En psykolog advarer: 7 sætninger, du aldrig bør sige til dit barn

Selv de bedste forældre laver fejl, siger noget tankeløst og har ret til at have en dårlig dag, spørgsmålet er, hvad de gør med det bagefter.

Hvis du sammenligner dine børn med dine søskende eller dig selv, baseret på hvornår du var på deres alder, sender du dem beskeden om, at de ikke er gode nok. Ved at bekymre sig for meget og tilbyde at hjælpe, sender du dem beskeden om, at de ikke er dygtige nok.

"Når du har med børn at gøre, er det vigtigt at sende dem beskeder om, at de er gode nok, som de er, at du tror på, at de er værdige til kærlighed, at du elsker dem uanset hvad, og at du altid vil være der for dem.", understreger prof. dr. sc. Gordana Buljan Flandern.

Hvis du nævner perfektion for dem, tilbyder du barnet en forventning om perfektion. Hvis du taler om barnet som en person, i stedet for hans adfærd - eksempel: "Du er en løgner!"i stedet for at fortælle ham "Du løj!" – du forårsager skam hos ham og mærker ham derved med en negativ etiket, som han identificerer sig med, understreger psykologen.

Han forklarer, at selv ved i alt for høj grad at tilbyde hjælp, gøre ting for barnet og ved at tvinge det til noget osv. sender man barnet en besked om, at det ikke er dygtigt og kompetent nok. Ved at sætte dig selv først - eksempel: udsagn "Jeg ofrer mig selv for dig." - du får barnet til at føle skyld, at det skylder dig noget, at han er skyld i, at du ikke kan nå dine mål.

Udtryk du bør sige til børn:

• Du er god nok, som du er.
• Jeg tror på dig.
• Du er værdig til kærlighed.
• Jeg elsker dig uanset hvad.
• Jeg vil altid være her for dig.

Vilkår, der skal undgås:

• Hvorfor er du ikke som din bror/søster?
• Øv til perfektion!
• Du er en løgner!
• Lad mig hjælpe dig.
• Det gjorde jeg nemt, da jeg var på din alder!
• Skynd dig!
• Jeg ofrer mig selv for dig!

Det er ikke noget problem, hvis en af disse sætninger "undslipper" dig, understreger psykoterapeuten. Det, der betyder noget, er dit forholdsmønster til dine børn, den sædvanlige adfærd og den relation, du opbygger med dem fra den tidligste periode, selv før de forstår ord.

“Dette er en mulighed for at opbygge et sundt forhold til dit barn, for at vise ham, at ingen er perfekte, men at fejl kan rettes, at kærlighed og dit gode forhold stadig eksisterer." slutter prof. Buljan Flandern.

—

Hvis jeg kunne opdrage mit barn igen, ville jeg male mere med fingrene og tygge mindre.
Jeg ville rette mindre og tilslutte mere. Jeg ville se mindre på uret og observere mere.
Jeg ville bekymre mig mindre om viden og vide, hvordan jeg bekymrer mig mere.
Vi ville tage på tur mange gange og flyve med drager mange gange.
Jeg ville stoppe med at spille seriøs og spille seriøs i stedet for. Jeg løb over engene mange gange og stirrede på stjernerne mange gange.
Jeg ville kramme mere og skælde mindre ud. Jeg ville først opbygge selvværd og først derefter huset. Hun ville være mindre ubarmhjertig og mere opmuntrende.
Jeg ville tale mindre om kærligheden til magt og mere om kærlighedens magt.

Diane Loomans