Mange mennesker tror, at fitness og slik bare ikke hænger sammen, og at de er nødt til at opgive søde snacks for at leve en sund livsstil. Heldigvis er dette langt fra sandheden, som det fremgår af proteinfnug, en lækkerbisken med lavt kalorieindhold, der i øjeblikket er populær i fitnessverdenen. Vi spurgte dig, hvordan du tilbereder denne delikatesse.
Søde sager før træning - hvorfor ikke? Proteinfnug er en godbid, der vil holde dig dog lave kalorieværdier vil mætte dig i lang tid, og det vil også fylde dig med rigeligt energi. Hans forberedelse er hurtigt og nemt, og smagen af denne dessert vil minde dig om de lækre skumfidusboller.
100 gram af denne snack indeholder kun 50 kalorier, og dens fordel ligger også i, at sukker indeholder slet ikke.
Proteinfnug
Ingredients
- 3 æg
- knivspids salt
- frugt efter eget valg
- nødder eller mørk chokolade efter ønske
Directions
- Knæk æggene og adskil hviderne fra blommerne.
- Pisk æggeblommerne, indtil du får tyk sne. Tilsæt derefter en knivspids salt
- Bland frugten i og tilsæt eventuelt nødder og mørk chokolade.
Yderligere tips:
– Proteinfnug kan tilberedes med enhver frugt, men smagen vil efter vores mening være mest raffineret med bær.
– I stedet for mørk chokolade kan du bruge den til toppingen karamel.
