Et dårligt forhold kan ændre dig på måder, du måske ikke engang lægger mærke til, før du ser ind og indser, at du er blevet en, du knap nok genkender.
Relationer formodes at være et sted for vækst, tryghed og ægte forbindelse, men det forkerte forhold kan hurtigt blive en hindring for din egen lykke.
Når du er i et forhold, hvor din partner konstant efterlader dig i tvivl eller endda snyder, begynder du at ændre dig.
I stedet for tillid og fred kommer mistænksomhed til overfladen og skjuler sandheden, konstant usikkerhed. I sådan et forhold sker det ofte, at du bliver den person, der tjekker din telefon, følger opslag på sociale netværk eller endda stiller spørgsmålstegn ved hverdagssamtaler. På grund af dette begynder du at tvivle på dig selv og mister en del af dig selv.
Du opfører dig forskelligt, fordi alle frygt for næste udgave fører til konstant paranoia. Denne følelse af usikkerhed og mistillid, der følger med det forkerte forhold, bliver hurtigt til en følelse af indre tab og ensomhed.
Det kan du også finde ud af, hvis du i forhold til nogen, der ofte hæver stemmen eller kritiserer dig for de mindste ting begynder man at lukke sig om sig selv.
I stedet for at tale åbent om dine tanker og følelser, du du begynder at justere og censurere for at undgå konflikter. Du viser kun den del af dig selv, som du tror, din partner vil acceptere uden fordømmelse eller vrede.
Alt dette fører til tab af autenticitet og over tid du glemmer dine egne ønsker, interesser og værdier, fordi alt er underordnet bevarelse af fred i et forhold, der ikke bringer dig indre tilfredsstillelse.
Nogle forhold indeholder så meget drama og spænding til langsomt at vænne sig til at leve i en tilstand af konstant konflikt. Med tiden begynder man at tro, at sådanne passionsudbrud er en del af et normalt forhold, og at skænderier er noget, der skal ske jævnligt for at holde forholdet "i live".
Et brudt forhold kan få dig til at tro, at drama er et normalt udtryk for kærlighed, men i virkeligheden er det bare et mønster, der skubber dig længere og længere væk fra den fred, du har brug for for indre lykke.
At komme ud af et dårligt forhold kræver mod
Det er nødvendigt at indrømme, at det er tid til en forandring og beslutte dig for en ny vej, hvor du vil finde dig selv igen. Når du forlader et forhold, der ikke tjener dig, kan du genoprette din indre styrke, begynde at arbejde på at stole på dig selv og dine beslutninger.
Du kan igen blive en person, der ikke har brug for validering fra andre, men bygger på dit eget selvværd og selvtillid. Et dårligt forhold kan ændre din adfærd, men det er vigtigt at vide, at du altid kan vende tilbage til dig selv.
Nogle gange er det rigtigt skilsmisse den, der gør dig fri og sætter dig i stand til at opdage ægte lykke og indre fred.
