Mens du læser disse linjer, kæmper omkring 5 procent af mennesker i verden med en forkølelse. Mest sandsynligt kommer vi selv over det ved årets udgang. Men for ikke at bukke under for enhver folkelig "visdom" i behandlingen og symptomerne på en forkølelse, har vi samlet nogle fakta og myter til dig, som vil hjælpe dig med at adskille sandhed fra fiktion, spare tid, penge og frustration.
Forkølelse er en af hovedårsagerne til, at folk besøger lægen: antibiotika udskrives desværre til godt 60 procent af almindelige forkølelser, på trods af at bakterier kun er involveret i 2 procent af alle tilfælde. Så lad os se på noget fakta og myter om forkølelse, så vi ikke går i panik næste gang.
Fakta om forkølelse
- En enkelt forkølelsesvirus kan have 16 millioner "efterkommere" på 24 timer.
- Hastigheden af et nys er omtrent den samme som hastigheden af et lige kast (fastball) af en professionel baseball pitcher - ca 150 kilometer i timen.
- Rekorden for det længste nys holdes af den 12-årige britiske kvinde Donna Griffiths, der begyndte at nyse den 13. januar 1981 og nyset i 978 dage.
- Det er med nogle uheldige mennesker nysen forårsagede en mellemhvirvelskive, fordi de vendte nakken meget akavet, mens de nysede.
Myter om forkølelse
"Hvis du er kold, bliver du forkølet."
Dette er nok den mest udbredte myte om forkølelse. Folk har troet på denne populære "visdom" i årevis. Formentlig opstod denne myte, fordi de er det forkølelse er mere almindelig om vinteren, og den kolde luft giver ofte en løbende næse. Undersøgelser fra 1950'erne og 1960'erne viste dog, at frivillige, der blev udsat for kulde og ekstrem kulde, ikke fik forkølelsesvirussen, og hvis de allerede var forkølede, blev det ikke værre.
"Antibiotika vil helbrede dig."
Antibiotika hjælper normalt ikke ved forkølelse, fordi de virker mod bakterier, mens de fleste forkølelser er virale. Overdreven ordinering af uberettigede antibiotika kan forårsager udvikling af antibiotika-resistente bakterier. Så når en bakteriel infektion opstår, er antibiotika muligvis ikke i stand til at helbrede den. Faktisk kan antibiotika endda gøre en forkølelse værre, da de dræber "venlige" bakterier og skaber et miljø, der er mere venligt over for virussen.
"Farven på dit næseflåd kan fortælle meget om dit helbred."
Det menes, at farven på næseflåd indikerer, hvor sunde vi er. Grønt eller gult slim siges at betyde, at vi har en infektion, og at noget kan være alvorligt galt. Men farven på slim siger ikke meget om vores forkølelse eller helbred. Før i tiden brugte læger ofte farven på slimet til at fortælle, om infektionen var bakteriel. Men i de fleste tilfælde er alle forkølelser virale. Farven på slimet er sådan i de fleste tilfælde relateret til den mad, vi spiste eller med de kemikalier, vi har indtaget.
"Du skal tage dit barn til lægen, så snart det bliver forkølet."
Vi skal vide det symptomer, der adskiller en alvorlig sygdom fra en almindelig forkølelse. Uanset om vi tror, vores barn har influenza eller forkølelse, bør vi se en læge, når barnet har et af disse symptomer:
- en forkølelse varer mere end 10 dage
- feberen falder ikke.
- feber over 39 grader celsius.
- blålig hud
- vejrtrækningsproblemer, herunder hvæsen og hurtig vejrtrækning
- smertefulde ører eller udflåd fra ørerne
- ekstrem irritabilitet
- influenzalignende symptomer, der vender tilbage, efter at tingene ser ud til at være aftaget (især hvis de omfatter feber og forværret hoste
- manglende evne til at vågne
- barnet drikker for lidt væske
- epileptiske anfald
- forværring af andre forhold, som f.eks hjertesygdomme eller diabetes
"Kyllingsuppe hjælper mod forkølelse."
Denne myte indeholder noget sandhed. Moses Maimonides, en rabbiner og rabbiner fra det 12. århundrede, anbefalede "suppe lavet af fed kylling". Selvom det bestemt ikke skader at spise suppe, især hvis du har en tør, irriteret hals, tror mange stadig ikke på, at "jødisk penicillin" hjælper mod forkølelse. Men en undersøgelse fandt det "på grund af dens synergistiske egenskaber lindrer kyllingesuppe forkølelsessymptomer" (med andre ord kombinationen af ingredienser og det faktum, at det er en varm væske). Forskerne konkluderede, at det burde det hønsebouillon hjalp kroppen med at fjerne slim fra bronkierne hurtigere og mere effektivt end andre væsker. Dette menes at skyldes, at indånding af de varme dampe hæver temperaturen i næsen og løsner det fortykkede sekret.
Ifølge forskerne er de aktive ingredienser i hønsebouillonen selleri, løg, gulerødder, persille, champignon, pastinak, salvie, timian, salt og peber.
