Dårlig kropsholdning er ofte resultatet af forskellige ulykker, men lige så ofte udvikler den sig fra dårlige vaner. En sådan er at bære rygsække, tasker, sække osv. Dårlig kropsholdning fremskynder på den anden side aldring og har varige sundhedsmæssige konsekvenser.
Sundhed
Vidste du, at vi alle har mindst fire dårlige vaner, der ødelægger vores hud? Lyt til de kloge ord fra en hudlæge, der har været vidne til mange ting, men hvad hun virkelig ikke kan tåle, er disse fire grundlæggende fejl, som praktisk talt alle begår. Pleje af smuk og glødende hud starter i en tidlig alder, især for piger, men som alt andet har hudpleje sine grænser. Og med disse vaner, som vi tror hjælper vores hud, så skader vi den faktisk meget i det lange løb. Det er på tide at sætte en stopper for dette, før det er for sent.
I Palmers butikker i centrum af Ljubljana og Zagreb venter usædvanlige bh'er på hylderne i disse dage - bh'er med brystkræft. Disse bh'er advarer kvinder om de skræmmende statistikker om sygdommen og tilskynder til regelmæssige brystundersøgelser.
Torsdag den 7. april 2016 er Verdenssundhedsdag. Den røde tråd på den 66. Verdenssundhedsdag, som afholdes under det globale slogan "Beat diabetes" (Let's beat diabetes er også "mantraet" i National Diabetes Control Program 2010-2020), bliver diabetes, som er hår vækst er en sundhedsudfordring for alle.
Jordnøddesmør er så lækkert, at vi nemt kan sætte det på listen over usunde fødevarer. Men lad os ikke forhaste os! Det er rigtigt, at det indeholder en masse fedt, men det er umættet, hvilket betyder, at det er sundt! Den har også antioxidanter til sin fordel, hvilket gør den sammenlignelig med frugt, samt aminosyrer, der er gavnlige for kroppen. Og hvis vi vidste, at det var så nemt at lave derhjemme, ville vi aldrig købe det igen. Læs nedenfor for en opskrift på sundt jordnøddesmør.
Det er den tid på året, hvor kvinder viser mere hud. Tiden for bryllupper, bals, shorts og endnu kortere skjorter... Selvfølgelig vil den tropiske solbrun være ideel på dette tidspunkt, men eksponering for naturlige eller kunstige solstråler er alt andet end sundt. Så hvad skal man gøre for at holde ulven mæt og bukken hel? Enkel! Vi foretrækker at vælge selvbruner med naturlige, økologiske cremer og lotioner, der sikrer en smuk og naturlig teint.
Det meste af tiden begynder vi at ryge i vores teenageår, fordi det gør det nemmere for vores jævnaldrende at acceptere os. Vi er dog ikke klar over, hvilke konsekvenser rygning har. I dag er farerne ved rygning almindeligt kendte. Mindst halvdelen af dem, der ryger hele livet, står over for en hurtigere død på grund af konsekvenserne af rygning. Måske overvejer du også at holde op? Vi giver dig nogle tips til at gøre tingene nemmere for dig.
Er du interesseret i, hvordan du kan sætte gang i dit stofskifte? Til alle, der ønsker det, håber på det og længes efter det, har vi udarbejdet en kort guide til, hvordan man hurtigst muligt (og inden ferien) kan sætte gang i forbrændingen og sætte det i et højere gear. Her er 5 tricks til at gøre det - for alvor denne gang!
Hvert år den 1. december fejrer vi World AIDS Day, som første gang blev udråbt af Verdenssundhedsorganisationen (WHO) i 1988. I år afholdes den under sloganet for den globale kampagne Against Zero - nul nye infektioner, nul diskrimination, nul dødsfald som følge af AIDS. I år er det blandt andet 30 år siden, de første opdagede hiv-infektioner i Slovenien.
Det er svært at modstå visse fødevarer, når hver bid er en nydelse. Normalt er det sødeste også det usunde. Du undrer dig sikkert ofte over, hvorfor din yndlingsret skal falde ind under kategorien "forbudt". Nogle retter har med rette fundet sig i denne kategori. Visse fødevarer har en del negative virkninger, hvis du spiser dem hver dag.
Aronia er en plante, der stammer fra Nordamerika og først nu er blevet opdaget i Europa. Dens frugter har adskillige medicinske egenskaber og er rige på antioxidanter, mineraler og vitamin A, C, B og E. Aroniajuice er blandt eksperter kendt som den mest kraftfulde antioxidant, der kendes i naturen.
Veste, kako ublažiti obrazno rdečico jeseni in pozimi? Nenadne temperaturne razlike, mraz in veter lahko na našem obrazu pustijo sledi v obliki moteče obrazne rdečice. Če bi se jeseni in pozimi radi izognili neprijetni obrazni rdečici, berite dalje, saj smo pripravili nekaj preprostih nasvetov, kako v hladnih letnih časih ublažiti obrazno rdečico …