Psykologer afslører, hvorfor nogle mennesker er så bange for forhold og løber væk!

For nogle kan forholdet være det samme "til dødens kolde, fugtige hænder" (Tak til Hydu fra tv-serien That '70s for denne vidunderlige beskrivelse.) At være i et forhold betyder for dem bogstaveligt talt at være bundet op! Til alteret. Med et kabel. Med en uhyggelig svigerfar på den ene side, en svigermor på den anden. Og hvis man tænker over sådan et scenarie, giver det nok mening at stikke af fra forholdet (eller i det mindste fra den uhyggelige svigerfar).

Mens folk, der har problemer med at forpligte sig, er de ønsker at opleve kærlighed, men den uudholdelige frygt for mulig fiasko, kombineret med generel angst, forhindrer dem i at forblive i forholdet længe.

Et tidligere urealiseret eller mislykket forhold kan efterlade en person med permanente ar, og som en form for selvopholdelsesdrift opstår modstand mod at indgå i et nyt forhold. Det potentielle scenarie at være forpligtet til en anden udløser frygt for afvisning eller tab, som kun forstærkes yderligere af tidligere ubehagelige oplevelser. I nogle tilfælde kan modstand mod forpligtelse dog være et resultat af usikre tilknytninger fra barndommenDen slags forhold en person havde til sine forældre som barn siger meget om, hvilke slags relationer en person vil have til andre i voksenlivet.

Forpligtelse og usikker tilknytning

Lad os se på de tre mest almindelige typer af usikker tilknytning!

1. Frygt og undgåelse: De vil gerne være i et forhold, men de er bange for smerte.
2. De undgår afvisning: De benægter behovet for afhængighed og/eller for at nogen skal være afhængige af dem.
3. Spænding og bekymring: de er bange for et ensidigt forhold.

Selvom disse typer af psykologiske blokeringer er vanskelige at overvinde, kan de lindres. At nedskrive frygt, kommunikationsmønstre og mestringsmekanismer fra barndomsminder kan være afgørende for at forstå og overvinde traumer. Det er ofte nødvendigt at søge professionel hjælp, især hvis selvhjælp er ineffektiv.

Engagement og angst

Udover frygten forårsaget af usikker tilknytning, Følelser af begejstring eller entusiasme skræmmer sommetider en person.at løbe væk fra et potentielt forhold. Fordi denne følelse udløser den samme fysiologiske reaktion som angst (adrenalin frigives som reaktion på spændende og skræmmende ting), kan den ofte fortolkes som en negativ følelse.

For eksempel kan det, der kan virke som spænding for én person, faktisk føles som panik eller angst for en anden. Dette kan være meget foruroligende for en person, der ønsker at opleve kærlighed, men ikke kan lade være med at reagere negativt på de følelser og tanker, de har i øjeblikket.

I en anden form for parforholdsangst ønsker en person at have en partner, men er ude af stand til at balancere dette ønske med sit ønske om uafhængighed. De kan endda beslutte at forblive single.

Selvom disse problemer kan være vanskelige at håndtere, kan de bestemt løses produktivt. Søg hjælp, hvis du eller en du kender står over for noget lignende, og vær opmærksom på, at der er mange mennesker, der har været igennem lignende situationer. Vær ikke bange.