Sundhed

8 genstande i hjemmet, som du jævnligt bør skifte af hygiejnemæssige årsager

For at bevare et harmonisk og sundt bomiljø skal vi være opmærksomme på genstande i hjemmet, som skal skiftes løbende. Ligesom de skiftende årstider skal nogle genstande i vores hjem fra tid til anden udskiftes for at sikre et behageligt og sikkert liv og sund vedligeholdelse af hjemmet.

Sundhed

Vigtigheden af HPV-vaccination: Lad os forebygge kræft i dag

Vi talte for nylig med en yderst fremtrædende amerikansk læge, Dr. Kenneth Alexander, chef for infektionssygdomme og vicepræsident for forskning på Nemours Children's Hospital i Florida. Kliniske interesser hos Dr. Alexandra omfatter neonatale infektionssygdomme og immuniseringsfremme.

Sundhed

Hvordan får man en flad mave uden en streng diæt eller intens træning?

En flad mave er blevet et skønhedsideal for mange. Selvom kost og motion utvivlsomt er væsentlige ingredienser for at opnå en tonet mave, er det måske ikke alle, der er klar til en streng kur. Den gode nyhed er, at der er alternative, mere overskuelige måder at opnå din drøm om en flad mave. I denne artikel afslører vi nogle ukonventionelle, men effektive metoder, der kan hjælpe dig med at få en flad mave uden behov for en restriktiv diæt eller en streng træningsrutine.

Sundhed

Hvordan en sovestilling former dine drømme: fra erotiske drømme til mareridt

Hvordan former søvnmønsteret dine drømme?! Forskere har fundet ud af, at den stilling, du sover i, direkte påvirker den type drømme, du oplever. At sove på højre side af kroppen er forbundet med positive drømme, mens venstre side bærer på milde mareridt. At sove på ryggen kan give de værste mareridt, mens at sove på maven fører til erotiske drømme1. Disse opdagelser åbner døren til at forstå, hvordan vi kan vælge vores drømme ved at vælge vores sovestilling.

Sundhed

6 tegn på, at din krop sender dig, når den er dehydreret

Har du nogensinde spekuleret på, om din krop får nok vand? Hvordan ved du, hvornår det er tid til at drikke et glas vand? Ignorerer du simpelthen følelsen af tørst? Lad os se på tegnene, når vi er dehydrerede.

Sundhed

Sørg for at vaske dine hænder, hver gang du rører ved disse genstande!

Den første regel for generel hygiejne - håndvask. Især når du rører ved disse genstande.

Sundhed

Hvordan forebygger man en forkølelse naturligt?

Efterhånden som årstiderne skifter, ændres vores modtagelighed for forkølelse også. Mens moderne medicin tilbyder os en række midler, er der noget styrkende ved at tage naturlige tilgange til at styrke vores immunsystem. I denne artikel afslører vi med hjælp fra eksperter for dig, hvordan du forebygger en forkølelse på en naturlig måde?

Sundhed

4 tegn på, at din hjerne ældes hurtigere, end du ønsker

I den hurtige verden, vi lever i, er det ikke ualmindeligt, at vores hjerner nogle gange føler, at de kører på et endeløst transportbånd. Men har du nogensinde spekuleret på, om dit sind ældes med en accelereret hastighed? I denne artikel afslører vi med hjælp fra eksperter de tegn, der kan indikere accelereret aldring af hjernen.

Sundhed

Myter og sandheder: Hvorfor bliver vi forkølede?! Og det er hverken regn eller koldt! Dette er den virkelige grund!

Hvorfor bliver vi forkølede? Vi voksede op med at blive advaret om, at leg i regnen eller sidde på kold beton ville føre til en forkølelse. Men hvor meget sandhed er der i disse gamle visdom? Kan kulden og regnen faktisk gøre os kolde, eller er det bare bedstemors djævle, der går i arv fra generation til generation? I denne artikel vil vi udforske de videnskabelige beviser, der adskiller myterne fra sandhederne om, hvordan vejrforhold kan få os til at blive forkølet.

Sundhed

Sundt tandkød er en forudsætning for et smukt smil

I 20 år har oktober indvarslet en særlig lejlighed for vores tandkød og tænder. Den 15. oktober er dagen, hvor Sundt Gummi-kampagnen begynder, som har et enkelt mål: at forbedre mundsundheden. Og selvom man måske kan sige, at vores tandkød og tænder er et individuelt anliggende, er faktum, at vi er bekymrede, fordi mere end 90 procent af mennesker har med paradentosesygdomme at gøre. Så det er tid til at feje myterne væk og fokusere på vigtig forebyggelse.

Sundhed

Spis ikke denne mad efter klokken 10 om aftenen, hvis du vil sove godt

Har du nogensinde spekuleret på, hvorfor du har problemer med at falde i søvn eller vågne om natten? Måske ligger svaret i den mad, du spiser lige før sengetid. Hvilke fødevarer bør du undgå efter kl. 22, hvis du vil sove godt?

Sundhed

Power Nap: hemmeligheden bag fuld energi i løbet af dagen

Mens mange leder efter en løsning i en kop kaffe eller en energidrik, er der et naturligt og effektivt alternativ, som i århundreder har været kendt som en "power nap".

1 … 16 17 18 19 20 … 68

Søg

Vælg et sprog

Med dig siden 2004