Sundhed

Dette sker med din krop, hvis du drikker iskoldt vand! Sandheden vil overraske dig

Når varmen rammer, og termometret viser over tredive grader, er den første tanke ofte at drikke iskoldt vand. Følelsen er næsten magisk: en kold slurk, der løber ned i halsen, forfrisker dig et øjeblik og stopper hedebølgen i mindst et par sekunder. Køler isvand dig virkelig effektivt ned – eller er det bare en øjebliks illusion?

Sundhed

Sådan bekæmper du gærinfektioner uden en læge (eller apoteksforlegenhed): Naturlige midler, der virker bedre end reklamerne

Gærinfektioner. De irriterende små gener, der har tendens til at dukke op på de mest ubelejlige steder og tidspunkter – lige når du har haft en weekend i spaen eller har dit yndlingspar stramme bukser på. Selvom de ikke er livstruende, er de bestemt socialt akavede og i bedste fald ekstremt kløende. De er forårsaget af forskellige typer svampe, der kan lide at opholde sig i varme, fugtige og mørke hjørner af kroppen. Varmt og fugtigt vejr, svedigt tøj, stress, dårlig hygiejne eller et svækket immunforsvar – alt dette er ægte bingokort for at udvikle en gærinfektion.

Skønhed Sundhed

DYI hjemmelavet “Glass Skin” toner lavet med kun 2 ingredienser: Glød til under €1, der slår tonere til €100

Hjemmelavet "Glass Skin" toner?! Er du træt af de der "30 trin til perfekt hud"-serier og priser, der forvirrer selv dit bankkort? Det er tid til at genopdage en gennemprøvet opskrift, som bedstemødre i Asien brugte selv før influencer-æraen. En hjemmelavet toner lavet af risvand og bukkehorn (methi) sikrer strålende, tonet og sund hud uden at det koster dig mere end en kaffe og en donut hos det lokale bageri.

Sundhed

Oplever du ofte muskelkramper i benene om natten? Det er et tegn på, at du mangler netop disse fødevarer!

Følelsen er velkendt for næsten alle. Du bliver vækket midt om natten af en skarp, voldsom krampe i din lægmuskel. Smerten rusker dig ud af søvnen, dit ben bliver følelsesløst, musklen bliver stiv, og bevægelse er næsten umulig. Heldigvis findes der en rigtig god løsning mod muskelkramper.

Sundhed

Solbadning med hovedet: Præcis hvor mange minutter du skal bruge for en sikker solbrun kulør, siger en læge

Hvor mange minutter i solen er nok til at give din hud en forførende, jævn og sikker kulør? Overdreven soleksponering har konsekvenser.

Sundhed

Hvor mange grader skal et rum være under en hedebølge – kardiologer afslører den ideelle temperatur!

Hvor koldt er for koldt? Kan aircondition, som giver os en følelse af lindring i varmen, rent faktisk bringe vores helbred i fare? Hvorfor har nogle mennesker det bedre ved højere temperaturer, mens andre ikke engang kan klare en time uden aircondition? Hvilken temperatur er optimal - hvor mange grader skal det være i et rum?

Sundhed

7 måder at lindre ørepine med naturlige løsninger: Når svømning og aircondition rammer plet om sommeren

Sommeren er sæsonen for fornøjelser ved havet, swimmingpools og ... aircondition. Desværre er det også sæsonen for ørepine. Men bare rolig - der findes en masse naturlige tricks, der hurtigt og effektivt kan hjælpe dig med at lindre ørepine derhjemme.

Sundhed

Faren ved kosttilskud: kosttilskud i bløde kapsler skjuler en ubehagelig overraskelse - pas på dette stof!

Er softgel-tilskud farlige?! Softgelkapsler betragtes som en bekvem løsning til at indtage vitaminer og mineraler. Forskere advarer dog om, at nogle af de ingredienser, der anvendes i deres fremstilling, kan være skadelige for helbredet.

Sundhed

Giftig mad: Her er 5 typer mad fra køleskabet, som du aldrig bør putte i munden efter udløbsdatoen, selv ikke som en joke

Du kender sikkert situationen: Du åbner køleskabet sulten, finder en mistænkelig beholder af ukendt oprindelse indeni og spørger dig selv: "Er det overhovedet sikkert at spise?" Selvom vi nogle gange gerne vil tro, at datoerne på emballagen kun tjener til at tvinge os til at købe et nyt produkt, kan nogle fødevarer ikke engang reddes ved bøn efter deres udløbsdato. Giftig mad! Vi har udvalgt 5 typer mad, der ikke længere er dine venner efter udløbsdatoen - hvor grusomt det end lyder.

Sundhed

10 geniale tricks til at "få din krop til at smile" - for nogle gange kræver livet mere end bare kaffe og en god nats søvn!

Vi kender alle de dage, hvor vi hellere ville trykke Ctrl+Alt+Del på vores egen krop, men i stedet rækker vi som regel bare ud efter den tredje kop kaffe i resignation eller glider simpelthen hen i dagdrømme om vores næste ferie. Den gode nyhed? Der findes enkle og noget usædvanlige måder hurtigt at overbevise din krop om at vende tilbage til sin optimale tilstand. Det er små biologiske tricks, der ikke kræver særlige forberedelser, apps eller endda medicin. De "narrer" din krop.

zakaj voda ni najboljši napitek za hidracijo

Sundhed

Hedebølgen er på vej: hvorfor vand ikke er den bedste drik til hydrering, og hvorfor du bør drikke mælk

Hvorfor er vand ikke den bedste drik til hydrering?! Når temperaturen stiger til over de tredive grader, jagter vi febrilsk vandflasker, som var de livets eliksir. Men pludselig kommer en overraskende meddelelse fra laboratorierne - et simpelt glas mælk kan give dig bedre og længerevarende hydrering. Det lyder næsten som et børneeventyr (eller en mors advarsel), men de videnskabelige data er klare: mælk er en sand "hydreringsbombe".

Sundhed

Din lever vil takke dig: dette naturlige detox-trick virker virkelig

Føler du dig ofte træt uden nogen åbenlys grund? Har du fordøjelsesproblemer, oppustethed eller et langsomt stofskifte? Vidste du, at leveren er et af de vigtigste organer til afgiftning af kroppen?

1 2 3 4 5 … 80

Søg

Vælg et sprog

Med dig siden 2004