Efterhånden som nætterne bliver varmere og dagene længere, forvandles dit sengetøj til en arena af sved, støv, hudceller og (hvis du er en af dem, der kan lide at "snacke" i sengen) endda rasp. Det er tid til en opfriskning! Så - sådan vasker du dit sengetøj.
I sommermånederne er det sengetøj under endnu mere pres end normalt. Høje temperaturer betyder mere sved, mere luftfugtighed og mere bakteriel glædeHvis du nogensinde har været flov over at indrømme, at dine hvide lagner nu ligner en blød beige version af sig selv, er du ikke alene. Og endnu vigtigere – der er en løsning, der ikke involverer blegemiddel, dyre rengøringsmidler eller paniske opkald til din mor. Så – sådan vasker du dine lagner.
Hvorfor du skal vaske dit sengetøj oftere om sommeren (og ikke kun fordi din bedstemor siger det)
Dit sengetøj er i bund og grund dit personlige wellnesscenter – men kun hvis det er rent. Om sommeren bliver din hud hurtigere fedtet, du sveder mere (selvom du ikke indrømmer det), og husstøvmider er praktisk talt i fuld gang i sommersæsonen. Stoffet bliver yngleplads for bakterier, svampe og alt andet, du helst ikke vil have på din hud, endsige dit ansigt.
Dermatologer anbefaler at vaske sengetøj mindst en gang om ugen i de varmere måneder. Hvis du er blandt dem med følsom hud, allergi eller blot kan lide at være pakket ind i duftende friskhed – så er dette minimum. Dem, der falder i søvn med vådt hår? Du er en særlig kategori – vask oftere. Ikke fornærmet.
Tricket de ikke lærer i skolen - at vaske dit sengetøj naturligt, men effektivt
Glem alt om industrielle blegemidler og kunstige dufte, der lugter af "havbrise", men ender med at lyde som en hospitalsrengøring. Brug afprøvede husholdningshelte til sommerfriskhed:
Ingredienser:
- 1 kop hvid eddike (nej, din seng vil ikke lugte af salat)
- ½ kop bagepulver
- 1 spiseskefuld naturligt vaskemiddel eller castilesæbe
- 10 dråber æterisk lavendel- eller citrongræsolie (for den der "spa-følelse")
- varmt vand fra hanen (eller så meget som stoffet kan klare)
Eddike desinficerer og blødgør, bagepulver fjerner lugte, og æteriske olier får det til at dufte som dit yndlingsmassagerum. Hvis du bruger et naturligt vaskemiddel, vil dit tekstil også være taknemmelig – og din hud vil ikke blive irriteret.
Behandle:
- Separate lagner, betræk og dyner – hver især har sine egne behov.
- Vask dem på maksimalt tilladt temperatur, ideelt set mindst 60 °C (eller højere, hvis stoffet tillader det).
- Tilsæt naturlige ingredienser i tromlen – ingen skyllemiddel!
- Tilføj efter ønske endnu en skyllecyklusfor at fjerne alle spor af vaskemiddel. Ingen ønsker at falde i søvn i sæbe.
Tørring: mere end bare at "smide det i tørretumbleren"
Hvis du har en tørretumbler – fantastisk. Brug en lav varmeindstilling og tilføj tørrebolde (eller rene tennisbolde) for at holde dit sengetøj lige så luftigt som friskpisket fløde. Hvis du er heldig nok til at have en altan eller have, soltørret – UV-stråler fungerer som et naturligt blegemiddel og desinfektionsmiddel. Derudover vil dit sengetøj dufte af sommer, ikke af maskinen.
Tip: Sørg altid for, at alt er helt tørfør du folder. Fugt er skimmelsvampens bedste ven – og din hygiejnes værste fjende.
Hvor ofte vasker du dit sengetøj om sommeren?
| Sengetøj | Anbefalet vask om sommeren |
|---|---|
| Ark og omslag | 1x om ugen |
| Beskyttende overtræk | 1x hver 2. uge |
| Tæpper/dyner (hvis du bruger dem) | 1x om måneden |
| Puder og puder | 1x hver 2-3 måneder |
Hvis du sover med en partner (eller et kæledyr), så øg hyppigheden. To kroppe = dobbelt så meget sved. (Og nej, en hund tæller ikke som en velduftende tilføjelse til sengen.)
Bonustips til en frisk seng hele sommeren
- Luft ud i dit soveværelse hver dag., især om morgenen.
- Sov ikke med vådt hår., medmindre et danseeksperiment lugter af en videnskabelig karriere for dig.
- Ryst lagnerne hver dagfor at forhindre ophobning af støv og krummer.
- Investér i beskyttende overtræk, som er vaskbare og forhindrer sved i at nå madrassen.
Sidste tanke: Sådan vasker du sengetøj – nemt og uden mor
Sengetøj er dit mest intime tekstil – det er tættere på dig end de fleste mennesker. Og hvis du behandler det med samme omhu som din hud i sommer, vil det gengælde tjenesten: med en søvn, der dufter af en frisk start. Med et par tricks, solens varme og den rette blanding af hjemmelavede ingredienser kan din søvn blive luksuriøs – selv uden et femstjernet hotel. Men lad os være ærlige, med en duftende seng og den rette musik kan du skabe fem stjerner derhjemme.
Hvis du vil, kan jeg forberede mere. Infografik med trinvise vaskeinstruktioner eller kort tjekliste til en hurtig sommervaskEr der andet, du gerne vil poste?
