Hvad har milliardærer, bedstemors råd og TikTok-trends til fælles? Den mystiske morgeneliksir! Tilsyneladende noget meget simpelt, men overraskende effektivt. Elon Musk har tabt sig betydeligt i vægt i det seneste år, og – på trods af stresset ved at drive flere rum- og teknologiimperier – ser han bedre ud end nogensinde. Sammentræf? Måske. Eller bare en god vane på det rette tidspunkt. Læs videre, når vi afslører præcis, hvad denne magiske formel er, der forandrer morgenerne hos mennesker over hele verden. Så hvad er det - den mystiske morgeneliksir!
Sundhed
Det føles som om, vi har set det hele: isbade, citronvand klokken 5, vejrtrækning i Wim Hof-stil... Men lige da du troede, at wellness-verdenen ikke kunne overraske dig længere - BOOM! Rødløg træder ind på scenen. Og det bogstaveligt talt. Pak det ind i klar plastikfolie, kravl i seng, og lad det gøre sin magi. Afgiftning? Måske. Et trick til likes? Sikkert. Så - løg på fødderne natten over!
En drink. Gylden farve. Og hemmeligheden, der smelter fedt hurtigere end mange slankekure. Et stofskifte, der begynder at fungere som et ur. Dette er en curcumin latte.
Tror du, at tandtråd bare er tandtråd? En lille, ubemærket, til tider endda irriterende ting i dit badeværelsesskab? Så er det tid til at tænke sig om igen.
For mange er en kop kaffe eller te om morgenen et uundværligt vågenritual. Vi bruger ofte dette øjeblik til at tage vores daglige dosis vitaminer.
Vende og vender du dig i sengen om natten? Undrer du dig over, hvordan du kan falde i søvn hurtigere og sove bedre? Vil du gerne prøve naturlige metoder til bedre søvn? Disse 5 naturlige teer bliver dit aftenritual: de stimulerer melatonin og luller dig i søvn
Har dine fødder ofte ondt? Føler du dig tunge ben eller træt efter en lang dag? Leder du efter en nem måde at slappe af uden gadgets? Prøv stillingen med benene hævet mod væggen!
Den 12. og 13. maj, så reserver lidt tid - ikke til en gåtur i solen, men til den vigtigste gåtur: den til hudlægen i Novi trg, hvor du gratis vil blive undersøgt for dine hudmærker.
Genterapi ved hjælp af CRISPR-værktøjet lover en revolution inden for medicin – eliminering af sygdomme ved deres kilde, i generne. Men hvor mange sygdomme er egentlig genetisk bestemte, hvad dækker medicinalindustrien i dag, og vil vi overhovedet få brug for lægemidler i fremtiden? En kort oversigt over, hvad der allerede er muligt, hvad der stadig er science fiction - og hvorfor stoffer stadig er meget, meget levende.
Hvad sker der, når du lægger dine fødder i blød i et rosmarinbad? Fødder - den del af kroppen, der ofte forsømmes i forhold til kosmetik. Men vidste du, at dit køkken indeholder et gammelt urtevåben, der kan bringe dem tilbage til livet, give dem en frisk duft og en følelse af afslapning? Opdag rosmarinens mystiske kraft...
Arbejder du i timevis ved en computer eller kigger du på din telefon til langt ud på natten? Så er du hver dag udsat for en stille, men ekstremt indflydelsesrig fjende – blåt lys. Selvom det ikke brænder som solen og ikke forårsager rødme som UV-stråler, viser mange undersøgelser, at blåt lys fremskynder hudens aldring over tid, forårsager alderspletter og endda påvirker søvnkvaliteten.
Myg kan ikke lide visse lugte, så planter som citronella, lavendel og mynte kan være din bedste grønne allierede. Men hvis du forventer mirakler – så er det bedst at læse til ende. Disse planter afviser dog myg.