Kollagen er som den indre ramme af vores hud - det holder den fast, glat og strålende. Men som vi bliver ældre, forsvinder denne ubehagelige vane gradvist. Rynker, slap hud og tab af udstråling er de første tegn på dens mangel.
Sundhed
Hvorfor har du altid tør hud, skørt hår, eller er du konstant træt?
Videnskaben har overrasket os mange gange – for eksempel ved at vise, at chokolade kan være sundt (i de rigtige mængder, selvfølgelig). Nu kommer en ny sensation: vægttabsmedicin kan have potentialet til at bremse aldring. Kan du forestille dig? En pille, der ikke kun smelter overskydende kilo væk, men også bremser tiden!
Føler du, at de vitaminer, du tager, ikke har den rigtige effekt? Føler du dig stadig træt, mangler energi eller har et svækket immunforsvar? Hvad hvis kaffe er din tavse vitaminsabotør?
Vågner du nogensinde op med tunge, trætte ben, der bare skriger efter afslapning? Eller lider du af ubehagelige fodsmerter som følge af langvarig stående eller gang? Løsningen er måske tættere på, end du tror – lige i dit køkken! Aluminiumsfolie, som vi almindeligvis bruger til opbevaring af mad eller bagning, siges også at have nogle overraskende effekter på vores kroppe.
Vågner du træt, mangler energi og føler dig stresset om morgenen? Du kan have et problem kaldet morgenvaner.
Vidste du, at chokolade kan gavne dit hjerte? Kan du lide dens rige smag, men er du bekymret for for meget sukker?
Føles dine øjne ofte trætte, tørre eller irriterede? Er du fristet til at gnide dem?
Har du ondt i halsen? Vil du have en hjemmelavet opskrift, der lindrer ondt i halsen?
Vores krop sender konstant signaler om, hvordan den fungerer, og hvordan den ældes. Et af disse skjulte, men meget tydelige tegn er lige på dine hænder! Negle er ikke kun et æstetisk tilbehør - de kan være en nøgleindikator for ældningshastigheden.
Har du nogensinde åbnet køleskabet, set udløbet yoghurt og tænkt: "Åh, det ser ikke dårligt ud..."? Fejl. Nogle fødevarer kan være dødelige blot et par dage efter deres udløbsdato. Det handler ikke kun om en ubehagelig lugt eller en mistænkelig smag – der er bakterier i spil, som kan forårsage alvorlige forgiftninger, fordøjelsesproblemer og endda hospitalsindlæggelse.
Har du svært ved at vågne om morgenen? Vil du hellere sove? Føler du dig træt, har du ingen energi?