Sundhed

5 enkle tricks til at spise sundere hver dag

Internettet er fyldt med modstridende råd om sund kost. Kosttendenser går fra den ene yderlighed til den anden, og nogle gange ser det ud til, at det bedste er slet ikke at gå på slankekur. Sandheden er, at det er helt nemt at spise sundt. For en fantastisk følelse af velvære og et stort helbred er det nok at følge 5 enkle regler for, hvordan du spiser sundere – hver dag.

Skønhed Sundhed

Forårstræthed: Hvordan kan vi overvinde det?

Forårstræthed er fjederens gåde nummer et. Selvom dagene er længere, lysere og varmere med foråret, så har det ikke nødvendigvis en god effekt på vores velbefindende. Hvorfor det er sådan, og hvordan vi kan overvinde forårstræthed, nedenfor.

Begivenheder Sundhed

7. april - Verdenssundhedsdag vil være dedikeret til fødevaresikkerhed

Hvert år vælger Verdenssundhedsorganisationen (WHO) et tema, som den fremhæver endnu mere på sin fødselsdag, Verdenssundhedsdagen den 7. april. Denne gang skubbede hun fødevaresikkerhed i højsædet, da hun vil minde de ansvarlige og offentligheden om dens betydning, og hvad vi selv kan gøre for at sætte mad på bordet, der er sikkert at spise. At det er et presserende problem, fremgår af det faktum, at hele Sloveniens befolkning globalt dør årligt som følge af følgerne af usikre fødevarer.

kulinarisk Sundhed

Forårs madvaner og kost for bedre velvære

I foråret er vores krop klar til sunde forandringer på ernæringsområdet og en forårskost, der sikrer velvære. Årets forår bruges derfor til at lære om forårets kostvaner og mad til optimal velvære. Det er ikke så svært, som det ser ud til...

Skønhed Sundhed

Årets produkt: Til to grupper af Tosama-produkter

Natura Femina-mærket er Tosamas etablerede mærke af vatrondeller og tamponer af høj kvalitet. Det er beregnet til kvinder, der værdsætter en sund livsstil og er bevidste om vigtigheden af at bruge naturlige produkter til forebyggelse og behandling af forskellige betændelser og infektioner i intimområdet.

Gadgets Sundhed

Bellabeat Leaf: Smarte smykker til kvinders reproduktive sundhed

Bellabeat Leaf, et smart smykke, der kan bæres som en halskæde, vedhæng, broche eller armbånd, hjælper kvinder med at opnå bedre reproduktiv sundhed. Ud over aktivitet, søvn og stressniveauer overvåger den også ægløsning og brug af prævention. Et værdifuldt værktøj for alle dem, der ønsker at blive gravide, såvel som dem, der ikke gør.

kulinarisk Sundhed

Top 10 retter og drinks, der med sikkerhed slipper af med alkoholiske tømmermænd

Fejringen af det nye år ender normalt med en alvorlig hovedpine og generel utilpashed. Den festlige punch, søde cocktails og mange "takratki", som vi nød aftenen før, bliver til en sand rædsel om morgenen. For at gøre starten på 2015 så behagelig som muligt, har vi udarbejdet en liste med retter og drikkevarer til alle, der kiggede for dybt i glasset til det nye år, som helt sikkert vil jage en ubehagelig alkoholisk tømmermænd væk.

Arkitektur og interiør Sundhed

The Photon Space: et glashus med positive effekter på vores helbred

Mens vinteren ubønhørligt banker på vores dør, bliver tilstedeværelsen af sollys en stadig mere værdifuld vare og en endnu vigtigere faktor for vores gode humør. Selvom sollysets kraft på humøret er blevet dokumenteret, er der ikke brugt meget tid på forskning i boligdesign, der ville maksimere styrken af naturligt lys, især dets sundhedsmæssige fordele. Photon Space er en modulær boligarkitekturstruktur designet specielt til at give øget adgang til naturligt lys, samtidig med at det giver øjeblikkelig privatliv med et tryk på en kontakt.

Skønhed Sundhed

10 måder at afværge sundhedsproblemer med honning

I medicinen siges honning at have en antibiotisk effekt og er særligt effektiv til behandling af infektioner og forkølelse i mund, svælg og luftveje. Lad os se, hvad vi ellers kan bruge det til, og hvilke sundhedsproblemer det vil hjælpe os med at eliminere.

Skønhed Sundhed

10 fakta, hvorfor citronsaft er den bedste medicin

At sige, at citron er en superfood ville være en underdrivelse for denne fantastiske frugt. Citron kommer i form af forfriskende limonade, tilføjer en bedre smag til mange retter og forvandler kedelig te til et sandt eventyr om smag. Ud over sin fremragende smag har den også mange andre fremragende egenskaber. Lad os tage et kig på 10 flere grunde til, hvorfor citron er vores vigtigste medicin.

kulinarisk Sundhed

Opskrift: Lad os sætte liv i aftensammenkomster med sunde og originale snacks

Med de kommende højtider kan vi godt lide at forkæle os selv lidt om aftenen og tilbringe tid med vores kære. Derfor deler jeg nogle originale, usædvanlige og samtidig sunde snacks og opskrifter med dig for at pifte disse hyggelige aftener op.

Begivenheder Sundhed

45. Natur-sundhedsmesse

Om fire dage byder den 45. Narava-zdravje-messe på et rigt ledsagende program i form af forskellige workshops, foredrag, runde borde, smagninger, præsentationer og meget mere.

1 … 75 76 77 78 79 80

Søg

Vælg et sprog

Med dig siden 2004