Døjer du med revnede hæle og tør hud på fødderne? Vil du gerne have forkælede fødder?
Tør hud på fødderne, revnede hæle er et almindeligt problem forårsaget af mangel på fugt, forkert pleje eller langvarig brug af upassende fodtøj. Sådanne revner er ikke kun et æstetisk problem, men kan også forårsage ubehag og endda smerte.
Der er forskellige årsager til dette problem – fra at bære upassende fodtøj, langvarig tilstand til mangel på fugt. Hvis du vil undgå dyre behandlinger og foretrækker at bruge naturlige ingredienser, er her nogle enkle løsninger, som du kan tilberede derhjemme.
Med disse præparater vil du genoprette dine fødders blødhed og sunde udseende.
1. Brug vegetabilsk olie til dyb hydrering
Vegetabilsk olie er et af de bedste naturlige midler til tør hud. Regelmæssig brug af olien hjælper med at fugte og blødgøre revnede hæle.
Kokos-, oliven- eller mandelolie er bedst.
Påfør et lag efter vask af dine fødder om aftenen olie på tørre og revnede steder på hælene. Tag derefter tykke bomuldssokker på for at holde varmen og forbedre olieabsorptionen. Om morgenen skal du vaske dine fødder med koldt vand. Gentag processen hver anden nat for langvarige resultater.
2. Banan og avocado – Naturlig fodmaske
Kombinationen af banan og avocado skaber en naturlig maske, der intensivt fugter og nærer den tørre hud på hælene. Brug modent banan og halvdelen avocado, knus dem godt til en pasta. Påfør masken jævnt på fødderne, især på tørre og revnede områder. Lad virke i 15-20 minutter, og skyl derefter med varmt vand. Gentag processen hver anden dag for de bedste resultater.
3. Vaseline og citronsaft
Vaseline i kombination med citronsaft er et glimrende præparat til revnet hud på hælene, da det fugter og genopretter tør hud. Læg dine fødder i blød i varmt vand i 15-20 minutter, og dup dem derefter tørre. Bland en ske Vaseline og saften af en citroner og massér forsigtigt blandingen ind i de tørre dele af fødderne. Efter påføring tages uldsokker på og lades natten over. Næste morgen vaskes af med lunkent vand. Udfør proceduren hver anden nat.
4. Honningbad til fugtgivende
Honning er ekstremt nærende og fugtgivende, og den har også naturlige antibakterielle egenskaber, der hjælper med at nære beskadiget hud. Bland 250 ml honning med varmt vand (ca. 1 liter). Læg dine fødder i blød i et honningbad i 15-20 minutter og gnid derefter forsigtigt dine hæle. Gentag processen hver nat, indtil du får de ønskede resultater.
5. Olivenolie til bløde og velplejede fødder
Jomfruolivenolie er kendt for sine fugtgivende egenskaber, som nærer huden og genopretter dens elasticitet. Brug en vatrondel til at påføre et par dråber olivenolie på tørre steder på hælene og massér i cirkulære bevægelser i cirka 10-15 minutter. Tag bomuldssokker på efter massagen og lad det virke i en time, og skyl derefter med lunkent vand.
