Sundhed

6 tips til at stoppe med at bide negle: bryd vanen for altid!

Neglebidning og neglebåndsrivning er almindelige vaner, som er svære at bryde. At bryde fri fra denne rutine kan være udfordrende, uanset om det er et resultat af angst eller blot en normal handling. I denne artikel afslører vi syv tricks til, hvordan du stopper med at bide dine negle, som er støttet af eksperter og vil hjælpe dig med at stoppe denne form for skruestik.

Sundhed

4 ting, der får dig til at ældes hurtigere, mens du sover, hver nat!

Vi præsenterer dig for de ting, der får dig til at ældes hurtigere, mens du sover, og vi gør dem alle helt ubevidst!

Sundhed

6 tydelige tegn på, at du er helt udmattet

Der er stor forskel på træthed og udmattelse. Udbrændthed er en tilstand af fysisk og mental udmattelse, som kan påvirke dit generelle velbefindende negativt. I denne artikel afslører vi ifølge eksperterne for dig de tegn, der indikerer, at du ikke bare er træt, men virkelig og fuldstændig udmattet.

Sundhed

15 gennemprøvede måder og tricks til at eliminere forkølelsessymptomer

En forkølelse er en uvelkommen besøgende, der kan få os til at føle os elendige med sin nysen, snusen og irriterende hoste. I denne artikel afslører vi ifølge eksperterne gennemprøvede måder at sige farvel til disse irriterende forkølelsessymptomer og genvinde livsglæden.

Sundhed

5 grunde til, hvorfor du bør holde fødderne på væggen i 10 minutter hver dag

Vidste du, at den daglige praksis med at sætte benene op ad væggen kan have utrolige fordele for din krop og dit sind? Lad os se på grundene til, at du bør inkludere denne øvelse i din daglige rutine. Hvorfor skal du holde fødderne på væggen i 10 minutter hver dag?

Sundhed

Helt vildt! Hvad afslører dine tænder om dit helbred og din kost? (Og hvorfor du skal stoppe med at give kaffen skylden!)

"Dit smil er som dit personlige visitkort. Men vidste du, at dine tænder måske gør lidt mere end bare at smile? Dr. John Hewitt afslører, hvad dine tænder virkelig synes om din kost.

Sundhed

Ure, bakterier og mode: hvordan dit ur kan blive til en batterirædsel

Forskning fra Florida Atlantic University afslører, at visse typer ure er fulde af bakterier, der kan forårsage infektioner. Hvordan kan du beskytte dig selv?

personlig udvikling Sundhed

Digital detox: Hvad sker der, hvis du bruger sociale netværk 15 minutter mindre om dagen?!

I en verden, hvor "at være forbundet" er blevet vores andet sprog, er det svært at forestille sig en dag uden sociale medier. Men hvad nu hvis vi fortalte dig, at kun 15 minutters "digital faste" om dagen kunne være din billet til bedre mental sundhed. Det er en 15-minutters digital detox.

Sundhed

Sådan lukker du dine ører op - tricks til at fjerne vand, der sidder fast i ørerne efter svømning

Oplever du nogensinde den ubehagelige følelse af stillestående vand i dine ører efter at have svømmet i havet eller poolen? Undrer du dig over, hvordan du effektivt fjerner dette vand og forhindrer potentielle problemer? Lad os se på tricks til at rense dine ører.

Sundhed

7+ tricks (life hacks), som du endnu ikke kender for at eliminere en svampeinfektion i foden

Disse er hemmelige tricks, der hjælper med at forhindre svampeinfektioner i foden. Mens vi drømmer om en perfekt sommerdag og fødderne flyder i forfriskende havvand, kan virkeligheden hurtigt gribe os i halsen. Men fortvivl ikke, vores tricks vil gøre dine fødder til stjernen!

Sundhed

En drik, der hjælper mod hovedpine og træthed

Står du nogensinde i en situation, hvor du føler dig træt og har hovedpine hele dagen? Vi har en løsning til dig - en drink mod hovedpine og træthed.

Sundhed

5 trin til effektivt at behandle fodsvamp og forhindre geninfektion

Hvilke skridt til at vælge effektiv behandling af fodsvamp. En svampeinfektion i foden er et vedvarende problem, som mange har svært ved at slippe af med. Hvis du er en af dem, der står over for tilbagevendende infektion, er du måske desperat og leder efter den rigtige måde at slippe af med den permanent. Vi har nyheder til dig: den rigtige kombination af tilgange kan hjælpe dig med at helbrede infektionen fuldstændigt og forhindre dens gentagelse.

1 … 17 18 19 20 21 … 67

Søg

Vælg et sprog

Med dig siden 2004