Leder du efter ideer til originale gaver til mænd, specielt til fitnesselskere? Så tjek vores tilbehør, der vil tage hans træning til næste niveau.
dyrke motion
The Mirror er skabt til dem med lidt fritid og er både et spejl og en højteknologisk gymnastiklærer.
Black Box VR er både en virtuel fitness og et videospil, hvor vi slår modstanderen med vores muskler i stedet for at klikke med computermusen.
Sommeren nærmer sig med hastige skridt, og der er ikke meget tid tilbage til at forme din figur. Hvis du kommer for sent, kan du stadig opnå forførende radiatorer med en bizar skønhedsprocedure, der former fedtet til radiatorer.
Hvis du skulle vælge mellem penge og motion, ville du sandsynligvis vælge penge af en række årsager. Nå, videnskaben siger, at du skal vælge at træne, fordi det vil gøre dig gladere.
Bevidstheden om vigtigheden af fysisk træning, som siges at have positive effekter på menneskers psykofysiske sundhed, stiger hvert år. Men hvis træning ikke er blevet en integreret del af dit liv, ved du sandsynligvis ikke engang, hvordan du skal starte, og hvilken træning du skal vælge. Personlige trænere råder dig til, at du er opmærksom på, hvad du vil opnå.
Mange mennesker drømmer om at placere et fitnesscenter lige i deres hus. Dette er alt andet end en opgave. Rummet beregnet til træning skal være udstyret med flere enheder og en lang række forskellige vægte. Med træningsenheden JaxJox KettlebellConnect, der blev præsenteret på CES 2019, vil det være en leg at udstyre fitnessrummet.
Januar er en tid, hvor mange mennesker prioriterer deres krop – vil du blive den bedste udgave af dig selv, så husk, at det ikke kræver mange kræfter. Lidt er nok til at forbedre dit velbefindende. Og videnskaben svarer på hvordan.
Vi tror ikke, det er en overdrivelse at sige, at der ikke er mange, der glæder sig til at træne. Ifølge Verdenssundhedsorganisationen er fedme stigende i den vestlige verden (den er endda fordoblet siden 1980), og at få folk til at gå i fitnesscenter er blevet en reel mission (umuligt). Så hvordan kan vi løse dette? Vi tror, vi har fundet en løsning. Nemlig at lege mellem lagnerne. Dette er en god øvelse i sig selv. Men hvilke stillinger er bedst til at forbrænde kalorier, opbygge muskler og forme din krop?
Har du lavet et nytårsforsæt om at begynde at træne regelmæssigt? Selvom du ikke har tid nok til at besøge fitnesscentret, behøver du ikke at være bange. Du kan lave øvelsen på arbejdet.
Der er mange tips i bøger og online om, hvordan du leder din fitnessrejse så succesfuldt som muligt. Så snart du begynder at implementere visse tips, dukker der nye op, som afviser de tidligere. Da det ikke længere er klart, hvad de skal tro, opdager videnskabsmænd myter, som er videnskabeligt bevist ikke er sande, men folk tror på dem.
Nogle mener, at du kan stå op på din venstre fod. Hvis man skal tro dette, så ved du, hvordan et dårligt humør kan påvirke din dags forløb. Undgå negative vibes med en træning, der er nemmere, end du tror.