I en tid hvor de fleste skønhedsprodukter stadig var i flasker med messinglåg, og hvor presset pudder blev brugt til en perfekt teint, havde Marilyn Monroe allerede en rutine, som nutidens skønhedsinfluencers ikke ville tøve med at sælge som "minimalistisk luksus".
Marilyn Monroe og hendes tidløse hudplejerutine: Ingen serummer med eksotiske enzymer, ingen 12 trin og ingen prangende neonmærker – bare en simpel, men tankevækkende rutine, der var baseret på fugtgivende, skånsom rensning og beskyttelse af huden.
Og nej – det var ikke tilfældige produkter fra apotekernes hylder, men en dermatologisk raffineret rutine, der var næsten futuristisk for tiden.
En morgen præget af ømhed og balance
Marilyns dag startede uden glimmer - bogstaveligt talt. At vaske hendes ansigt var ikke et skue med skum og en 3-minutters massage med jaderuller, men et meget simpelt ritual: varmt vand i vasken og en stykke sæbe, lavet af fedtsyrer. Den sæbe, hun brugte, indeholdt ingredienser som natriumpalmitat – et naturligt derivat af palmeolie – hvilket betød mindre irritation og mere beskyttelse af huden. I dag ville vi kalde dette "hudbarrierevenligt".
Efter rensning brugte hun ikke et serum med hyaluronsyre, men tonede væsker, som var en slags toner, pudder og matterende foundation i ét. Produktet kontrollerede glans, udglattede teinten og efterlod en følelse af lethed - præcis hvad vi leder efter under betegnelserne "skin tint" eller "makeup uden makeup" i dag.
Hun fugtede yderligere det sarte område under øjnene med en rig creme, mens hun pudrede ansigt og hals med et fint pudder, der absorberede overskydende olie og fuldendte looket. Hendes rutine handlede ikke om lag, men om balance: fugtgivende, hvor huden havde brug for det, og matterende, hvor den skulle.
Aften: rengøring, fodring og opsyn
Aftenrutinen var også utroligt gennemtænkt. Dobbelt rengøring, der i dag ofte omtales som det "hellige bud" for skønhedspleje, blev praktiseret af Marilyn for årtier siden. Først opløste hun makeup og snavs med en olierens, og derefter rensede hun grundigt sin hud med den samme sæbe, hun brugte om morgenen. Olien opløste alt, der havde samlet sig i løbet af dagen, og sæben gav hende den friske følelse af renhed – ingen stramhed, ingen tørre kinder.
Så brugte hun rig natcreme, som fungerede som et beskyttende lag natten over. Den havde en tekstur, der minder om nutidens balsamer eller koldcremer, der holder på fugten. Og selvom udtrykket "slugging" ikke var kendt dengang, var det i bund og grund en meget lignende praksis - en creme som et beskyttende lag, der understøtter regenerering, mens du sover.
Som prikken over i'et, brugen af tonic, som regulerede olien og hjalp huden med at holde balancen natten over. Intet overdrevent aggressivt, bare en blid afslutning på ritualet, der respekterede hudens naturlige rytme.
Ernæring: Disciplin med et strejf af gammeldags
En del af hendes rutine omfattede også kostrestriktioner. Hun undgik fødevarer, der kunne påvirke hendes hud: nødder, chokolade, oliven, skaldyr. Selvom vi nu ved, at disse ofte er en rig kilde til sunde fedtstoffer og mineraler, var tilgangen dengang meget mere forsigtig – mindre fedtet, færre reaktioner, mindre risiko for en uventet bums lige før en fotosession.
Hvad kan vi lære af Marilyn Monroes rutine?
Selvom rutinen kun bestod af få produkter, var den alt andet end overfladisk. Hendes tilgang var baseret på disciplineret fugtgivende, skånsom rensning og fedtregulering – uden at overbelaste huden. Og i dag, hvor vi i stigende grad vender tilbage til filosofien om “skinimalisme”, er hendes rutine næsten overraskende moderne.
I en tid hvor ingredienserne i skønhedsprodukter stadig var en hemmelighed, brugte Marilyn produkter, der – ironisk nok – var baseret på videnskabelige formuleringer. Og selvom hun ikke havde adgang til nutidens superserummer eller peptider med navne som science fiction-figurer, opnåede hun det, vi stadig ønsker i dag: strålende, afbalanceret og fejlfri hud.
Marilyn Monroe er beviset på, at elegance ikke bestemmes af antallet af trin, men af valget. Måske vidste hun det ikke retinol, men hun forstod sin hud bedre end mange mennesker i dag – og i en verden, hvor en ny "revolutionerende" rutine udkommer hver uge, er det betryggende, at enkelhed kan være så tidløs.
