Den første regel for generel hygiejne - håndvask. Især når du rører ved disse genstande.
Håndvask, når du rører ved disse genstande, er det bydende nødvendigt! Selvfølgelig er det umuligt at holde dine hænder 100 procent rene hele tiden – plus nogle bakterier er gode for dig – men videnskabelig forskning har vist, at håndvask nødvendigvis efter kontakt med disse genstande.
Penge
Selvom vi i dag foretager en stor del af vores indkøb med kort, kommer vi stadig i kontakt med penge. Når dette sker, skal du vaske dine hænder umiddelbart efter du har lagt det i din pung. Forskere testede $1-sedler og fandt hundredvis af mikroorganismer på dem, inklusive vira, orale og vaginale bakterier. Lignende forskning har vist, at nogle penge og mønter endda indeholder patogener som E. coli og salmonella.
![håndvask](https://e7852c3a.rocketcdn.me/wp-content/uploads/2023/10/omid-armin-8Nppe0yLmn8-unsplash-770x1155.jpg)
Håndtag, håndtag eller kroge
Desinficer eller vask dine hænder, når du stiger af den offentlige bus. På busser rører mange mennesker ved den samme overflade, og det samme gælder gelændere fra rulletrapper til dørhåndtagene på offentlige toiletter.
Menuen i restauranten
Forskere fra University of Arizona undersøgte restaurantmenuer og fandt ud af, at de indeholdt svimlende 185.000 bakterielle organismer. Dette faktum er ikke overraskende, da hver gæst i restauranten åbner menuen, inklusive personalet, der også håndterer beskidt bestik osv.
![håndvask](https://e7852c3a.rocketcdn.me/wp-content/uploads/2023/10/chris-liverani-oCsaxvGCehM-unsplash-1-770x1027.jpg)
Genstande på lægens venteværelse
Lægens venteværelser er en rigtig grobund for bakterier, da en del patienter besøger dem hver dag, og nogle af dem har også let overførbare vira og bakterier. Vær forsigtig, når du rører ved stolene i venteværelset eller dørhåndtaget til klinikken.
Skærebrætter og køkkensvampe
En undersøgelse fandt så mange som 326 forskellige typer bakterier, der lever på brugte køkkensvampe. Sørg for at smide de gamle ud og vask altid dine hænder, før du tilbereder et måltid og efter håndtering af råt kød.
![](https://e7852c3a.rocketcdn.me/wp-content/uploads/2023/10/good-soul-shop-DlO0yz4U67A-unsplash-770x1155.jpg)
Kuglepenne, der ikke er dine
Den gennemsnitlige kontorpen har 10 gange flere bakterier end den gennemsnitlige toiletkumme. Ifølge Wall Street Journal, omkring 200 bakterier pr. 2 kvadratcentimeter. Hvis du ikke har noget imod det, så husk på, at mange mennesker kan lide at tygge eller gnave på pennehætter. Pyha!