Har du nogensinde haft noget rigtig godt, og alligevel ledte du efter noget bedre? Føler du nogensinde, at du ikke ved, hvordan du værdsætter det, du allerede har? Hvad hvis vi i stedet for konstant at søge efter noget nyt og bedre, foretrak at beskytte, elske og forstå det, vi allerede har?
I livet befinder vi os ofte i situationer, hvor vi spekulerer på, om det, vi har, er nok. I en tid, hvor alt er inden for rækkevidde, og hvor samfundet konstant presser på ideen om, at vi skal stræbe efter mere, mere og mere, står jeg nogle gange ved en skillevej.
Er det, jeg har, virkelig det, jeg har brug for?
Er det godt nok? Er der noget bedre derude, noget større, noget der ville bringe mig endnu mere lykke?
Alt for ofte bliver vi revet med længes efter hvad vi kunne få, i stedet for at fokusere på det, vi har. Vi lever i en verden, hvor vi konstant bliver bombarderet med billeder af perfektion – perfekte kroppe, perfekte hjem, perfekte forhold. Det ser ud til, at alle andre lever et liv, der er et hak eller to over vores.
Og det er her, den lille tvivl dukker op, der opfordrer mig til at opnå mere, have mere, være mere.
Men så husker jeg det alt, der glimter, er ikke guld. Jeg har indset så mange gange, at det, der ser skinnende og attraktivt ud ved første øjekast, ofte ikke er andet end en illusion. Den reelle værdi er ofte gemt i simple ting, som allerede er til stede i vores liv. Selvfølgelig er det normalt at ville fremskridt, at stræbe efter bedre.
Men hvad er egentlig bedre?
Hvad hvis det, vi har nu, ikke bare er godt, men det bedste? Hvad hvis jagten på noget større betyder, at du mister det, der virkelig er værdifuldt?
Jeg husker øjeblikke i mit liv, hvor jeg fulgte dette blinde ønske om mere. Da jeg var overbevist om, at der var noget bedre og derfor forlod det, jeg havde. Og hvad fandt jeg ud af til sidst? At jeg havde mistet noget, som jeg tidligere havde taget for givet, noget jeg først satte pris på, når det var for sent.
Jeg indså, at det ikke er nødvendigt altid at ville mere
For at kunne stoppe skal du trække vejret og se dig omkring. Jeg ser på mit liv, på alle de små ting, jeg tager for givet hver dag - den varme seng, jeg vågner op i, et smil kære, en kop kaffe, som jeg drikker i fred, venners latter. Hvert af disse øjeblikke er som en lille skat, der ofte overses i søgen efter noget større.
Vi har alle hørt ordsproget om, at græsset altid er grønnere på den anden side. Men sandheden er, at græsset er grønnest, hvor vi vander det.
Jeg siger ikke, at vi skal nøjes med mindre, at vi ikke skal drømme eller stræbe efter større mål. Men nogle gange er vi nødt til at stoppe op og værdsætte det, vi allerede har, før de begiver sig ud på en rejse for at finde noget større. Fordi sand lykke ikke kommer fra den konstante søgen efter noget bedre, men fra evnen til at genkende og værdsætte værdien af det, vi allerede har.
Da jeg lærte at stoppe op og virkelig sætte pris på det, jeg havde, indså jeg, at det var mit livet meget fyldigere og rigere, end jeg nogensinde troede.
Jeg lærte, at lykke er en sindstilstand
Det er resultatet af, at jeg har indset, at jeg er nok lige nu, her.
Disse erkendelser fik mig til at begynde at sygeplejerske taknemmelighed. Hver dag prøver jeg at fokusere på de ting, jeg har, ikke de ting, jeg ikke har. Og mens jeg gør det, bemærker jeg, at min opfattelse af verden ændrer sig. Jeg føler ikke længere det konstante pres for at opnå mere eller have mere. I stedet begynder jeg at værdsætte hvert øjeblik, hver gave, der er blevet givet til mig.
Livet er kort, for kort til at bruge det på konstant at længes efter noget, jeg måske aldrig har. Derfor besluttede jeg at gøre det fokuseret på det jeg har og jeg vil finde lykke og tilfredsstillelse i det. Når du har noget godt, skal du ikke lede efter noget bedre. For det, du har, kan være det bedste, livet har i vente for dig.
Og når du først erkender det sandheden, dyb tilfredsstillelse er født i dig. Du leder ikke længere efter noget bedre, fordi du ved, at det, du har, er nok. Livet bliver fuldt, opfyldt og enkelt – simpelthen smukt.
