Har du nogensinde gået ind i et værelse og pludselig følt det, som om nogen havde suget al din energi og liv ud af dig?
Energi eller følelsesmæssige vampyrer er mennesker, der ikke lever af dit blod, men med følelser, tålmodighed – de nærer bogstaveligt talt energien fra menneskerne omkring dem. Energivampyrer er i de fleste tilfælde individer, der har lavt selvværd og har brug for konstant validering fra andre. De klager konstant, kritiserer, er utilfredse, skaber problemer ud af alting.
Her er nogle tips til at hjælpe dig med at håndtere det.
Vis ikke nogen følelser
Følelsesmæssige vampyrer higer efter opmærksomhed og anerkendelse, men pas på ikke at falde i deres fælde. De leder efter folk til at have ondt af dem. Hvis de prøver at lokke dig ind i deres verden, så træk dig væk fra dem. Vær altid ærlig over for en energivampyr og fortæl dem, hvad du synes. Du er ikke ansvarlig for andres lykke. Vær positiv.
Spis sundt og sov godt
For at beskytte din energi skal du forsyne din krop og sind med alle de ernæringsmæssige forbindelser, den higer efter. Din kost skal være afbalanceret og varieret. Spis sund og frisk mad og indtag nok kalorier til at få din krop igennem dagen på et optimalt energiniveau. Energivampyrer leder efter mennesker med høje energiniveauer for at suge det op og få sig selv til at føle sig bedre.
Oplad dig selv med energi
Tag tid til dig selv hver dag og gør det, der afslapper dig. Du skal opretholde et højt energiniveau for at modarbejde ethvert forsøg fra energivampyren. For at gøre dette skal du passe på dit mentale, fysiske og følelsesmæssige helbred. Udvikle selvtillid og selvkærlighed. Afstress, slap af.
Deltag ikke i interviewet
Undgå dem, hvis du føler dig usikker eller sårbar. Aldrig beskæftige dig med og interagere med en følelsesmæssig vampyr, hvis du ikke føler dig 100 %. Selv under perfekte omstændigheder kan de trække en person ned til deres niveau. Hvis du har forsøgt at hjælpe en energivampyr og dele din positive energi med ham, og han ikke reagerer på dine forsøg, bør du afbryde al kontakt med ham. Nogle energivampyrer forstår ikke deres handlinger. Andre er dog fuldt ud klar over, hvad de laver, og vil altid forsøge at stjæle din energi.
Prøv at hjælpe dem
Energivampyrer er mennesker, som man kan sige har mistet deres vej i livet og måske har brug for lidt hjælp til at komme tilbage på sporet. Du kan hjælpe dem, hvis du vil. Alle mennesker bør hjælpe hinanden i svære tider. Energivampyrer er mennesker, der har brug for hjælp og vejledning.
Smil til dem
Hvordan vil dette hjælpe dig? Et smil er en positiv vibration, og når du deler det med andre, vil de også begynde at modtage disse positive vibrationer. Dit smil rettet mod andre vil have den samme effekt, som deres har på dig. Sørg for at holde det positivt, når du deler det med andre.
Vær positiv
Vær så positiv, at ingen negativitet kan bevæge dig. Nogle følelsesmæssige vampyrer har brug for opmærksomhed, støtte og kærlighed, mens andre er desperate og vrede. Nogle er hårde og ulidelige, mens andre er fuldstændig venlige og charmerende. Nogle gange vil folk tæt på dig slide dig ned. Men det betyder ikke, at de er energivampyrer. Det kan være gode og positive mennesker, som bare har en dårlig dag og har brug for opmærksomhed og kærlighed.
Mediter hver dag
Styrk dit indre forsvar og fyld dig selv med positiv energi med meditation. En af de bedste måder at beskytte dig selv mod følelsesmæssig manipulation er at dykke dybt ind i din sjæl. Det vil give alt, hvad du behøver for at øge energiniveauet og identificere forskellige typer energi. På den måde vil energivampyrer ikke være i stand til at stjæle din energi.
Rens din aura
Når du møder en energivampyr, så husk at rense din aura og fylde dig selv med positiv energi. Hvordan kan du gøre dette? På forskellige måder. Mediter, nyd en gåtur, nyd solen, spis sundt, motioner regelmæssigt.
Gentag positive bekræftelser
Visualiser det. Gentag bekræftelser som: "Jeg er stærk, positiv og jeg er et godt menneske!" eller "Ingen kan ødelægge mig!" Gentag disse bekræftelser, og du vil bemærke, at du vil blive oversvømmet med positiv energi, som ingen kan tage fra dig.
