Gærinfektioner. De irriterende små gener, der har tendens til at dukke op på de mest ubelejlige steder og tidspunkter – lige når du har haft en weekend i spaen eller har dit yndlingspar stramme bukser på. Selvom de ikke er livstruende, er de bestemt socialt akavede og i bedste fald ekstremt kløende. De er forårsaget af forskellige typer svampe, der kan lide at opholde sig i varme, fugtige og mørke hjørner af kroppen. Varmt og fugtigt vejr, svedigt tøj, stress, dårlig hygiejne eller et svækket immunforsvar – alt dette er ægte bingokort for at udvikle en gærinfektion.
Sundhed
Hjemmelavet "Glass Skin" toner?! Er du træt af de der "30 trin til perfekt hud"-serier og priser, der forvirrer selv dit bankkort? Det er tid til at genopdage en gennemprøvet opskrift, som bedstemødre i Asien brugte selv før influencer-æraen. En hjemmelavet toner lavet af risvand og bukkehorn (methi) sikrer strålende, tonet og sund hud uden at det koster dig mere end en kaffe og en donut hos det lokale bageri.
Følelsen er velkendt for næsten alle. Du bliver vækket midt om natten af en skarp, voldsom krampe i din lægmuskel. Smerten rusker dig ud af søvnen, dit ben bliver følelsesløst, musklen bliver stiv, og bevægelse er næsten umulig. Heldigvis findes der en rigtig god løsning mod muskelkramper.
Hvor mange minutter i solen er nok til at give din hud en forførende, jævn og sikker kulør? Overdreven soleksponering har konsekvenser.
Hvor mange grader skal et rum være under en hedebølge – kardiologer afslører den ideelle temperatur!
Hvor koldt er for koldt? Kan aircondition, som giver os en følelse af lindring i varmen, rent faktisk bringe vores helbred i fare? Hvorfor har nogle mennesker det bedre ved højere temperaturer, mens andre ikke engang kan klare en time uden aircondition? Hvilken temperatur er optimal - hvor mange grader skal det være i et rum?
Sommeren er sæsonen for fornøjelser ved havet, swimmingpools og ... aircondition. Desværre er det også sæsonen for ørepine. Men bare rolig - der findes en masse naturlige tricks, der hurtigt og effektivt kan hjælpe dig med at lindre ørepine derhjemme.
Er softgel-tilskud farlige?! Softgelkapsler betragtes som en bekvem løsning til at indtage vitaminer og mineraler. Forskere advarer dog om, at nogle af de ingredienser, der anvendes i deres fremstilling, kan være skadelige for helbredet.
Du kender sikkert situationen: Du åbner køleskabet sulten, finder en mistænkelig beholder af ukendt oprindelse indeni og spørger dig selv: "Er det overhovedet sikkert at spise?" Selvom vi nogle gange gerne vil tro, at datoerne på emballagen kun tjener til at tvinge os til at købe et nyt produkt, kan nogle fødevarer ikke engang reddes ved bøn efter deres udløbsdato. Giftig mad! Vi har udvalgt 5 typer mad, der ikke længere er dine venner efter udløbsdatoen - hvor grusomt det end lyder.
Vi kender alle de dage, hvor vi hellere ville trykke Ctrl+Alt+Del på vores egen krop, men i stedet rækker vi som regel bare ud efter den tredje kop kaffe i resignation eller glider simpelthen hen i dagdrømme om vores næste ferie. Den gode nyhed? Der findes enkle og noget usædvanlige måder hurtigt at overbevise din krop om at vende tilbage til sin optimale tilstand. Det er små biologiske tricks, der ikke kræver særlige forberedelser, apps eller endda medicin. De "narrer" din krop.
Hvorfor er vand ikke den bedste drik til hydrering?! Når temperaturen stiger til over de tredive grader, jagter vi febrilsk vandflasker, som var de livets eliksir. Men pludselig kommer en overraskende meddelelse fra laboratorierne - et simpelt glas mælk kan give dig bedre og længerevarende hydrering. Det lyder næsten som et børneeventyr (eller en mors advarsel), men de videnskabelige data er klare: mælk er en sand "hydreringsbombe".
Føler du dig ofte træt uden nogen åbenlys grund? Har du fordøjelsesproblemer, oppustethed eller et langsomt stofskifte? Vidste du, at leveren er et af de vigtigste organer til afgiftning af kroppen?
Vi vil ikke afsløre historien: din hud behøver ikke endnu et serum med et navn, der lyder som en laboratoriefejl. Den har brug for noget simpelt, der virker. Og tro det eller ej, løsningen findes ikke i parfumen, den findes i spisekammeret. Risvand og bukkehorn er en duet, der ville vinde en Grammy, hvis de var et album. De laver en hjemmelavet Glass Skin-toner. Eller i det mindste et viralt hashtag på TikTok (som ærligt talt er stort set det samme i disse dage).