/2015. Og da der ikke er nogen fodboldliste, der adresserer udskejelser uden Messi og Ronaldo, er stjernerne i Barcelona og Real Madrid blandt kandidaterne til det smukkeste mål. Tjek nedenfor, hvilke af deres mål, der konkurrerer om den prestigefyldte titel sammen med Neymars og andre.
For nogle år siden sagde den legendariske tennisspiller Chris Evert: "Nogle kvindelige tennisspillere kæmper som gøglere på banen." Vi vil ikke komme ind i polemikken omkring tennisspillere, der er ekstremt højlydte, når de slår bolden, men vi vil tjekke, hvor mange decibel deres skrig er. I flere år har stønnens dronning, som ofte bliver til råben, været russeren Maria Sharapova, og hviderusseren Viktoria Azarenka kæmper også til tider ret aggressivt. Men de er ikke de eneste.
Nok ikke den mest eksklusive løbebegivenhed i Slovenien, men bestemt en af de smukkeste. Vi taler om løbebegivenheden Nočna 10ka, som finder sted i Bled omkring Bled-søen, som løberne vil kredse om næsten to gange (10 km) den 11. juli 2015. For niende år i træk står foreningen Knights of the Good Run bag, der arrangerer et af de få løbearrangementer i denne del af verden, der retfærdiggør titlen "natløb". Den starter først kl. 22.00.
Vittorio Brumotti er tilbage. En professionel trial-rytter, der ejer en stor bunke Guinness World Records og er ét med cyklen, kommer med en ny samling af freestyle landevejscykeltricks. Denne gang i det professionelle cykelhold Tinkoff-Saxos trøje, som spanieren Alberto Contador og slovakken Peter Sagan blandt andet kører på, som også mestrer freestyle på landevej, men ikke når i knæene på italieneren, som denne gang tiden tager pusten fra ham med tricks på lufthavnens kirkegård, på de beskyttende vejhegn på klinten og i skoven.
At dyrke yoga derhjemme ved hjælp af onlinekurser er en fremragende måde at rekreere på. Yoga er en øvelse, der styrker krop og sind, og er sikker og velegnet til de fleste. Den er ideel til at opnå mental, fysisk og spirituel balance, og hjælper også med fordøjelse, hormonbalance, stress og angstanfald. Her er vores yndlingssteder til at dyrke yoga fra den sikre havn i din stue...
Intet er uberørt eller tidløst, alt er forbundet og foranderligt – byen, historien og skateren. Ligesom byen sætter sit præg på skateren, sætter han sit præg på byen, om ikke andet så for et kort øjeblik...
Vi er kun få dage væk fra en ny milepæl for slovensk kvindecykling, da starten på den 26. udgave af Giroen for kvinder, Giro Rosa, der for første gang rykker ud over den italienske grænse, nærmer sig med hastige skridt. Den 3. juni 2015 får Slovenien, nærmere betegnet Ljubljana, æren af at åbne den mest krævende kvindecykeltest i verden med en to kilometer lang prolog. Inden løbet flytter til hjemmebane, vil den første, 102,5 kilometer lange etape fra Kamnik til Ljubljana finde sted en dag senere.
Løbetræning er en af de sundeste former for rekreation, der afspænder, højner selvtilliden, styrker immunforsvaret og kvaliteten af vores daglige liv. Derfor er det vigtigt at bringe jogging tættere på den bredest mulige befolkning af mennesker, naturligvis på en venlig og interessant måde for folk. Så hvordan begynder man at løbe, nyder det, og hvor finder man interessante øvelser?
Acroyoga-lærere og akrobatikpartnere i Slovenien fandt sammen og besluttede at arrangere en weekend med samarbejde, sjov og sikkerhed. De præsenterer for os SAFE, den første slovenske akrobatikfestival, hvor vi den 19. og 20. juni vil lære om sportsfærdigheder, såsom gulv- og partnerakrobatik, acroyoga, luftakrobatik...
Ikke længe efter lanceringen af Ljubljana Beach Volley Challenge volleyball-forestillingen, som fandt sted i det varme sand på Kongresni trg, lovede arrangørerne, at arrangementet ville blive traditionelt. Og de holdt ord, for den internationale turnering vender tilbage til hjertet af Ljubljana, og volleyballfans vil stå for deres egen regning i år mellem 30. juli og 1. august 2015. Sidste års arrangement gik over forventning, og arrangørerne har kun sødt bekymringer baseret på erfaringerne, såsom er, at levere større stande.
Virgin Trains har skabt en innovativ 'Beard Cap' til mænd, der mener, at deres buskede skæg bremser dem, når de svømmer. Den er lavet af lycra, fleksibel og genanvendelig. Den slynger sig om hagen og dækker ligesom hår al hårvækst, så den ikke længere giver så meget modstand. De bliver testet for første gang ved den største europæiske svømmekonkurrence, Great North Swim, som finder sted i Storbritannien.