Planter mod snorken: 5 planter, der forhindrer snorken i soveværelset (fordi ingen vil være en koncert for naboerne)

Planter mod snorken?! Seriøst? Snorken er noget, ingen gider at tale om, men vi ved alle, hvordan det er at have en natugle ved siden af sig. Årsagen er ofte et tørt soveværelse, dårlig luftkvalitet eller allergener, der forårsager støjende og ubehagelig vejrtrækning om natten. Heldigvis findes der planter, der kan løse dette problem elegant, naturligt og frem for alt lydløst. Vi siger ikke, at du mirakuløst vil holde op med at snorke, men luften i dit soveværelse vil helt sikkert være mere behagelig, og din snorken vil være mærkbart mere stille.

Nedenfor er et udvalg fem planter (anti-snorken planter) som du bør have ved din seng, hvis du vil have dit soveværelse til at lyde mere som et bibliotek om natten og mindre som en Motörhead koncert.

1. Svigermors tunge – Sansevieria zeylanica (fordi den er skarp nok til at skære igennem dårlig luft)

Lad dig ikke narre af navnet: svigermors tunge er en af de bedste værelseskammerater til soveværelset. Det er en plante med en usædvanlig vane: den producerer ilt om natten, når de fleste andre planter sover. Så din svigermors tunge renser bogstaveligt talt luften, mens du drømmer om den perfekte caribiske ferie. Derudover fjerner den skadelige stoffer som formaldehyd og benzen, der forårsager irritation af slimhinderne og dermed øger snorken. Hvis min svigermors tunge kunne tale, ville hun sige om natten: "Ingen snorken, tak, jeg arbejder!" En af dem på listen: planter mod snorken.

2. Arecapalme (et palmetræ, der foretrækker fugtig luft frem for troperne)

Hvis du er en af de mennesker, der vågner op hver morgen med tør hals, som om de har tilbragt natten i Sahara, har du brug for en arecapalme. Denne frodige plante befugter luften intensivt og frigiver ilt, hvilket forhindrer slimhinderne i at tørre ud og hjælper med at gøre vejrtrækningen lettere. På grund af denne superkraft fungerer arecapalmen som en naturlig luftfugter – bare meget pænere, billigere og uden elektricitet. Kort sagt, med en arecapalme kan du slukke din gamle luftfugter, der summer som en traktor, uden bekymringer.

3. Spathiphyllum (fredslilje, som sørger for stilhed i soveværelset)

Den elegante spathiphyllum, som pryder mange stuer med sine hvide blomster, er faktisk en af de bedste luftrensere. Denne plante er så effektiv til at neutralisere skadelige stoffer, at den skaber næsten laboratorieluft i dit soveværelse. Derudover frigiver den fugt, som blidt befugter luften og dermed forhindrer halsirritation. Hvis du ønsker mindre "runget rock and roll" om natten, så er spathiphyllum den plante, du absolut har brug for.

4. Bromeliad (en plante, der giver dig ananas og ilt – men primært ilt om natten)

Ja, bromeliaer er den stueplante, der ligner en lille ananas – og de producerer meget mere ilt om natten end de fleste andre planter. Det betyder, at du vil sove bedre, mere fredeligt og frem for alt mere roligt med den. Bromeliaer er ideelle for alle, der elsker noget eksotisk i deres soveværelse og samtidig værdsætter en luftkvalitet, der forhindrer irritation af luftvejene. Hvis hvert rum havde sin egen bromeliad, ville snorken forsvinde ligesom de engang så populære klaptelefoner. En af dem på listen: planter mod snorken.

5. Almindelig vedbend (en plante, der dræber skimmelsporer, før de ødelægger din vejrtrækning)

Selvom vi mest ser den udendørs, er almindelig vedbend en sand stjerne indendørs, da den er fremragende til at rense allergener fra luften. Vedbend er i stand til at fjerne næsten 80 procent af skimmelsporer inden for blot et par timer. Det betyder mindre tilstoppet næse, mindre hoste og mindre snorken om natten. Selvfølgelig skal du placere den et sted utilgængeligt for kæledyr eller småbørn, da den er en smule giftig ved indtagelse – men hvis du undgår det, har du en rigtig luftrenser indeni, der vil takke dig for at redde den fra frosten udenfor.

Undervurder ikke dit hudmærke: én beslutning, der kan redde dit liv

Bonus: Grønne planter (en hængende plante, der fanger alt affald i luften)

Grønne blade er som en naturlig støvsuger mod allergener og skimmelsvamp. Denne plante fanger med succes skimmelsporer, samtidig med at den opretholder en sund fugtbalance i luften, så du behøver ikke bekymre dig om hverken for tør eller for fugtig luft. Alt dette skaber ideelle betingelser for en fredelig søvn uden støjende snorken. Grønne planter er en plante, man kan have overalt – og jo mere man forsømmer dem, jo gladere bliver de.

Konklusion: Planter mod snorken, der redder freden i huset (og dit ægteskab)

Planter mod snorken?! Selvfølgelig vil ingen plante fuldstændigt løse alvorlige vejrtrækningsproblemer eller kronisk snorken – i et sådant tilfælde har du brug for en læge, ikke potteplanter. Disse planter kan dog hjælpe dig med at skabe et soveværelse, hvor du vågner mere udhvilet og mindre irritabel om morgenen. Og hvis du ikke længere behøver at kæmpe for hvert åndedrag om natten, betyder det et bedre liv for dig og alle, der skal lytte til dig.

Så hvis du vil undgå at være stjernen til en ubehagelig koncert om aftenen, er det tid til at forvandle dit soveværelse til et grønt paradis, hvor planter arbejder stille og effektivt - mens du sover fredeligt.

Ved at inkludere disse planter i dit soveværelse kan du skabe et sundere og mere behageligt miljø, der fremmer en afslappende søvn og reducerer de forstyrrende lyde fra snorken.