I en perfekt verden bør alle huske at drikke den nødvendige mængde vand hver dag. Men de fleste drikker ikke nok vand i løbet af dagen, fordi det er mere fristende at få kaffe før morgenmaden og et glas vin til aftensmaden.
Sundhed
Med årene er folk i stigende grad bevidste om vigtigheden af deres helbred, både mentalt og fysisk. Til dette formål ønsker vi også at styrke vores hjernes plasticitet, så den vil tjene os godt selv i alderdommen. Ikke nok med det, vi ønsker at beskytte dem og holde dem vitale ved at behandle dem korrekt.
Det må være sket for dig, at du vågnede midt om natten med en tør hals og en følelse af enorm tørst. I en tid, hvor nætterne er varme og dagene endnu varmere, er det helt normalt, især hvis man sover i et trangt værelse uden aircondition. Men hvad hvis dette sker for dig hele året rundt? Så ligger årsagen højst sandsynligt et andet sted. Vi har forberedt de 5 mest almindelige årsager til at vågne tørstig om natten.
Måden vi sover på har altid påvirket skønheden i vores krop og hud. Kvalitetssøvn påvirker ikke kun sundhed og stabile hormoner, men også huden i dit ansigt, fremkomsten af rynker og hudens hydrering.
Sommermyg forstyrrer nogle gange vores ro, forstyrrer søvnen og det gode humør. Samtidig er myggestik ikke uskyldige. Fokuser på naturlige produkter for at slippe af med de irriterende insekter! Kender du naturlige ting, der frastøder myg?
Dårlig kropsholdning er en af konsekvenserne af en moderne, stillesiddende livsstil. Konsekvenserne af en stillesiddende livsstil mærkes også i nakken. Hovedets stilling, mens du arbejder ved computeren, skaber et stort pres på nakkemusklerne og påvirker den generelle kropsholdning negativt.
Med folkesundhedsprojektet #SaveYourSkin gør det førende dermokosmetikmærke La Roche-Posay, som er støttet af sammenslutningen af slovenske dermatovenerologer, opmærksomheden på vigtigheden af regelmæssige undersøgelser af hudmærker og giver gratis undersøgelser af mærker i fem slovenske byer.
Hvorfor vi græder, gaber, nyser, hikker, find ud af nedenfor!
Kan du tilsyneladende ikke få dig selv til at drikke nok vand? Har du glemt at hælde dit vand på? Husker du kun at drikke, når din krop råber efter vand? Her er nogle enkle tips til at hjælpe dig med at gøre netop det.
Det er ingen hemmelighed, at du skal drikke meget vand hver dag. En god kande til filtrering af drikkevand forbedrer dens smag og fjerner forskellige forurenende stoffer. I denne artikel afslører vi de bedste kander til filtrering af vand, som du kan bruge i husholdningen.
Overlegen ydeevne, smart teknologi, medicinsk silikone og 265 dages brug med en enkelt opladning - den nye FOREO ISSA mini 3 soniske tandbørste bringer en reel revolution inden for tandhygiejne
Rynker omkring øjnene, halsen eller små rynker på panden og ansigtet kan virke som en uundgåelig del af aldring. Tiden er dog ikke den eneste grund til, at du pludselig, når du ser dig i spejlet, ser ud til at se de første rynker på din hud.