Narcissistiske mødre er dem, der har en tendens til at overdrive deres præstationer og ikke skjuler, at de er centrum i deres verden.
Narcissisme kan påvirke forholdet mellem mor og barn, da barnet kan føle sig tilsidesat eller forsømt, når narcissistisk mor for travlt med sine egne behov og mål.
Forskning har vist, at børn kan have narcissistiske mødre selvværdsproblemer og social tilpasning, samt psykisk velvære. Disse børn kan også opleve stress og angst, da de ofte har problemer med lydhørhed og en overdreven pligtfølelse over for deres mor.
Desuden kan du narcissistisk mødre opmuntre børn usunde adfærdsmønstre, såsom manipulation, følelsesmæssig afpresning og overdreven konkurrence for at få hendes hengivenhed og opmærksomhed. Dette kan føre til udvikling af usunde forhold og dårlige vaner, der kan vare hele livet.
Ikke desto mindre kan børn af narcissistiske mødre også udvikle sig godt, hvis de har tilstrækkelig støtte og en mulighed for at udvikle sunde relationer og selvværd. Nøglen er at genkende adfærdsmønstre og forsøge at opbygge et sundt forhold til moderen og omgivelserne for at muliggøre barnets personlige vækst og udvikling.
Hvis din mor var eller er narcissist, kan du måske bemærke følgende ord:
1. Han kritiserer alt, hvad du gør
"Jeg kan ikke lide din kæreste."
"Hvorfor laver du dette forfærdelige arbejde?"
"Dine venner er mærkelige."
"Jeg ved ikke, hvorfor din mand/kone holder sig til dig."
"Du har aldrig været en god elev."
Narcissistiske mødre taler på måder, der underminerer alle dine præstationer. Hvis der er én ting, en narcissistisk mor ønsker, så er det det kontrol over alle aspekter af dit liv. Hvis han opfatter, at han ikke kan kontrollere dig, kan han kritisere alt, hvad du gør.
2. Skaber skyld
"Du vil være ked af det, når jeg er væk."
"Du kommer aldrig på besøg, jeg er så ensom."
"Jeg skal nok dø alene."
"Det er din skyld, at din far og jeg slog op."
"Jeg ville have en karriere, hvis det ikke var for dig."
"Hvornår får du børn? Jeg vil gerne være bedstemor."
Narcissistiske mødre siger ting, der kan "snuble" dig og de spiller nådekortet.
3. Manglende påtagelse af ansvar
"Det har jeg aldrig sagt."
"Du er for følsom."
"Hvad med dig. Hvorfor er du sådan?”
"Gaslys" er en form for manipulation brugt af narcissister. De siger måske ting, der vil forvirre dig og få dig til at tvivle på dig selv og din fornuft.
4. At benægte dine følelser
"Hvorfor laver du sådan et drama ud af alting?"
"Jeg fortæller dig dette for dit eget bedste."
"Åh, kom over det, det var ikke noget særligt."
"Hvad er problemet? Hvorfor har du så mange problemer?"
Ofte forstår de måske ikke dine følelser eller prøver at gøre det undertrykke.
5. Følelsesmæssig afpresning
"Jeg holder en fest, og jeg har brug for, at du tager dig af forplejningen."
"Jeg reserverede et krydstogt, og jeg har ikke nogen andre at tage med."
"Hvis du ikke tager mig til lufthavnen, kan jeg ikke tage på ferie."
"Du skal passe på mine dyr, ellers går jeg glip af turen."
Vi ønsker alle at være venlige og hjælpe vores familiemedlemmer. Men nogle gange har vi bare ikke tid og kan ikke hellige os det. Alle har ret til at sige "nej", og deres kære bør forstå det.
6. Nedsættelse af selvværd
"Jeg ville ønske, jeg aldrig var blevet født."
"Selv dine brødre og søstre kan ikke lide dig."
"Ikke underligt, at du ingen venner har."
"Ingen vil nogensinde elske dig."
"Du er en skændsel for familien."
En form for kontrol er gradvis at nedsætte ens selvværd.
7. Han har sine yndlingsbørn
"Din søster studerer så godt, det er en skam, du ikke blev færdig."
"Hørte du, at din fætter blev accepteret i et fantastisk samfund?"
"Er nyheden om din brors forlovelse ikke vidunderlig? Hvornår finder du nogen?”
"Du har sådan en mærkelig figur, hvorfor kan du ikke ligne din søster mere?"
"Din bror tager mig altid med ud at spise, når han er i byen."
Narcissistiske mødre kan lide at sige ting, der vender deres børn mod hinanden. Det er spændende, fordi du kan være favorit det ene øjeblik og offer det næste.
8. Konkurrerer med dig
"Åh, jeg var meget yngre, da jeg lavede de eksamener."
"Dit hår er så rodet, du har sikkert fået det fra din far."
"Min figur er bedre end din."
"Hvordan er du klædt på? Du har åbenbart ingen stil.”
I stedet for opmuntring bruger den narcissistiske mor kritik, ophøjer sig selv og underminerer barnets selvværd.
Det er vigtigt at indse det du er ikke skyld i din narcissistiske forælders opførsel og at du ikke er ansvarlig for deres lykke. Narcissistisk forældre de har ofte problemer med empati og forståelse for andres følelser, så det er vigtigt at indse, at dit forhold til din forælder ikke handler om dig personligt, men om deres egen adfærd og begrænsninger.
Når man har at gøre med en narcissistisk forælder, er det vigtigt at holde sig selv sunde adfærdsmønstre, såsom at respektere grænser, sætte grænser og søge støtte fra andre mennesker. Det er også vigtigt at give dig selv tid til at bearbejde dine følelser og ikke føle dig skyldig, hvis du ønsker at opbygge et sundt forhold til din forælder eller måske flytte væk fra dem.
Professionel hjælp kan være til stor hjælp i denne proces. En psykolog kan hjælpe dig med at udvikle strategier til bedre at forstå dit forhold til dine forældre og hjælpe dig med at håndtere deres adfærd.
I sidste ende er det vigtigt at huske det du fortjener et sundt og kærligt forhold, og at du ikke fortjener at blive et offer for dine forældres narcissistiske adfærd.
