Opfører du dig som en idiot over for din partner uden selv at være klar over det? Du er ikke den eneste!
Hvis du opfører dig som et fjols til en partner, uden selv at være klar over det, så øver du sandsynligvis en af fejlene nedenfor. Selvfølgelig ønsker hver af os at være den bedste, især for de mennesker, der er tættest på os. Men hvad nu hvis vi, uden at være klar over det, opfører os på måder, der får os til at fremstå som et totalt fjols over for den person, vi ellers elsker mest? Det er meget let at falde ind i adfærdsmønstre, som vi føler er berettigede eller normale, men som langsomt kan underminere tillid og forbundethed i et forhold.
Foto: Unsplash/KhamkeoTilsidesættelse af deres følelser
En af de mest almindelige, men også de mest skadelige måder at være en total fjols på i et forhold er at negligere din partners følelser. Du kan gøre dette på ganske subtile måder ved at nedgøre deres følelser. Du siger, at det er en overdrivelse eller en nedtoning af vigtigheden af deres problemer. Du siger, at de er for følsomme. Det kommunikerer, at deres følelser ikke er værd at overveje, hvilket kan føre til følelser af ubetydelighed og isolation.
Kun fokus på dig selv
Opfører du dig ubevidst som et fjols over for din partner? Helt sikkert, hvis du ikke engang lytter til det. Det er helt naturligt at tale om os selv i samtaler, men hvis du hele tiden styrer samtalen tilbage til dine egne oplevelser, kan du uforvarende negligere din partners behov og bekymringer. Dette kan virke som egoistisk eller narcissistisk, hvilket får din partner til at føle, at deres følelser og tanker ikke er lige så vigtige som dine. For eksempel hvis din partner havde en stresset dag på arbejdet. Du begynder på den anden side straks at tale om dit job uden først at reagere på hans oplevelse, og viser mere interesse for dine problemer end hans.
Foto: Unsplash/Wilson SanchezHolder nag
Harme er tavse forholdsdræbere. At holde fast i tidligere nag og konstant bringe dem op i skænderier kan gøre dig hævngerrig og ubøjelig. Også selvom du tror, at du bare udtrykker dine følelser. En sådan adfærd kan forhindre forholdet i at udvikle sig, da det fanger dig og din partner i en cyklus af vrede og uløste konflikter.
