Havregryn "overnight" er en ideel morgenmad, da den "koger" af sig selv natten over. Fra nu af kan vi glemme alt om distraherede morgener og starte dagen med en færdiglavet sund morgenmad.
Sundhed
Hvis du om vinteren kan lide at falde ind i rutinen med "spaghetti 101 måder" og glemme alt om friske grøntsager, skal du ikke være doven, for du behøver kun lidt forberedelse, der beriger den daglige menu med sunde mirakler, der med lidt kreativitet, tilbyder en behagelig smag og tiltrængt sundhed selv om vinteren.
Art director Mike Scalise skabte sammen med fotograf Eric Sahrmann en række usædvanlige portrætter af små super "muskler" som en del af en oplysningskampagne om sund graviditet.
Bananer er en af de mest taknemmelige og nyttige frugter. Er du træt af friske, eller når du ikke at spise dem i tide, foreslår vi, at du altid opbevarer dem frosne i køleskabet. På den måde vil du altid have en sund ingrediens på lager, som du nærmest på magisk vis og enkelt kan forvandle til en yderst sund dessert med en fantastisk smag.
En måned med forskellige laster ligger bag os. Arbejdsfester, vennemøder, besøg hos slægtninge og fejring af jul og nytår er helt klart skyld i, at vi i december har givet os lidt mere, lidt mere sødt og fedt.
Tre dage. 140 nøgne mennesker. 2000 billeder. 1 stop-motion film. 1 inspirerende besked.
Vi offentliggør navnene på de 20 bedste vine, som selv blotte dødelige har råd til.
I lyserød oktober - måneden for kampen mod brystkræft, inviterer Lj Nike Rotary Klub til et foredrag om forebyggende undersøgelser eller. diagnosticering af sygdommen.
Narava-zdravje-messen samler produkter, aktiviteter og økologiske ideer.
Effektive diæter er dem, der gør det muligt for en person at tabe ekstra kilo på en sund og effektiv måde på lang sigt gennem en ændring i spisevaner.
Du tror, at stress er dårligt for dig. At du kan dø af det? Så er din holdning til stress helt forkert. Keely vil præsentere dig for et andet perspektiv på stress. Frem for alt sundere.